Τι είναι η ψυχολογική δυσφορία;

Η ψυχολογική δυσφορία είναι ένας ευρύς όρος που περιγράφει το οξύ ψυχικό άγχος που προκύπτει από συνθήκες ζωής ή ψυχικές ασθένειες.Τα επίπεδα δυσφορίας μετρώνται με βάση τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και την επίδρασή τους στην καθημερινή ζωή του ατόμου.Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι η ψυχολογική δυσφορία μπορεί να έχει αντίκτυπο στην ανάκτηση της νόσου και τα ποσοστά θνησιμότητας

Πολλά περιστατικά ζωής μπορούν να προκαλέσουν ψυχολογική δυσφορία, η οποία θεωρείται από τους εμπειρογνώμονες ως απόκλιση από τα φυσιολογικά επίπεδα ψυχικής υγείας και ευτυχίας.Ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, το διαζύγιο, η συμμετοχή σε έναν πόλεμο και η απώλεια μιας δουλειάς συγκαταλέγονται στα σημαντικότερα γεγονότα της ζωής που μπορούν να προκαλέσουν υψηλά επίπεδα δυσφορίας.Ένα άτομο που πάσχει από δυσφορία μπορεί ή δεν μπορεί να έχει διαγνωσμένη ψυχική διαταραχή, αν και είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα συμπτώματα των ασθενειών, τέτοια κατάθλιψη ή εμμονή-περιποιητική διαταραχή, μπορεί μερικές φορές να κλιμακωθούν σε οξεία επίπεδα χωρίς καμία αλλαγή στις συνθήκες ζωής.της ψυχολογικής δυσφορίας μπορεί να περιλαμβάνει προβλήματα συμπεριφοράς, αυξημένη κατάχρηση ουσιών, διαταραχή του ύπνου, κακή απόδοση της εργασίας, συναισθήματα άχρηστης, χρόνια θλίψη και αδυναμία αλληλεπίδρασης με άλλους ανθρώπους.Η ψυχολογική δυσφορία μετράται με βάση τη σοβαρότητα και το μήκος των συμπτωμάτων.Οι αξιολογήσεις συχνά βασίζονται στην αυτο-αναφορά των ασθενών.Για παράδειγμα, οι ασθενείς θα μπορούσαν να ερωτηθούν αν έχουν βιώσει συναισθήματα άχρηστου, αν αυτά τα συναισθήματα ήταν φευγαλέα ή διήρκεσαν λίγο και αν τα συναισθήματα ήταν διαχειρίσιμα ή αφόρητα.

Το επίπεδο διαταραχής στην κανονική καθημερινή ζωή είναι ένα σημαντικό θέμα κατά την αξιολόγηση των επιπέδων ψυχικής δυσφορίας.Η ικανότητα ενός ατόμου να εργάζεται παραγωγικά, να τρώει μια υγιεινή διατροφή, να πάρει έναν ξεκούραστο ύπνο της νύχτας, να απολαύσει τις κανονικές δραστηριότητες και να κοινωνικοποιηθεί θεωρείται όλα κατά τη διάγνωση και τη μέτρηση της δυσφορίας.Φυσικά, τυχόν αυτοκτονικές σκέψεις ή σκέψεις σχετικά με τη βλάβη των άλλων θεωρούνται πάντα σαφείς δείκτες ψυχολογικής δυσφορίας.

Μερικές έρευνες δείχνουν ότι το ψυχολογικό άγχος μπορεί να επηρεάσει την ανάκτηση της νόσου, τα ποσοστά θνησιμότητας και τη συχνότητα εμφάνισης ασθενειών.Μία μελέτη διαπίστωσε ότι οι ασθενείς που πάσχουν από δυσφορία ήταν λιγότερο πιθανό να πάρουν φάρμακα και να ακολουθήσουν το πρωτόκολλο ανάκαμψης που συνιστά από τους γιατρούς τους.Αυτοί οι ασθενείς εμφάνισαν υψηλότερα επίπεδα πόνου και ποσοστά θνησιμότητας.

Μια άλλη έρευνα βρήκε μια συσχέτιση μεταξύ της ψυχολογικής δυσφορίας και της συχνότητας εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου.Στην πραγματικότητα, η ψυχολογική δυσφορία είχε υψηλότερο αντίκτυπο ακόμη και όταν ελήφθησαν υπόψη άλλοι παράγοντες κινδύνου όπως η αρτηριακή πίεση, το κάπνισμα και το οικογενειακό ιστορικό ή το προσωπικό ιστορικό της καρδιακής νόσου.Η ίδια μελέτη, ωστόσο, δεν βρήκε καμία σχέση μεταξύ της κατάθλιψης και της εμφάνισης εγκεφαλικών επεισοδίων.