Apa panjang siklus menstruasi yang paling umum?

Panjang siklus menstruasi berarti seluruh siklus, termasuk ovulasi dan menstruasi.Kadang -kadang orang membuat masalah ini bingung dan menganggap siklus menstruasi hanya sebagai hari -hari ketika pendarahan menstruasi atau periode terjadi.Sebenarnya, hari -hari ini hanyalah awal, dan siklus berakhir sehari sebelum perdarahan menstruasi berikutnya dimulai.Bagi banyak wanita, panjang siklus menstruasi adalah 28 hari, tetapi ada banyak variasi normal.

Beberapa wanita memiliki siklus yang relatif singkat, berlangsung kurang dari empat minggu, dan wanita lain mungkin memiliki siklus yang jauh lebih lama daripada yang bisa melebihi sebulan panjangnya.Ini tidak abnormal dan mereka mewakili kisaran luar biasa dalam normalitas fisik yang ditunjukkan oleh perempuan manusia.Jelas ada saat -saat ketika panjang siklus bukan apa yang akan dipandang normal.Siklus kurang dari tiga minggu mungkin abnormal dan lebih dari 40 hari antara periode juga dapat dilihat dengan beberapa kekhawatiran.

Perbedaan ini tidak selalu menunjukkan kesehatan yang buruk, tetapi mereka mungkin menyarankan masalah dengan kesehatan reproduksi.Ini terutama berlaku untuk panjang siklus menstruasi yang sangat singkat yang sesuai dengan fase luteal pendek (waktu antara ovulasi dan hari periode pertama).Fase luteal pendek kurang dari 10 hari antara ovulasi dan menstruasi.Mungkin sulit untuk terjadi kehamilan karena tubuh tidak menumpuk lapisan yang cukup untuk janin untuk menanamkan dengan aman.Jelas, ketika siklus sangat singkat, fase luteal mungkin di bawah 10 hari, dan ini adalah hal yang baik untuk didiskusikan dengan dokter, jika kehamilan adalah bagian dari rencana wanita.

Kadang -kadang wanita akan mengalami penghentian menstruasi merekasiklus sama sekali.Ini tidak biasa di antara atlet yang kompetitif, tetapi juga terjadi pada mereka yang memiliki gangguan makan atau yang menderita kekurangan gizi ekstrem.Karena cadangan lemak di tubuh tenggelam di bawah tingkat tertentu, amenore atau penghentian periode dapat terjadi.Ini tidak selalu berbahaya, tetapi jika nutrisi yang buruk atau gangguan makan adalah penyebabnya, mendapatkan perhatian medis adalah bijaksana.Setelah persentase lemak tubuh yang lebih tinggi tercapai, wanita biasanya kembali ke panjang siklus menstruasi rata -rata.

Mungkin lebih penting daripada hari -hari dalam suatu siklus adalah keteraturannya.Siklus yang dapat diprediksi bermanfaat, tetapi tidak semua wanita mengalami hal ini juga.Perubahan singkat adalah umum dan periode akhir tunggal bukanlah penyimpangan.Seringkali tidak tahu kapan suatu siklus akan dimulai atau berakhir sedikit lebih bermasalah dan dapat memiliki beberapa penyebab.

Ketidakberesan dalam panjang siklus menstruasi mungkin disebabkan oleh kondisi apa pun yang mempengaruhi produksi rutin estrogen atau progesteron.Seiring bertambahnya usia wanita dan mulai mendekati menopause, perubahan panjang siklus menstruasi sangat umum.Namun, karena kehamilan masih dimungkinkan, apa yang tampaknya merupakan periode yang terlewatkan harus diselidiki sebagai potensi kehamilan.Namun, banyak wanita mencatat fluktuasi panjangnya dan dapat memiliki berbagai siklus pendek dan panjang selama beberapa tahun menjelang penghentian periode.

Hormon dapat menjadi tidak seimbang di waktu lain, dan kondisi seperti penyakit ovarium polikistik dapat menyebabkan siklus menstruasi yang tidak teraturpanjang.Gangguan kelenjar lainnya dapat mempengaruhi produksi hormon.Misalnya, orang dengan penyakit tiroid atau masalah dengan kelenjar hipofisis dapat memiliki panjang siklus menstruasi yang tidak dapat diprediksi.

Karena kadang -kadang panjang siklus yang bervariasi mungkin menyarankan kondisi kesehatan lainnya, itu bisa menjadi ide cerdas untuk melacaknya selama beberapa bulan.Informasi ini dapat dibawa ke ginekolog atau dokter keluarga untuk membahas apakah penyimpangan mungkin menjadi alasan untuk khawatir.Apa yang tidak perlu dikhawatirkan oleh wanita adalah siklus reguler yang sedikit lebih pendek atau lebih dari 28 hari.Ini sangat normal.