Làm thế nào để tôi kích thích mọc tóc trên khuôn mặt?

Khi đàn ông già đi, họ thường trải qua sự suy giảm lông trên khuôn mặt.Mặc dù điều này có vẻ như là một điều tốt đối với một số người, những người khác có thể bị ảnh hưởng rất nhiều bởi việc giảm lượng lông mặt.Một số cách phổ biến nhất để tăng sự phát triển của tóc bao gồm bổ sung vitamin và khoáng chất, tăng số lượng tập thể dục và massage.Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, hoặc những người mà bệnh nhân không gặp phải kết quả, một loại thuốc theo toa có thể kích thích sự phát triển của tóc có thể được kê đơn.Một trong những cách tốt nhất để kích thích sự phát triển của tóc liên quan đến việc bổ sung các vitamin và khoáng chất khác nhau.Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng magiê, kẽm, đồng và vitamin B có thể đặc biệt hữu ích.Những vitamin và khoáng chất này hoạt động do khả năng tăng oxy hóa trong cơ thể, làm tăng sự phát triển của nang tóc.Để có kết quả tốt nhất, các khoáng chất chỉ nên được thực hiện theo sự chấp thuận của các chuyên gia y tế.Trong một số trường hợp, các chất bổ sung này có thể can thiệp vào các loại thuốc khác hiện đang được sử dụng bởi một bệnh nhân.Một phương pháp phổ biến khác để tăng trưởng tóc liên quan đến tập thể dục.Trong khi bổ sung chế độ ăn kiêng bằng vitamin và khoáng chất là một cách tuyệt vời để tăng oxy, tập thể dục đã được chứng minh là có hiệu quả không kém.Để có kết quả tốt nhất, tập thể dục nhịp điệu, như đi bộ, chạy bộ và đi xe đạp nên được thực hiện.Tham gia vào loại bài tập này trong ít nhất 30 phút, ba lần mỗi tuần đã được chứng minh là rất thành công trong việc thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Massaging và giữ ẩm cho các nang lông mặt có thể là một cách hiệu quả khác để tăng sự phát triển của tóc.Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng kem dưỡng ẩm hoặc dầu massage trên mặt trước khi đi ngủ có thể giúp kích thích các nang.Để có kết quả tốt nhất, hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm hoặc dầu massage ở trạng thái tự nhiên nhất.Các sản phẩm có chứa một lượng lớn thuốc nhuộm hoặc nước hoa thực sự có thể gây bất lợi.Một số loại thuốc có thể chứng minh hiệu quả trong việc tăng trưởng tóc.Mặc dù một số loại thuốc không kê đơn để kích thích tóc trên khuôn mặt, những loại được kê đơn bởi một chuyên gia y tế thường có hiệu quả nhất.Một chuyên gia chăm sóc sức khỏe thường sẽ đề xuất các loại thuốc theo toa chỉ là phương sách cuối cùng cho những người không có kinh nghiệm cải thiện với các phương pháp khác.