Τι είναι η διάγνωση του Αγιουρβέδα για τον εαυτό του;

Η διάγνωση του Ayurvedic Self Pulse είναι μια τεχνική όπου μαθαίνετε να διαβάζετε και να θεραπεύετε το σώμα σας.Προέρχεται από τη Βεδική γνώση άνω των 5.000 ετών που βλέπει το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα ως ένα.Όπως και η κινεζική παλμική διάγνωση από το αρχαίο βιβλίο ιατρικής του Αρχαίου Κίτρινου Αυτοκράτορα, η Ayurvedic Pulse Diagnosis χρησιμοποιεί την προσέγγιση ότι η τέλεια υγεία είναι το δικαίωμά μας και θα πρέπει να απολαμβάνει καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μας.

Οποιαδήποτε ασθένεια θεωρείται ως ανισορροπία που μπορεί να διορθωθεί.Εξηγείται ότι η ασθένεια προκύπτει όταν τα αδιευκρίνιστα τρόφιμα (AMA) στρέφονται τοξικά και παρεμποδίζουν τα ενεργειακά κανάλια του σώματος.Οι πιο συνηθισμένες προσαρμογές είναι η διατροφή ή ο τρόπος ζωής.Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα βότανα θα προστεθούν στη συνταγή.Η Αγιουρβέδα χρησιμοποιεί ολόκληρο το φυτό κατά τη συνταγογράφηση βοτάνων, καθώς η νοημοσύνη του φυτού πρέπει να είναι παρούσα για να ολοκληρωθεί η θεραπεία.

Η προϋπόθεση στην Ayurvedic Self Pulse διάγνωση είναι ότι όταν το μυαλό και το σώμα γνωρίζουν ο ένας τον άλλον, μπορούν να φροντίσουν ο ένας τον άλλον.Αυτό προκαλεί μια εμπειρία αυτογνωσίας που ενσωματώνει φυσικά το σώμα και το μυαλό.Επιπλέον, η αντικειμενική εμπειρία του ελέγχου του παλμού θα υπαγορεύει τη διόρθωση συνταγή που απαιτείται για να φέρει το σώμα πίσω σε ισορροπία.Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, η νοημοσύνη του αίματος μεταδίδει πληροφορίες μέσω της κυκλοφορίας του αίματος σε όλο το σώμα.Ειδικοί συνδυασμοί των πέντε στοιχείων.Η πυρκαγιά, το νερό, η γη, ο αέρας και ο χώρος αποτελούν τις αρχές ή το Doshas, το Vata, το Pitta και το Kapha.Αυτές οι τρεις αρχές μπορούν να γίνουν αισθητές στον παλμό.

Το Vata εκφράζεται ως κίνηση μέσα στη φυσιολογία.Το Pitta έχει εμπειρία ως θερμότητα και μεταβολισμός, και το Kapha θεωρείται δομή.Οι συγκεκριμένες λεπτομέρειες κάθε σωματικής λειτουργίας καθώς και ο τρόπος με τον οποίο η λειτουργία αυτή εκφράζεται στο πλαίσιο ολόκληρου του σώματος μπορεί να γίνει κατανοητό από αυτά τα τρία doshas.Η διατήρηση της ισορροπίας των doshas σύμφωνα με την ατομικότητα ενός ατόμου θεωρείται η βάση της τέλειας υγείας.Μόνο όταν οι doshas βγαίνουν από την ισορροπία, ένα άτομο θα αντιμετωπίσει δυσφορία και ασθένεια.

yurvedic self pulse διάγνωση χρησιμοποιεί την ακτινική αρτηρία για να διερευνήσει την κατάσταση της υγείας του ασθενούς.Η τεχνική αρχίζει με την τοποθέτηση του δείκτη ακριβώς προς τα κάτω από το φυσικό χτύπημα στην πλευρά του αντίχειρα του καρπού (ακτινική στυλοειδή).Τοποθετήστε το μεσαίο δάχτυλο, ακολουθούμενο από το δάχτυλο του δακτυλίου, έτσι ώστε τα τρία δάχτυλα να τοποθετούνται διαδοχικά στην ακτινική αρτηρία.Για τους άνδρες, ο σωστός καρπός πρέπει να χρησιμοποιείται και για τις γυναίκες, αριστερά.Θα χρειαστεί να κρατήσετε τον παλμό καρπό στο ερευνητικό χέρι, έτσι ώστε τα δάχτυλα να τυλίξουν γύρω από το χέρι για να είναι στη σωστή θέση.

Για να ξεκινήσετε την τεχνική, απλά να ξεκουραστείτε τα τρία δάχτυλά σας απαλά στην ακτινική αρτηρία, κλείστε το δικό σαςμάτια και χαλαρώστε.Σύντομα θα σηκώσετε τον παλμό σας.Εάν όχι, πατήστε λίγο βαθύτερα μέχρι να νιώσετε τον παλμό σας.Εάν έχετε δυσκολία να βρείτε τον παλμό σας, θα ήταν ευεργετικό να εξασκηθείτε σε κάποιον άλλο μέχρι να εξοικειωθείτε με την αίσθηση και να βρείτε τον δικό σας παλμό εύκολα.

Η εύρεση των doshas στον παλμό σας είναι καθοριστική για τη διάγνωση του Ayurvedic Self Pulse. Το δάχτυλο αντιπροσωπεύει ένα από τα τρία doshas.Το δείκτη σας αντιπροσωπεύει το Vata Dosha, το μεσαίο δάχτυλό σας είναι το Pitta και το δάχτυλό σας είναι Kapha.

Κάθε ένας από τους doshas εκφράζεται σύμφωνα με τα δικά του χαρακτηριστικά.Το δείκτη, το οποίο είναι Vata, μπορεί να θεωρηθεί ότι αισθάνεται σαν φίδι.Το Vata είναι ο αέρας και ο αιθέρα να γλιστρήσουν μέσα από τα δάχτυλά σας.Το Pitta είναι η φωτιά και το νερό θα είναι ισχυροί και θα πηδήξουν σαν βάτραχος στο μεσαίο δάχτυλό σας.Τα στοιχεία του νερού και της γης που συνθέτουν το Kapha γλιστρούν στο δάχτυλο του δακτυλίου σας σαν κύκνος.

Επόμενο πείραμα με το να πηγαίνετε βαθιά στον παλμό και στη συνέχεια πολύ ελαφρώς στην επιφάνεια μέχρι να βρείτε άνετα τον παλμό σας σε οποιαδήποτε ένταση.Είναι συνήθως καλύτερο για START πηγαίνοντας αρκετά βαθιά για να σταματήσει τον παλμό, στη συνέχεια αργά ελαφρύνει την πίεση μέχρι να νιώσετε τον παλμό σας να πάρει ξανά.Στη συνέχεια, παραμείνετε εκεί και ζήστε τα Vata (Snake), Pitta (Frog) και Kapha (Swan).

Αυτός ο βαθύς παλμός αντιπροσωπεύει την αληθινή σας ουσία ή τη συγκεκριμένη φύση σας όπου κατοικούν οι γνώσεις και η σοφία της ψυχής σας.Ο βαθύς παλμός είναι η ισορροπημένη κατάσταση του σώματός σας (Prakriti).Αυτή είναι η συγκεκριμένη φόρμουλα του σώματός σας που υποστηρίζει μια τέλεια κατάσταση υγείας.

Ο επιφανειακός ή επιφανειακός μας παλμός είναι ένα μεγάλο διαγνωστικό εργαλείο που αντιπροσωπεύει τα λάθη που έχουν δημιουργηθεί στο σώμα μας και όπου μπορούν να ανιχνευθούν οι ανισορροπίες.Αυτό είναι όπου πρέπει να αναγνωρίσουμε τις αιχμές και τις ασυνέπειες στον παλμό μας.Εάν ο βαθύς παλμός μας και ο παλμός της επιφάνειας μας είναι συγχρονισμένα, τότε οι doshas μας είναι σε ισορροπία.

Υπάρχει ένας τρίτος παλμός που πρέπει να εξετάσουμε το οποίο βρίσκεται ανάμεσα στον βαθύ και τον παλμό της επιφάνειας.Η Αγιουρβέδα θεωρεί αυτό το σημείο διασταύρωσης που συνδέει τους δύο παλμούς μαζί και ενσωματώνει τη συνείδηση και το σώμα.Βιώνουμε αυτό το παλμό πιο διαισθητικά και αναγνωρίζουμε και εντοπίζουμε την ανισορροπία στην έναρξή του.Απλά βιώνοντας τον παλμό σε αυτό το επίπεδο, μπορούμε να αποκαταστήσουμε και να εξισορροπήσουμε τους doshas μας, ακόμη και αν οι διανοητικές μας διανοήσεις δεν μπορούν να πιάσουν τη διαδικασία.Η πράξη παρακολούθησης στον παλμό σας θα βοηθήσει επίσης τη διαδικασία επούλωσης καθώς το σώμα σας ανταποκρίνεται σε αυτή την επιρροή. "Καθώς προχωράτε στις μελέτες σας για τη διάγνωση του Ayurvedic Self Pulse, θα συνειδητοποιήσετε ότι ο παλμός αισθάνεται μοναδικός σε διαφορετικά μέρη σε κάθε δάχτυλο.Για παράδειγμα, μπορείτε να ανακαλύψετε ότι συγκεκριμένες θέσεις στο μαξιλάρι κάθε δακτύλου έχουν ισχυρότερο ή πιο προεξέχον παλμό από άλλες.Αυτή η πρόσθετη κατανομή της λεπτομέρειας Dosha θα σας δώσει πιο ακριβείς πληροφορίες σχετικά με τις ανισορροπίες σας.Κάθε υποπεριοχή κυβερνά συγκεκριμένες περιοχές του κύριου dosha.Αυτό μας βοηθά να κατανοήσουμε περαιτέρω ποιες ανισορροπίες επηρεάζουν το σώμα μας.Το μαξιλάρι κάθε δακτύλου έχει ορίσει περιοχές για κάθε subdosha.

Τα πέντε subdoshas του Vata είναι:

prana vata

udana vata
samana vata

apana vata
• vyana vata.
• Αυτές οι υποδομές διέπουν όλες τις κινήσεις, προς τα πάνω και προς τα έξω λειτουργίες του σώματος.

ranjaka pitta sadhaka pitta alochaka pitta bhrajaka pitta Αυτά τα subdoshas κυβερνούν τα μάτια, το αίμα, την κατανομή των τροφίμων και την επίδραση στην καρδιακή λειτουργία, τα συναισθήματα και την αυτοσυγκέντρωση. Οι υποδιαιρέσεις του Kapha είναι: kledaka kapha avalambaka kapha bhodaka kapha tarpaka kapha shleshaka kapha kapha subdoshas κυβερνούν την ισορροπία υγρασίας, τις λειτουργίες της καρδιάς, τους πνεύμονες, τη σπονδυλική στήλη, τις αρθρώσεις και την αίσθηση της γεύσης. Ο καλύτερος τρόπος για να εξοικειωθείτε με την αίσθηση των παραλλαγών στον παλμό είναι να αρχίσετε να παίρνετε τον παλμό σας αμέσως μετά από ένα γεύμα.Αυτή είναι μια εποχή που ο παλμός σας Pitta θα είναι η ισχυρότερη της, επειδή η πέψη σας θα ενεργοποιηθεί.Στη συνέχεια, αρχίστε να παίρνετε τον παλμό σας κατά τη διάρκεια των χρόνων μετάβασης μεταξύ Vata-Pitta-Kapha.Αυτή είναι μια εποχή που μπορείτε να αισθανθείτε ότι οι λεπτές αποχρώσεις ρέουν από το ένα dosha στο επόμενο. Υπάρχουν επαγγελματίες (Vijas) διαθέσιμοι για να ελέγξουν τον παλμό σας και να επιβεβαιώσουν τα ευρήματά σας.Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε περιοδικά αυτούς τους εμπειρογνώμονες μέχρι να είστε άπταιστα με την πρακτική διάγνωσης της Αγιουρβέδα.Ο έλεγχος του παλμού των άλλων είναι επίσης μια καλή άσκηση για να συνηθίσετε τον εαυτό σας με τις λεπτομέρειες του παλμού.Αυτό θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε όλες τις δυνατές παραλλαγές και να εξοικειωθείτε με τις λεπτές αποχρώσεις.Μόλις μάθετε τη διάγνωση του Ayurvedic Self Pulse, θα είστε σε θέση να διερευνήσετε οποιαδήποτε ασθένεια ή ασυνέπεια στο σώμα σας ή στους αγαπημένους σας.