Apa hubungan antara kurang tidur dan halusinasi?

Kurang tidur dan halusinasi terhubung karena tidak cukup tidur dapat menyebabkan figmen imajinasi ini.Alasan mengapa kurang tidur dan halusinasi terhubung tidak terlalu jelas.Beberapa ahli berpikir itu hanyalah gejala otak yang ditutup.Halusinasi ini bisa cukup ekstrem.Orang mungkin melihat hal -hal yang tidak ada di sana atau mendengar suara yang tidak benar -benar ada.

Dua kasus kurang dari kurang tidur dan halusinasi yang terhubung dapat ditemukan dalam kisah Randy Gardner dan Peter Tripp, yang keduanya memegang rekor dunia karena pergi tanpa tidur pada waktu yang berbeda.Kedua pria itu akhirnya menderita halusinasi yang parah dan bahkan kehilangan kemampuan mereka untuk bernalar atau berpikir dengan jelas.Dalam kasus Peter Tripp, banyak ahli berpikir bahwa otaknya rusak dalam beberapa cara oleh pengalaman itu, menyebabkan kepribadiannya berubah menjadi lebih buruk.Kasus kurang tidur yang kurang ekstrem juga dapat menyebabkan halusinasi, meskipun biasanya tidak separah.

Beberapa orang bahkan mungkin mengalami episode psikotik total di mana mereka kehilangan semua pemahaman realitas.Untuk mencapai tingkat keparahan ini biasanya membutuhkan waktu beberapa hari tanpa tidur.Untuk kasus yang kurang ekstrem, seseorang mungkin hanya mendengar suara atau melihat sesuatu dari sudut mata.

Selain hubungan antara kurang tidur dan halusinasi, ada juga beberapa risiko kesehatan lainnya karena tidak cukup tidur.Ini berpotensi menyebabkan peningkatan risiko diabetes, misalnya, dan itu dapat membuat seseorang lebih rentan menangkap penyakit.Beberapa orang mungkin menderita masalah kemarahan dan mengancam hubungan pribadi mereka.Bagi beberapa orang, itu bahkan dapat menyebabkan masalah mental jangka panjang seperti depresi.

Kurang tidur juga berpotensi melukai prospek karier seseorang.Beberapa orang akhirnya kehilangan banyak pekerjaan dengan tidak cukup tidur, dan ketika mereka pergi bekerja, mereka mungkin tidak dapat melakukan pada tingkat yang dapat diterima.Seiring waktu, kurang tidur dapat sangat membatasi kemampuan kognitif seseorang di berbagai bidang, dan ini bisa menjadi masalah dalam hampir semua jenis karier.

Ketika seseorang menderita kurang tidur, dokter memiliki banyak pilihan yang tersedia.Dalam banyak kasus, pasien mungkin diresepkan semacam obat tidur.Bagi orang lain, lebih mudah untuk hanya membuat beberapa perubahan gaya hidup.Dimungkinkan untuk menjadi tergantung pada obat tidur, terutama jika mereka digunakan untuk waktu yang lama, dan mereka juga bisa berbahaya ketika dicampur dengan zat lain seperti alkohol.Banyak dokter akan menghindari meresepkan mereka jika memungkinkan.