Τι είναι ένα σημαντικό καταθλιπτικό επεισόδιο;

Ένα σημαντικό καταθλιπτικό επεισόδιο είναι μια σημαντική περίοδος διάθεσης, συμπεριφοράς και ψυχολογικών αλλαγών που συχνά συνδέονται με την κατάθλιψη.Τα καταθλιπτικά επεισόδια μπορεί να εμφανιστούν μία φορά ή επανειλημμένα και μπορεί να είναι ένα σημάδι μεγαλύτερης διαταραχής της διάθεσης, όπως η διπολική διαταραχή.Οι εμπειρογνώμονες της ψυχολογίας ορίζουν ένα σημαντικό καταθλιπτικό επεισόδιο ως προσκόλληση σε τουλάχιστον πέντε από τα σημαντικότερα συμπτώματα αρνητικής βλάβης σε τουλάχιστον δύο εβδομάδες.Μερικά από τα συμπτώματα που είναι κοινά σε ένα σημαντικό καταθλιπτικό επεισόδιο περιλαμβάνουν αλλαγές στον ύπνο και ενέργειας, τις αλλαγές στην όρεξη, τη συνεπή κατάθλιψη ή την ευερεθιστότητα, την έλλειψη ευχαρίστησης ή το ενδιαφέρον για τις καθημερινές δραστηριότητες και τα επεισόδια λήθαργου ή διέγερσης.

Η διάγνωση ενός σημαντικού καταθλιπτικού επεισοδίου περιγράφεται σε πολλά εγχειρίδια αναφοράς ψυχολογίας, συμπεριλαμβανομένου του διαγνωστικού και στατιστικού εγχειριδίου ψυχικών διαταραχών, γνωστού ως DSM-IV.Σύμφωνα με το διαγνωστικό περίγραμμα, οι ασθενείς μπορεί να έχουν συνδυασμό τουλάχιστον πέντε κριτηρίων που προκρίνουν να ληφθούν υπόψη εν μέσω ενός μεγάλου καταθλιπτικού επεισοδίου.Τα συμπτώματα που εξετάζονται στη διάγνωση δεν πρέπει να οφείλονται σε οποιαδήποτε υπάρχουσα ιατρική ή επαγόμενη από φάρμακα κατάσταση.Για να ληφθεί υπόψη για τη διάγνωση, τα συμπτώματα πρέπει να περιλαμβάνουν συνεπή συμπτώματα κατάθλιψης ή έντονη έλλειψη ενδιαφέροντος ή απόλαυσης της ζωής για τουλάχιστον δύο εβδομάδες.

Αισθάνεστε βαθιά λυπημένος, απελπισμένος ή κατάθλιψη είναι ίσως το πιο σημαντικό σύμπτωμα ενός σημαντικότερου καταθλιπτικού επεισοδίου.Οι σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας μπορεί να είναι κοινές και μερικές μελέτες δείχνουν μια σχέση μεταξύ των καταθλιπτικών επεισοδίων και ενός αυξημένου κινδύνου αυτοκτονίας.Οι άνθρωποι που βιώνουν συναισθήματα κατάθλιψης μπορούν να περάσουν από διάφορες εκδηλώσεις της κατάστασης, συμπεριλαμβανομένων των κλάδων, της αυξημένης ευερεθιστότητας, της συναισθηματικής μούδιασμα, των σωματικών συμπτωμάτων όπως οι πονοκέφαλοι και η χρόνια κόπωση.

Σε ένα σημαντικό καταθλιπτικό επεισόδιο, τα επίπεδα ύπνου και ενέργειας μπορούν να επηρεαστούν σημαντικά.Ο ύπνος πάρα πολύ ή πολύ λίγα μπορεί να είναι και τα δύο συμπτώματα των μεγάλων καταθλιπτικών επεισοδίων, εφόσον οι αλλαγές σηματοδοτούν μια σημαντική μεταβολή από τα κανονικά πρότυπα ύπνου.Ενώ μπορεί να μην προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι όσοι πάσχουν από έλλειψη ύπνου θα γίνουν λήθαργοι ή συνεχώς κουρασμένοι, ακόμη και οι άνθρωποι που κοιμούνται πολύ περισσότερο από το συνηθισμένο μπορεί επίσης να αισθάνονται εξαντλημένοι όλη την ώρα.

Η αυξημένη ή μειωμένη όρεξη που έχει ως αποτέλεσμα σημαντική αύξηση ή απώλεια βάρους μπορεί να θεωρηθεί σύμπτωμα ενός σημαντικού καταθλιπτικού επεισοδίου.Οι άνθρωποι που πάσχουν από θέματα όρεξης που σχετίζονται με την κατάθλιψη μπορεί να μην αισθάνονται πεινασμένοι ή να αισθάνονται συνεχώς πεινασμένοι.Κάποιοι μπορεί να βιώσουν πόθους τροφίμων, ειδικά για τα ζαχαρούχα τρόφιμα ή τα υψηλά σε υδατάνθρακες.Η μειωμένη όρεξη μπορεί να είναι ένα κάπως πιο συνηθισμένο σύμπτωμα ενός σημαντικού καταθλιπτικού επεισοδίου.

Ένα σημαντικό καταθλιπτικό επεισόδιο μπορεί να επιλύσει χωρίς ψυχολογική θεραπεία, αλλά μπορεί επίσης να είναι ένα σημαντικό σημάδι ότι ένα άτομο έχει ανάγκη από βοήθεια.Τα επεισόδια μπορούν να προκληθούν από οξεία τραύματα, όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου, αλλά μπορεί επίσης να είναι σημάδια μεγαλύτερης διαταραχής της διάθεσης χωρίς άμεση αιτία.Ένα άτομο στη μέση ενός καταθλιπτικού επεισοδίου μπορεί να κινδυνεύει να βλάψει την καριέρα του, την προσωπική του σχέση ή ακόμα και την αυτοκτονία.Η ψυχολογική αξιολόγηση μπορεί να βοηθήσει στον προσδιορισμό εάν τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορεί να προσθέσουν σε ένα σημαντικό καταθλιπτικό επεισόδιο.