Apa itu perut kembung yang ekstrem?

Ratu adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan pengusiran gas melalui rektum.Oleh karena itu, perut kembung yang ekstrem adalah proses ini melebihi apa yang dianggap normal bagi kebanyakan orang.Rata -rata orang melewati gas antara empat dan 20 kali per hari.Jumlah berapa pun di atas 20 dianggap berlebihan dan dapat menunjukkan masalah pencernaan yang mendasarinya.Ini juga dapat menunjukkan bahwa orang tersebut telah mengonsumsi makanan atau minuman yang menyebabkan produksi gas dalam jumlah besar, tetapi ini umumnya merupakan keadaan sementara.

Penyebab paling umum dari perut kembung yang ekstrem adalah kebiasaan diet dan gaya hidup.Gas memasuki usus hanya dalam satu dari dua cara.Yang pertama adalah udara tertelan yang masuk melalui mulut dan berjalan melewati perut dan ke usus besar.Yang kedua adalah melalui kerusakan makanan tertentu oleh bakteri usus yang secara alami hadir dalam tubuh.

Mereka yang mengalami perut kembung yang ekstrem mungkin hanya perlu menghindari makan makanan yang diketahui menyebabkan gas usus untuk mengurangi gejala.Gas paling umum disebabkan oleh makanan yang mengandung sejumlah besar fruktosa, seperti buah -buahan, kacang -kacangan, dan beberapa sayuran;dan laktosa, yang ditemukan dalam susu.Sayuran silang juga menghasilkan produksi gas yang berlebihan, serta minuman berkarbonasi seperti soda.Menghindari hal -hal ini dapat dengan cepat meringankan perut kembung.

Menelan udara juga harus dihindari pada mereka yang menderita perut kembung yang ekstrem.Ini terjadi paling umum saat mengunyah permen karet, berbicara, makan terlalu cepat, atau merokok.Minuman berkarbonasi juga dapat menyebabkan udara memasuki perut.Sebagian besar udara yang ditelan keluar melalui mulut, tetapi jumlah tertentu dapat berjalan ke usus besar.

Ada juga obat anti-gas yang dijual di atas meja yang dapat mengurangi gas.Dalam beberapa kasus, distensi dan kembung yang menyakitkan dapat terjadi jika kelebihan gas tidak cukup cepat.Kasus -kasus ini mungkin memerlukan obat yang lebih kuat.Olahraga juga dapat membantu melonggarkan gas yang terperangkap sehingga dapat melewati lebih mudah.

Perlatulensi ekstrem bisa menjadi masalah memalukan yang mempengaruhi interaksi sosial pada penderita.Beberapa orang mungkin terus menderita kasus gas dan perut kembung yang ekstrem karena masalah pencernaan dan mungkin harus menemukan cara untuk menangani masalah ini.Ada bantalan yang dikenakan pada pakaian dalam yang mengandung arang dan dapat membantu menetralkan bau.

Ketika gas parah tidak membaik dengan perubahan diet dan gaya hidup, adalah ide yang baik untuk berkonsultasi dengan dokter.Per perut yang tidak diatasi dengan kebiasaan makan yang tepat tidak umum, tetapi dapat terjadi dengan kondisi pencernaan tertentu.Perawatan mungkin tersedia untuk masalah yang mendasari setelah didiagnosis oleh dokter.