Τι είναι η ρήξη των επιγονατιδίων;

Η ρήξη του επιγονατιδίου τένοντα είναι ένας εξασθενητικός τραυματισμός στο γόνατο που υποδηλώνει ένα χτύπημα ή δάκρυ του τένοντα που συνδέει το γόνατο ή την επιγονατίδα, με την κνήμη ή την κνήμη.Στους περισσότερους επιγονατιδικούς τένοντες, ο τένοντας είναι πλήρως σχισμένος σε όλο το πλάτος του, αν και τα μερικά δάκρυα είναι επίσης δυνατά.Οι περισσότερες επιγονατιδικές ρήξεις τένοντα συμβαίνουν σε άτομα ηλικίας κάτω των 40 ετών.

Ο επιγονατιδικός τένοντας είναι μέρος ενός συστήματος μυών και συνδέσμων στο πόδι που επιτρέπει φυσιολογικές δραστηριότητες όπως το περπάτημα, το τρέξιμο και το άλμα.Όταν ο επιγονατιδικός τένοντας είναι πλήρως ρήξη, ο τραυματίας πολύ συχνά δεν μπορεί να σταθεί στο προσβεβλημένο γόνατο ή να ισιώσει το πόδι.Τα συμπτώματα ενός μερικού δακρύου περιλαμβάνουν πόνο και δυσκολία στην εκτέλεση τυχόν δραστηριοτήτων που περιλαμβάνουν κίνηση στο γόνατο.Αυτός ο τένοντας βοηθά στη διατήρηση της γόνασης στη θέση του, οπότε αν το γόνατο κινείται προς τα πάνω κατά μήκος του μηρού, μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας ρήξης του επιγονατιδικού τένοντα.Η διόγκωση είναι επίσης πολύ συνηθισμένη και η περιοχή είναι συχνά ευαίσθητη στην αφή.

Οι ρήξη του επιγονατιδικού τένοντα είναι σχετικά σπάνιες, ειδικά σε σύγκριση με τα στελέχη των επιγονατιδίων ή άλλους πιο μικρούς τραυματισμούς.Όταν εμφανίζεται μια ρήξη επιγονατιδίων, ωστόσο, απαιτεί εκτεταμένη επισκευή.Δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί απλά μέσω ανάπαυσης, πάγου ή συμπίεσης.

Εάν υπάρχει υποψία ρήξης τένοντα, θα πρέπει να πάρετε αμέσως το γόνατο για να μειώσετε το πρήξιμο και να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.Οι πλήρεις ρήξεις απαιτούν χειρουργική επέμβαση για να ράψουν τον τένοντα πίσω και απαιτούν να φορούν ένα cast ή ένα στήριγμα για όσο διάστημα έξι εβδομάδες μετά τη διαδικασία.Απαιτείται συνήθως εκτεταμένη αποκατάσταση μετά από χειρουργική επέμβαση για να θεραπεύσει το γόνατο πίσω στην κατάλληλη λειτουργία λειτουργίας.Η αποκατάσταση μπορεί να διαρκέσει έξι έως 12 μήνες, ανάλογα με την έκταση του τραυματισμού και οι αθλητές μπορούν να παραγκωνιστούν για αυτή τη χρονική περίοδο.Οι ρήξη με μερικής επιγονατιδίου ενδέχεται να μην απαιτούν χειρουργική επέμβαση, αλλά εξακολουθούν να περιλαμβάνουν μεγάλη αποκατάσταση, επανεξέταση και χρόνο ανάπαυσης. Οι τραυματισμοί στον επιγονατιδικό τένοντα συχνά διατηρούνται λόγω υπερβολικής χρήσης από επαναλαμβανόμενη άσκηση που στέλνει το γόνατο ή την αρθρίτιδα.Οι ρήξεις εμφανίζονται μερικές φορές μετά την προσγείωση στο γόνατο σε μια λυγισμένη ή αμήχανη γωνία.Οι ξαφνικές, γρήγορες αλλαγές της κατεύθυνσης κατά τη διάρκεια της λειτουργίας μπορούν επίσης να προκαλέσουν ρήξη επιγονατιδίων τένοντα.

Υπάρχουν μέτρα που μπορούν να ληφθούν για την πρόληψη των ρήξεων των επιγονατιδίων τένοντα.Αυτές περιλαμβάνουν άφθονο τέντωμα πριν και μετά την άσκηση, την εκτέλεση δραστηριοτήτων προθέρμανσης πριν από τη σωματική δραστηριότητα και την αποφυγή δραστηριοτήτων που δίνουν το άγχος στον επιγονατιδικό τένοντα, όπως το υπερβολικό άλμα.Η χρήση των αναβολικών στεροειδών μπορεί να αποδυναμώσει τον επιγονατιδικό τένοντα, καθιστώντας το πιο ευαίσθητο σε ρήξη, έτσι ώστε να αποφεύγεται η χρήση αναβολικών στεροειδών.