Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της καούρας και της δυσπεψίας;

Αν και πολλοί πιστεύουν ότι η καούρα και η δυσπεψία είναι η ίδια κατάσταση, υπάρχουν μικρές διαφορές μεταξύ τους.Η καούρα είναι τύπος ή συμπτώματα δυσπεψίας, ενώ η δυσπεψία είναι ένας σχετικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μία από τις πολλές πιθανές συνθήκες στο στομάχι που χαρακτηρίζουν την κατάσταση.Με άλλα λόγια, η δυσπεψία είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την καούρα καθώς και την παλινδρόμηση, το ξινό στομάχι και άλλες καταστάσεις ή συμπτώματα.Και οι δύο προκαλούνται από την αύξηση του οξέος του στομάχου που συνήθως σχετίζεται με την κατανάλωση τροφών που είναι πικάντικες ή δύσκολο να αφομοιώσουν και μερικές φορές με ένα άδειο στομάχι.

Η κύρια αιτία του πόνου στην καούρα και η δυσπεψία είναι το οξύ που ωθείται πίσω στον οισοφάγο από το στομάχι.Αυτό προκαλεί μια αίσθηση καύσης ή ανήσυχης στο ανώτερο τμήμα του στήθους ή κάτω λαιμού.Το οξύ μπορεί να αυξηθεί λόγω πολλών παραγόντων, με το πιο συνηθισμένο να είναι η κατανάλωση τροφίμων που προκαλούν αύξηση του οξέος που απαιτείται για την πέψη.Άλλοι μπορεί να περιλαμβάνουν εξασθενημένους ή υποανάπτυκτους μυς του σφιγκτήρα, ένα άδειο στομάχι και ορισμένες συνθήκες που σχετίζονται με το στρες

Ενώ οι αιτίες και τα συμπτώματα και των δύο καταστάσεων είναι σχετικά οι ίδιες, η καούρα διαφέρει από τη δυσπεψία στο ότι είναι συμπτώματα δυσπεψίας.Κάποιος μπορεί να υποφέρει από δυσπεψία χωρίς να έχει καούρα, αλλά αν δεν είναι δυνατόν να έχουμε καούρα χωρίς δυσπεψία.Με αυτόν τον τρόπο, είναι αλληλένδετες.Η δυσπεψία είναι απλώς ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει σχεδόν κάθε πεπτική αναστάτωση όταν εμφανίζεται στις ανώτερες περιοχές του πεπτικού σωλήνα, συμπεριλαμβανομένου του στομάχου και του οισοφάγου.

Οι πάσχοντες που αναπτύσσουν συχνή καούρα και δυσπεψία μπορεί να έχουν αποδυναμώσει τους μύες στον κατώτερο οισοφάγο, επίσης γνωστό ως οισοφαγικός σφιγκτήρας.Αυτός ο μυς γενικά κλείνει μόλις περάσει τα τρόφιμα για να κρατήσει το οξύ και τα τρόφιμα στο στομάχι από τη διαρροή προς τα πάνω.Σε εκείνους με αδύναμους μύες, το περιεχόμενο του στομάχου μπορεί να είναι σε θέση να διαρρεύσει και να προκαλέσει πόνο μαζί με πιθανή βλάβη στον οισοφάγο.Αυτή η κατάσταση ονομάζεται παλινδρόμηση.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αποφευχθεί η εμφάνιση της καούρας και της δυσπεψίας.Η αποφυγή των τροφίμων ενεργοποίησης είναι μια επιλογή.Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν πικάντικα τρόφιμα, καφεΐνη και ανθρακούχα ποτά.Έχοντας ένα άδειο στομάχι μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πόνο στην καούρα, επειδή το οξύ συνεχώς χτυπάει στο στομάχι, αλλά όταν δεν υπάρχει τροφή, αυτό το οξύ μπορεί να αρχίσει να αυξάνεται.Τρώγοντας μικρά γεύματα κάθε τρεις ώρες μπορεί να βοηθήσει.Αυτές οι ίδιες μέθοδοι θα βοηθήσουν επίσης όταν επιχειρείται η πρόληψη άλλων μορφών δυσπεψίας, όπως το ξινό στομάχι.

Το άγχος και το άγχος μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε πόνο στην καούρα, όπως και ορισμένα φάρμακα, προβλήματα ύπνου και εγκυμοσύνη.Η φροντίδα του χρόνου για να χαλαρώσετε μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον πόνο της καούρας και τη δυσπεψία που σχετίζεται με το άγχος, ενώ οι δόσεις φαρμάκων μπορούν επίσης να τροποποιηθούν γενικά εάν προκαλούν πρόβλημα.Η καούρα που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη προκαλείται από το αυξανόμενο μωρό που ασκεί πίεση στο στομάχι, αλλά η κατανάλωση μικρών γεύσεων και ο ύπνος κάπως όρθιος μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση ορισμένων συμπτωμάτων.