Ποια είναι η σύνδεση μεταξύ της στέρησης του ύπνου και των ψευδαισθήσεων;

Η στέρηση του ύπνου και οι ψευδαισθήσεις συνδέονται επειδή δεν μπορεί να πάρει αρκετό ύπνο μπορεί να οδηγήσει σε αυτά τα σχήματα φαντασίας.Ο λόγος για τον οποίο η στέρηση του ύπνου και οι ψευδαισθήσεις συνδέονται δεν είναι πραγματικά σαφής.Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι είναι απλώς ένα σύμπτωμα του εγκεφάλου που είναι υπερβολικά.Αυτές οι ψευδαισθήσεις μπορεί να είναι αρκετά ακραίες.Οι άνθρωποι μπορεί να δουν πράγματα που δεν είναι εκεί ή να ακούσουν ήχους που δεν υπάρχουν πραγματικά.

Δύο εξέχουσες περιπτώσεις στέρησης ύπνου και ψευδαισθήσεις που συνδέονται μπορούν να βρεθούν στις ιστορίες του Randy Gardner και του Peter Tripp, οι οποίοι και οι δύο έχουν κρατήσει το παγκόσμιο ρεκόρ για να πάει χωρίς ύπνο σε διαφορετικές χρονικές στιγμές.Και οι δύο άνδρες υπέφεραν τελικά από σοβαρές ψευδαισθήσεις και ακόμη και έχασαν την ικανότητά τους να λογικά ή να σκέφτονται σαφώς κατά περιόδους.Στην περίπτωση του Peter Tripp, πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι ο εγκέφαλός του υπέστη βλάβη με κάποιο τρόπο από την εμπειρία, προκαλώντας την αλλαγή της προσωπικότητάς του προς το χειρότερο.Λιγότερο ακραίες περιπτώσεις στέρησης ύπνου μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε ψευδαισθήσεις, αν και συνήθως όχι τόσο σοβαρές.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί ακόμη και να βιώσουν συνολικά ψυχωσικά επεισόδια όπου χάνουν όλη την αντίληψη της πραγματικότητας.Για να φτάσετε σε αυτό το επίπεδο σοβαρότητας συνήθως διαρκεί αρκετές ημέρες χωρίς ύπνο.Για λιγότερο ακραίες περιπτώσεις, ένα άτομο μπορεί απλώς να ακούσει έναν ήχο ή να ανακαλύψει κάτι έξω από τη γωνία του ματιού.

Εκτός από τη σύνδεση μεταξύ της στέρησης του ύπνου και των ψευδαισθήσεων, υπάρχουν και αρκετοί άλλοι κίνδυνοι για την υγεία από το να μην κοιμηθούν.Μπορεί ενδεχομένως να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο διαβήτη, για παράδειγμα, και μπορεί να κάνει ένα άτομο πιο επιρρεπές σε ασθένειες.Μερικοί άνθρωποι μπορεί να υποφέρουν από προβλήματα θυμού και να απειλήσουν τις προσωπικές τους σχέσεις.Για ορισμένα άτομα, μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε μακροπρόθεσμα ψυχικά ζητήματα όπως η κατάθλιψη.

Η έλλειψη ύπνου μπορεί επίσης να βλάψει τις προοπτικές σταδιοδρομίας ενός ατόμου.Μερικοί άνθρωποι τελικά χάνουν πολλή δουλειά, χωρίς να κοιμούνται αρκετό ύπνο και όταν πηγαίνουν στη δουλειά, μπορεί να μην είναι σε θέση να εκτελέσουν σε αποδεκτό επίπεδο.Με την πάροδο του χρόνου, η έλλειψη ύπνου μπορεί να περιορίσει σημαντικά τις γνωστικές ικανότητες ενός ατόμου σε πολλούς διαφορετικούς τομείς και αυτό μπορεί να είναι ένα πρόβλημα σχεδόν σε κάθε είδους καριέρα.

Όταν κάποιος πάσχει από στέρηση ύπνου, οι γιατροί έχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές.Σε πολλές περιπτώσεις, οι ασθενείς μπορούν να συνταγογραφηθούν κάποιο είδος φαρμάκων για ύπνο.Για άλλους ανθρώπους, είναι απλούστερο να κάνουμε μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής.Είναι δυνατόν να εξαρτηθούν από τα φάρμακα για ύπνο, ειδικά εάν χρησιμοποιούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα και μπορούν επίσης να είναι επικίνδυνα όταν αναμειγνύονται με άλλες ουσίες όπως το αλκοόλ.Πολλοί γιατροί θα τους αποφύγουν να τους συνταγογραφήσουν αν είναι δυνατόν.