Τι είναι η ορνιθφοβία;

Ορνιθοφοβία είναι ο παράλογος, αιτιώδης φόβος των πτηνών.Είναι μια συγκεκριμένη φοβία, που σημαίνει ότι είναι ένα ψυχολογικό χαρακτηριστικό που προκαλεί παράλογο και παράλογο φόβο και άγχος ως αποτέλεσμα της έκθεσης σε ένα συγκεκριμένο είδος πλάσματος ή αντικειμένου.Τα ζώα είναι συχνά το αντικείμενο τέτοιων συγκεκριμένων φοβιών, αν και ο φόβος των αράχνων, των εντόμων, των ποντικών, των φιδιών και άλλων μικρότερων πλάσματα είναι πολύ πιο διαδεδομένα από την ορνιθοφοβία.Οι φοβίες μπορούν να πάρουν πολλές διαφορετικές μορφές και δεν προκαλούνται πάντοτε από φυσικά αντικείμενα.Για παράδειγμα, το triskaidekaphobia είναι ο παράλογος φόβος του αριθμού 13 και η nyctophobia είναι ο παράλογος φόβος για το σκοτάδι. Ενώ η ορνιθφοβία περιλαμβάνει πάντα πτηνά, δεν είναι πάντα γενικευμένο να περιλαμβάνει όλα τα πουλιά.Μερικοί άνθρωποι φοβούνται μόνο τα μεγάλα πουλιά ή τα πτηνά.Η φοβία μπορεί επίσης να παρουσιαστεί με διάφορους τρόπους.Σε ορισμένες περιπτώσεις, το ορνιθλοφοβικό άτομο μπορεί απλά να είναι πολύ άβολα γύρω από τα πουλιά.Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να φοβάται μια επικείμενη επίθεση από τα πουλιά.

Η άμεση έκθεση στα πουλιά δεν είναι το μόνο πράγμα που μπορεί να προκαλέσει δυσφορία σε κάποιον που φοβάται τα πουλιά.Αυτό ισχύει για όλες τις φοβίες.Σε ορισμένες περιπτώσεις, απλά η σκέψη για το αντικείμενο μιας φοβίας μπορεί να οδηγήσει σε κάποιο άγχος.Οι ήχοι ή οι μυρωδιές μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε μια αίσθηση δυσφορίας.Σε ακραίες περιπτώσεις, συνήθως με άμεση έκθεση, ένα άτομο με φοβία μπορεί να βιώσει μια πλήρη επίθεση πανικού που περιλαμβάνει ζάλη, ναυτία, ανακίνηση και καρδιακές παλμούς.Μια τέτοια επίθεση μπορεί επίσης να περιλαμβάνει την εφίδρωση, την αδυναμία να σκεφτεί ή να μιλήσει με σαφήνεια και μια απώλεια ελέγχου του κινητήρα.

Ορνιθοφοβία και άλλες φοβίες τείνουν να παρουσιάζονται όταν ένα άτομο είναι σε παιδική ή πρώιμη εφηβεία.Μερικές φορές, η φοβία υπάρχει εξαιτίας κάποιου τραύματος νωρίς στη ζωή του παιδιού, όπως μια επίθεση από ένα ιδιαίτερα φαύλο πουλί, ενώ σε άλλες περιπτώσεις ο φόβος δεν έχει εμφανή αιτία.Οι φοβίες, ειδικά εκείνες που σχετίζονται με τα ζώα, είναι γενικά πιο συχνές στις γυναίκες παρά στους άνδρες.Σε ήπιες περιπτώσεις, απλώς οδηγεί σε δυσφορία και κάποιο άγχος.Μερικές φορές, όμως, ο φόβος της αντιμετώπισης των πτηνών μπορεί να είναι τόσο συντριπτικός ώστε οι προσβεβλημένοι ατομικοί φόβοι που αφήνουν καθόλου το σπίτι του.Αυτό καθιστά τις δραστηριότητες όπως τα ταξίδια στην παραλία, τα πικνίκ και περνάει από το πάρκο σχεδόν αδύνατο στα περισσότερα μέρη του κόσμου, δεδομένης της ευρείας ύπαρξης των πτηνών.Η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει τεχνικές θεραπείας γνωστικής συμπεριφοράς στις οποίες ένας θεραπευτής μιλάει το φοβισμένο άτομο μέσω του φόβου του.Οι θεραπευτές διδάσκουν επίσης τεχνικές χαλάρωσης για την ελαχιστοποίηση των επιπτώσεων των επιθέσεων πανικού και άλλων συμπτωμάτων που σχετίζονται με το φόβο.Σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις, η φαρμακευτική αγωγή και η ύπνωση μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της ορνιθοφοβίας και άλλων φοβιών.