Ano ang matinding kabulukan?

Ang Flatulence ay isang term na ginamit upang ilarawan ang pagpapatalsik ng gas sa pamamagitan ng tumbong.Samakatuwid, ang matinding flatulence ay ang prosesong ito nang labis sa kung ano ang itinuturing na normal para sa karamihan ng mga tao.Ang average na tao ay pumasa sa gas sa pagitan ng apat at 20 beses bawat araw.Ang anumang halaga na higit sa 20 ay itinuturing na labis at maaaring magpahiwatig ng isang napapailalim na problema sa pagtunaw.Maaari rin itong ipahiwatig na ang tao ay kumonsumo ng isang pagkain o inumin na nagiging sanhi ng paggawa ng hindi pangkaraniwang malaking halaga ng gas, ngunit sa pangkalahatan ito ay isang pansamantalang estado.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng matinding pag -iwas ay ang mga gawi sa pagkain at pamumuhay.Ang gas ay pumapasok sa mga bituka sa isa lamang sa dalawang paraan.Ang una ay nilamon ng hangin na pumapasok sa bibig at gumagawa ng daan sa pamamagitan ng tiyan at sa colon.Ang pangalawa ay sa pamamagitan ng pagkasira ng ilang mga pagkain sa pamamagitan ng bakterya ng bituka na natural na naroroon sa katawan.

Ang mga nakakaranas ng matinding flatulence ay maaaring kailanganin lamang upang maiwasan ang pagkain ng mga pagkain na kilala upang maging sanhi ng bituka gas upang maibsan ang mga sintomas.Ang gas ay kadalasang sanhi ng mga pagkain na naglalaman ng malaking halaga ng fructose, tulad ng mga prutas, beans, at ilang mga gulay;at lactose, na matatagpuan sa gatas.Ang mga gulay na cruciferous ay nagreresulta din sa labis na paggawa ng gas, pati na rin ang mga carbonated na inumin tulad ng soda.Ang pag -iwas sa mga bagay na ito ay maaaring mabilis na maibsan ang flatulence.

Ang paglunok ng hangin ay dapat ding iwasan sa mga nagdurusa sa matinding pag -aalsa.Ito ay nangyayari nang madalas habang ang chewing gum, nakikipag -usap, kumakain ng napakabilis, o paninigarilyo.Ang mga inuming carbonated ay maaari ring maging sanhi ng pagpasok ng hangin sa tiyan.Karamihan sa hangin na nilamon ng paglabas sa pamamagitan ng bibig, ngunit ang isang tiyak na halaga ay maaaring gumana sa malalaking bituka.

Mayroon ding mga gamot na anti-GAS na ibinebenta sa counter na maaaring magpapagaan ng gas.Sa ilang mga kaso, ang pag -iwas at masakit na pagdurugo ay maaaring mangyari kung ang labis na gas ay hindi naipasa nang mabilis.Ang mga kasong ito ay maaaring magarantiyahan ng mas malakas na gamot.Ang ehersisyo ay maaari ring makatulong na paluwagin ang nakulong na gas upang madali itong maipasa.

Ang matinding pag -aalsa ay maaaring maging isang nakakahiyang problema na nakakaapekto sa pakikipag -ugnayan sa lipunan sa mga nagdurusa.Ang ilang mga tao ay maaaring magpatuloy na magdusa mula sa matinding kaso ng gas at flatulence dahil sa mga problema sa pagtunaw at maaaring makahanap ng mga paraan upang harapin ang isyu.May mga pad na isinusuot sa mga undergarment na naglalaman ng uling at maaaring makatulong sa pag -neutralize ng mga amoy.

Kapag ang matinding gas ay hindi mapabuti sa mga pagbabago sa pagkain at pamumuhay, magandang ideya na kumunsulta sa isang manggagamot.Ang Flatulence na hindi malunasan na may wastong gawi sa pagkain ay hindi pangkaraniwan, ngunit maaaring mangyari sa ilang mga kondisyon ng pagtunaw.Ang mga paggamot ay maaaring magamit para sa pinagbabatayan na isyu sa diagnosis ng isang doktor.