Πώς μπορώ να διεγείω την ανάπτυξη των μαλλιών του προσώπου;

Καθώς οι άνδρες γερνούν, συχνά αντιμετωπίζουν μείωση των μαλλιών του προσώπου.Ενώ αυτό μπορεί να φαίνεται σαν ένα καλό πράγμα για μερικούς, άλλοι μπορεί να επηρεαστούν πολύ από μειωμένες ποσότητες μαλλιών του προσώπου.Μερικοί από τους πιο συνηθισμένους τρόπους αύξησης της ανάπτυξης των μαλλιών του προσώπου περιλαμβάνουν τη συμπλήρωση με βιταμίνες και μέταλλα, αυξημένες ποσότητες άσκησης και μασάζ.Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, ή εκείνες στις οποίες οι ασθενείς δεν αντιμετωπίζουν αποτελέσματα, μπορεί να συνταγογραφηθεί ένα φάρμακο συνταγογράφησης που μπορεί να διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών.

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για την τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών του προσώπου περιλαμβάνει τη συμπλήρωση με διάφορες βιταμίνες και μέταλλα.Μελέτες έχουν δείξει ότι η χρήση μαγνησίου, ψευδαργύρου, χαλκού και βιταμινών Β μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη.Αυτές οι βιταμίνες και τα μέταλλα λειτουργούν λόγω της ικανότητάς τους να αυξάνουν την οξυγόνωση στο σώμα, γεγονός που αυξάνει την ανάπτυξη των θυλάκων των τριχών.Για καλύτερα αποτελέσματα, τα ορυκτά πρέπει να λαμβάνονται μόνο σύμφωνα με την έγκριση ενός ιατρικού επαγγελματία.Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτά τα συμπληρώματα ενδέχεται να παρεμβαίνουν σε άλλα φάρμακα που λαμβάνονται επί του παρόντος από έναν ασθενή.

Μια άλλη κοινή μέθοδος για την αύξηση της ανάπτυξης των μαλλιών περιλαμβάνει την άσκηση.Κατά τη συμπλήρωση της διατροφής κάποιου με βιταμίνες και μέταλλα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αυξηθεί η οξυγόνωση, η άσκηση έχει αποδειχθεί εξίσου αποτελεσματική.Για καλύτερα αποτελέσματα, θα πρέπει να εκτελεστεί αερόβια άσκηση, όπως το περπάτημα, το τζόκινγκ και η ποδηλασία.Η συμμετοχή σε αυτόν τον τύπο άσκησης για τουλάχιστον 30 λεπτά, τρεις φορές την εβδομάδα έχει αποδειχθεί ότι είναι εξαιρετικά επιτυχημένη στην προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών του προσώπου.

Το μασάζ και η ενυδάτωση των θυλάκων των μαλλιών του προσώπου μπορεί να είναι ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για την αύξηση της ανάπτυξης των μαλλιών.Η έρευνα έχει διαπιστώσει ότι το τρίψιμο ενυδατικής κρέμας ή λάδι μασάζ στο πρόσωπο πριν από τον ύπνο μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση των ωοθυλακίων.Για καλύτερα αποτελέσματα, αναζητήστε μια ενυδατική κρέμα ή ένα λάδι μασάζ που βρίσκεται στην πιο φυσική του κατάσταση.Τα προϊόντα που περιέχουν υψηλές ποσότητες χρωστικών ή αρωμάτων μπορεί στην πραγματικότητα να είναι επιζήμια.

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να αποδειχθούν αποτελεσματικά στην αύξηση της ανάπτυξης των μαλλιών.Ενώ υπάρχουν πολλά φάρμακα για την τόνωση των μαλλιών του προσώπου, αυτά που συνταγογραφούνται από έναν ιατρικό επαγγελματία είναι συνήθως πιο αποτελεσματικοί.Ένας επαγγελματίας υγειονομικής περίθαλψης θα συνιστά συνήθως συνταγογραφούμενα φάρμακα μόνο ως έσχατη λύση για όσους δεν έχουν βιώσει βελτιώσεις με τις άλλες μεθόδους.