Τι είναι το τραχηλικό στέλεχος;

Το αυχενικό στέλεχος είναι ένας τραυματισμός των μυών στο λαιμό που οδηγεί σε δυσκαμψία και πόνο.Οι τραυματισμοί στο λαιμό μπορούν να έχουν μια σειρά αιτιών, συμπεριλαμβανομένων τραυματισμών και επαναλαμβανόμενων τραυματισμών σε καταπόνηση, και πρέπει να αντιμετωπιστούν για να διατηρήσουν τους μύες στο λαιμό υγιή, ώστε ο λαιμός να παραμένει σταθερός.Η φροντίδα για το τραχηλικό στέλεχος μπορεί να περιλαμβάνει έναν γιατρό που ειδικεύεται στη φροντίδα της σπονδυλικής στήλης και μπορεί να περιλαμβάνει εβδομάδες ή μήνες ανάκαμψης, ανάλογα με τον τύπο τραυματισμού.Σχεδιασμένο για, σχίσιμο και τεντών των μυϊκών ινών.Η συμπίεση των μυών του λαιμού μπορεί επίσης να εμπλέκεται.Ο λαιμός του ασθενούς συνήθως ενισχύει και η φυσική καμπύλη αυτής της περιοχής της σπονδυλικής στήλης μπορεί να ισιώσει επειδή οι μύες είναι πιο αδύναμοι.Ο πόνος και η ένταση του λαιμού είναι συχνά έμπειροι και οι ασθενείς μπορεί να αισθάνονται πρήξιμο, τρυφερότητα ή θερμότητα στο λαιμό. Οι ατυχήματα και οι πτώσεις και οι πτώσεις, και οι δύο από τις οποίες προκαλούν τραυματισμούς υψηλής ταχύτητας στη σπονδυλική στήλη, είναι δύο κοινοί ένοχοι πίσω από το αυχενικό στέλεχος.Οι ανησυχίες σχετικά με τη σπονδυλική στήλη στα τροχαία ατυχήματα είναι συχνά πολύ υψηλές στον κατάλογο για τους πρώτους ανταποκριτές και λαμβάνονται μέριμνα για την αξιολόγηση των ασθενών για τραυματισμούς στο λαιμό και την πλάτη πριν τις μετακινήσουν.Ορισμένα επαγγέλματα μπορούν να θέσουν τους ασθενείς σε κίνδυνο χρόνιων τραυματισμών που προκαλούνται από τη συγκράτηση του λαιμού σε μια δύσκολη θέση και ορισμένοι ασθενείς εμφανίζουν τραυματισμούς που σχετίζονται με τον ύπνο ως αποτέλεσμα του ύπνου σε περίεργη γωνία.να είναι ακτίνες Χ και να δοθεί άλλες μελέτες απεικόνισης για να αξιολογήσετε τη σπονδυλική στήλη και να αναζητήσετε σημάδια φλεγμονής.Μπορεί επίσης να διεξαχθεί φυσική εξέταση.Οι επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν την ανάπαυση και τη χρήση ενός στήριγμα για τη σταθεροποίηση του λαιμού, τις απαλές ασκήσεις φυσικής θεραπείας και το μασάζ για την αντιμετώπιση της έντασης των μυών και του πόνου.Ένας συνδυασμός προσεγγίσεων χρησιμοποιείται συνήθως για την αντιμετώπιση του τραυματισμού.

Μόλις ένας ασθενής ανακάμψει, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει να κάνει αλλαγές στον ύπνο και τις συνήθειες εργασίας για να μειώσει την καταπόνηση στο λαιμό.Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση μαξιλαριών με διαμορφωμένα για την υποστήριξη του λαιμού κατά τη διάρκεια του ύπνου και την πραγματοποίηση προσαρμογών στο εργασιακό περιβάλλον για την εξάλειψη των πηγών καταπόνησης.Η αλλαγή της διάταξης ενός γραφείου για να διευκολύνει την εργασία χωρίς να χρειάζεται να γερανθεί ή να κλίνει το λαιμό, για παράδειγμα, μπορεί να είναι επωφελής.Στις θέσεις εργασίας όπου το στέλεχος του λαιμού είναι συχνά αναπόφευκτο, όπως η εργασία ως μηχανικός, οι άνθρωποι μπορεί να συμβουλεύονται να κάνουν ασκήσεις λαιμού και να κάνουν συχνές διαλείμματα για να ξεκουραστούν και να τεντώσουν το λαιμό.