Ποιο είναι το πιο κοινό μήκος του εμμηνορροϊκού κύκλου;

Το μήκος του εμμηνορροϊκού κύκλου σημαίνει ολόκληρο τον κύκλο, συμπεριλαμβανομένης της ωορρηξίας και της εμμηνόρροιας.Μερικές φορές οι άνθρωποι παίρνουν αυτό το ζήτημα μπερδεύονται και σκέφτονται τον εμμηνορροϊκό κύκλο ως μόνο τις ημέρες κατά τις οποίες η εμμηνορροϊκή αιμορραγία ή η περίοδος συμβαίνει.Στην πραγματικότητα, αυτές οι μέρες είναι απλώς η αρχή και ο κύκλος τελειώνει την ημέρα πριν ξεκινήσει η επόμενη εμμηνορροϊκή αιμορραγία.Για πολλές γυναίκες το μήκος του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι 28 ημέρες, αλλά υπάρχει πολύ φυσιολογική παραλλαγή. Μερικές γυναίκες έχουν σχετικά σύντομους κύκλους, που διαρκούν λιγότερο από τις τέσσερις εβδομάδες και άλλες γυναίκες μπορεί να έχουν πολύ μεγαλύτερους κύκλους από ό, τι μπορεί να υπερβαίνει ένα μήνα.Αυτά δεν είναι μη φυσιολογικά και αντιπροσωπεύουν το εξαιρετικό εύρος της φυσικής κανονικότητας που παρουσιάζονται από την ανθρώπινη γυναίκα.Υπάρχουν σαφώς στιγμές που το μήκος του κύκλου δεν είναι αυτό που θα θεωρηθεί κανονικά.Λιγότερο από έναν κύκλο τριών εβδομάδων μπορεί να είναι ανώμαλος και πάνω από 40 ημέρες μεταξύ των περιόδων θα μπορούσαν επίσης να εξεταστούν με κάποια ανησυχία.

Οι διαφορές αυτές δεν υποδηλώνουν απαραιτήτως κακή υγεία, αλλά μπορεί να προτείνουν προβλήματα με την αναπαραγωγική υγεία.Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για ένα πολύ σύντομο μήκος του εμμηνορροϊκού κύκλου που αντιστοιχεί σε μια σύντομη ωχρινική φάση (ο χρόνος μεταξύ της ωορρηξίας και της ημέρας πρώτης περιόδου).Η σύντομη ωχρινική φάση είναι μικρότερη από 10 ημέρες μεταξύ της ωορρηξίας και της εμμηνόρροιας.Μπορεί να είναι δύσκολο για την εγκυμοσύνη, επειδή το σώμα δεν δημιουργεί επαρκή επένδυση για ένα έμβρυο για να εμφυτεύσει με ασφάλεια.Σαφώς, όταν ένας κύκλος είναι πολύ σύντομος, η ωχρινική φάση μπορεί να είναι κάτω των 10 ημερών και αυτό είναι καλό να συζητήσουμε με έναν γιατρό, εάν η εγκυμοσύνη είναι μέρος των σχεδίων μιας γυναίκας. Μερικές φορές οι γυναίκες θα βιώσουν την παύση της εμμήνου ρύσεως τουςΟ κύκλος συνολικά.Αυτό δεν είναι ασυνήθιστο μεταξύ των ανταγωνιστικών αθλητών, αλλά συμβαίνει και σε εκείνους που έχουν διατροφικές διαταραχές ή που υποφέρουν από ακραίο υποσιτισμό.Καθώς τα αποθέματα λίπους στο σώμα βυθίζονται κάτω από ένα ορισμένο επίπεδο, μπορεί να συμβεί η αμηνόρροια ή η παύση της περιόδου.Αυτό δεν είναι απαραιτήτως επικίνδυνο, αλλά αν η κακή διατροφή ή οι διατροφικές διαταραχές είναι η αιτία, η λήψη ιατρικής φροντίδας είναι σοφός.Μόλις επιτευχθεί υψηλότερο ποσοστό σωματικού λίπους, οι γυναίκες συνήθως επιστρέφουν σε ένα μέσο μήκος του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Ίσως πιο σημαντικό από τις ημέρες σε έναν κύκλο είναι η κανονικότητα του.Ένας προβλέψιμος κύκλος είναι χρήσιμος, αλλά όχι όλες οι γυναίκες το βιώνουν αυτό.Οι σύντομες αλλαγές είναι κοινές και μία μόνο καθυστερημένη περίοδος δεν είναι παρατυπία.Συχνά δεν έχει ιδέα όταν ένας κύκλος θα ξεκινήσει ή θα τελειώσει είναι λίγο πιο προβληματικός και θα μπορούσε να έχει αρκετές αιτίες.

Η παρατυπία στο μήκος του εμμηνορροϊκού κύκλου μπορεί να οφείλεται σε οποιαδήποτε κατάσταση που επηρεάζει την τακτική παραγωγή οιστρογόνου ή προγεστερόνης.Καθώς οι γυναίκες γερνούν και αρχίζουν να προσεγγίζουν την εμμηνόπαυση, οι αλλαγές στο μήκος του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι πολύ συχνές.Ωστόσο, δεδομένου ότι η εγκυμοσύνη εξακολουθεί να είναι δυνατή, αυτό που φαίνεται να είναι μια χαμένη περίοδος θα πρέπει να διερευνηθεί ως πιθανή εγκυμοσύνη.Ακόμα, πολλές γυναίκες σημειώνουν διακυμάνσεις σε μήκος και θα μπορούσαν να έχουν μια ποικιλία μικρών και μακριών κύκλων για αρκετά χρόνια που οδηγούν σε διακοπή της περιόδου. Οι ορμόνες μπορούν να γίνουν ανισορροπημένες σε άλλες εποχές και οι συνθήκες όπως η πολυκυστική ωοθηκική νόσο μπορεί να οδηγήσει σε ακανόνιστο εμμηνορροϊκό κύκλομήκος.Άλλες αδενικές διαταραχές μπορεί να επηρεάσουν την παραγωγή ορμονών.Για παράδειγμα, τα άτομα με ασθένεια του θυρεοειδούς ή τα προβλήματα με τον αδένα της υπόφυσης θα μπορούσαν να έχουν απρόβλεπτο μήκος του εμμηνορροϊκού κύκλου. Δεδομένου ότι περιστασιακά το μήκος του κύκλου που ποικίλλει μπορεί να υποδηλώνει άλλες συνθήκες υγείας, μπορεί να είναι μια έξυπνη ιδέα να την εντοπίσει για μερικούς μήνες.Αυτές οι πληροφορίες μπορούν να μεταφερθούν σε γυναικολόγο ή οικογενειακό γιατρό για να συζητήσουν εάν οι παρατυπίες μπορεί να αποτελούν αιτία ανησυχίας.Αυτό που καμία γυναίκα δεν πρέπει να ανησυχεί βαθιά είναι ένας κανονικός κύκλος που είναι λίγο μικρότερος ή περισσότερο από 28 ημέρες.Αυτό είναι εξαιρετικά φυσιολογικό.