Τι είναι η ακραία μετεωριστικότητα;

Μετεμψιακό είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την απέλαση του αερίου μέσω του ορθού.Ως εκ τούτου, η ακραία μετεωρισμός είναι αυτή η διαδικασία που υπερβαίνει αυτό που θεωρείται φυσιολογικό για τους περισσότερους ανθρώπους.Ο μέσος άνθρωπος περνά αέριο μεταξύ τεσσάρων και 20 φορές την ημέρα.Οποιοδήποτε ποσό πάνω από 20 θεωρείται υπερβολικό και μπορεί να υποδηλώνει ένα υποκείμενο πεπτικό πρόβλημα.Μπορεί επίσης να δείξει ότι το άτομο έχει καταναλώσει ένα φαγητό ή ποτό που προκαλεί την παραγωγή ασυνήθιστα μεγάλων ποσοτήτων αερίου, αλλά αυτό είναι γενικά προσωρινό κράτος.

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες του ακραίου μετεωρισμού είναι οι διατροφικές συνήθειες και οι συνήθειες του τρόπου ζωής.Το φυσικό αέριο εισέρχεται στα έντερα με μόνο έναν από τους δύο τρόπους.Ο πρώτος είναι καταπιεσμένος αέρας που εισέρχεται στο στόμα και κάνει το δρόμο του μέσα από το στομάχι και στο κόλον.Το δεύτερο είναι μέσω της διάσπασης ορισμένων τροφίμων από εντερικά βακτήρια που είναι φυσικά παρόντα στο σώμα.

Όσοι αντιμετωπίζουν ακραία μετεωρισμό μπορεί να χρειαστεί μόνο να αποφεύγουν την κατανάλωση τροφίμων που είναι γνωστό ότι προκαλούν εντερικό αέριο για να ανακουφίσουν τα συμπτώματα.Το αέριο προκαλείται συνήθως από τρόφιμα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες φρουκτόζης, όπως φρούτα, φασόλια και μερικά λαχανικά.και η λακτόζη, η οποία βρίσκεται στο γάλα.Τα λαχανικά σταυροειδών οδηγούν επίσης στην υπερβολική παραγωγή αερίου, καθώς και σε ανθρακούχα ποτά όπως η σόδα.Η αποφυγή αυτών των πραγμάτων μπορεί να ανακουφίσει γρήγορα το μετεωρισμό.

Η κατάποση αέρα θα πρέπει επίσης να αποφεύγεται σε εκείνους που υποφέρουν από ακραία μετεωρισμό.Αυτό συμβαίνει συχνότερα ενώ το τσίμπημα, μιλώντας, τρώει πολύ γρήγορα ή κάπνισμα.Τα ανθρακούχα ποτά μπορεί επίσης να προκαλέσουν τον αέρα να εισέλθει στο στομάχι.Μεγάλο μέρος του αέρα που καταπιεί εξέρχεται από το στόμα, αλλά ένα ορισμένο ποσό μπορεί να λειτουργήσει στο παχύ έντερο.

Υπάρχουν επίσης φάρμακα αντι-αερίου που πωλούνται πάνω από τον πάγκο που μπορούν να ανακουφίσουν το αέριο.Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συμβεί διαταραχή και οδυνηρή φούσκωμα εάν δεν περάσει το υπερβολικό αέριο αρκετά γρήγορα.Αυτές οι περιπτώσεις ενδέχεται να δικαιολογούν ισχυρότερα φάρμακα.Η άσκηση μπορεί επίσης να βοηθήσει να χαλαρώσει το παγιδευμένο αέριο έτσι ώστε να μπορεί να περάσει πιο εύκολα.

Ο ακραίος μετεωρισμός μπορεί να είναι ένα ενοχλητικό πρόβλημα που επηρεάζει την κοινωνική αλληλεπίδραση στους πάσχοντες.Μερικοί άνθρωποι μπορεί να συνεχίσουν να υποφέρουν από ακραίες περιπτώσεις αερίου και μετεωρισμού λόγω πεπτικών προβλημάτων και μπορεί να χρειαστεί να βρουν τρόπους αντιμετώπισης του θέματος.Υπάρχουν μαξιλάρια που φοριούνται στα εσώρουχα που περιέχουν ξυλάνθρακα και μπορεί να βοηθήσουν στην εξουδετέρωση των οσμών.

Όταν το σοβαρό αέριο δεν βελτιώνεται με τις διατροφικές και τις αλλαγές στον τρόπο ζωής, είναι καλή ιδέα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.Το μετεωρισμό που δεν έχει αποκατασταθεί με τις κατάλληλες διατροφικές συνήθειες είναι ασυνήθιστη, αλλά μπορεί να συμβεί με ορισμένες πεπτικές συνθήκες.Οι θεραπείες ενδέχεται να είναι διαθέσιμες για το υποκείμενο ζήτημα μετά τη διάγνωση από γιατρό.