Ano ang pinaka -karaniwang haba ng panregla cycle?

Ang haba ng siklo ng panregla ay nangangahulugang ang buong pag -ikot, kabilang ang obulasyon at regla.Minsan ang mga tao ay nalilito ang isyung ito at isipin ang panregla cycle dahil lamang sa mga araw na ang pagdurugo ng panregla o nangyayari ang panahon.Sa totoo lang, ang mga araw na ito ay simpleng simula, at ang siklo ay nagtatapos sa araw bago magsimula ang susunod na pagdurugo ng panregla.Para sa maraming mga kababaihan na haba ng panregla cycle ay 28 araw, ngunit mayroong maraming normal na pagkakaiba -iba.Ang mga ito ay hindi abnormal at kinakatawan nila ang pambihirang saklaw sa pisikal na normalidad na ipinakita ng babaeng babae.May mga malinaw na oras kung ang haba ng ikot ay hindi kung ano ang titingnan bilang normal.Mas mababa sa isang tatlong linggong pag -ikot ay maaaring hindi normal at higit sa 40 araw sa pagitan ng mga panahon ay maaari ring matingnan na may ilang pag -aalala.Totoo ito lalo na para sa isang napaka -maikling haba ng panregla na haba na tumutugma sa isang maikling yugto ng luteal (ang oras sa pagitan ng obulasyon at araw ng unang panahon).Ang maikling luteal phase ay mas mababa sa 10 araw sa pagitan ng obulasyon at regla.Maaaring mahirap para sa pagbubuntis na mangyari dahil ang katawan ay hindi bumubuo ng sapat na lining para sa isang fetus upang ligtas na itanim.Maliwanag, kapag ang isang siklo ay napakaliit, ang luteal phase ay maaaring nasa ilalim ng 10 araw, at ito ay isang magandang bagay upang talakayin sa isang doktor, kung ang isang pagbubuntis ay bahagi ng mga plano ng isang babae.

Minsan ang mga kababaihan ay makakaranas ng pagtigil sa kanilang panreglaSiklo nang buo.Hindi ito bihira sa mga mapagkumpitensyang atleta, ngunit nangyayari rin ito sa mga may karamdaman sa pagkain o na nagdurusa sa matinding malnutrisyon.Tulad ng mga reserbang taba sa paglubog ng katawan sa ilalim ng isang tiyak na antas, maaaring mangyari ang amenorrhea o pagtigil sa panahon.Hindi ito kinakailangan mapanganib, ngunit kung ang mahinang nutrisyon o karamdaman sa pagkain ay ang sanhi, ang pagkuha ng medikal na atensyon ay matalino.Kapag naabot ang isang mas mataas na porsyento ng taba ng katawan, ang mga kababaihan ay karaniwang bumalik sa isang average na haba ng panregla.

Marahil mas mahalaga kaysa sa mga araw sa isang ikot ay ang pagiging regular nito.Ang isang mahuhulaan na siklo ay kapaki -pakinabang, ngunit hindi lahat ng kababaihan ay nakakaranas din nito.Ang mga maikling pagbabago ay karaniwan at ang isang solong huli na panahon ay hindi iregularidad.Ang madalas na walang ideya kapag ang isang siklo ay magsisimula o magtatapos ay medyo mas may problema at maaaring magkaroon ng maraming mga sanhi.Tulad ng edad ng mga kababaihan at nagsisimulang lumapit sa menopos, ang mga pagbabago sa haba ng panregla ay pangkaraniwan.Gayunpaman, dahil posible pa rin ang pagbubuntis, kung ano ang lilitaw na isang napalampas na panahon ay dapat na siyasatin bilang potensyal na pagbubuntis.Gayunpaman, maraming mga kababaihan ang nagbabawas ng pagbabagu -bago sa haba at maaaring magkaroon ng iba't ibang mga maikli at mahabang siklo sa loob ng maraming taon na humahantong hanggang sa pagtigil sa panahon.habaAng iba pang mga glandular disorder ay maaaring makaapekto sa paggawa ng hormone.Halimbawa, ang mga taong may sakit sa teroydeo o mga problema sa pituitary gland ay maaaring magkaroon ng hindi mahuhulaan na haba ng panregla.

Dahil paminsan -minsan ang haba ng pag -ikot na magkakaiba -iba ay maaaring magmungkahi ng iba pang mga kondisyon sa kalusugan, maaari itong maging isang matalinong ideya upang subaybayan ito sa loob ng ilang buwan.Ang impormasyong ito ay maaaring dalhin sa isang ginekologo o doktor ng pamilya upang talakayin kung ang mga iregularidad ay maaaring maging sanhi ng pag -aalala.Ang hindi dapat alalahanin ng hindi babae ay isang regular na ikot na medyo mas maikli o mas mahaba kaysa sa 28 araw.Ito ay napaka -normal.