Πώς μπορώ να θεραπεύσω τους πονοκεφάλους της εμμηνόρροιας;

Οι πονοκέφαλοι των εμμηνορροϊκών είναι οδυνηροί πονοκέφαλοι που χτυπούν πολλές γυναίκες λίγο πριν ή στην αρχή μιας εμμηνορροϊκής περιόδου.Θεωρείται ότι προκαλείται από μετατοπίσεις ορμονών στο σώμα, πολλές γυναίκες υποφέρουν από σοβαρούς πονοκεφάλους της εμμηνόρροιας, καθώς και διάφορα άλλα συμπτώματα, όπως ναυτία, κράμπες, διάρροια και κόπωση.Αντιμετωπίζοντας τους περισσότερους πονοκεφάλους της εμμηνόρροιας μπορεί να γίνει φυσικά ή με φάρμακα, αλλά σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να απαιτείται συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Λίγο πριν μια γυναίκα παίρνει την περίοδο της, τα επίπεδα της προγεστερόνης και του οιστρογόνου πέφτουν στο σώμα.Αυτό είναι ένα από τα πολλά σήματα ότι το σώμα δεν έχει εμποτιστεί και η επένδυση της μήτρας θα ρίξει, προκαλώντας μια εμμηνορροϊκή περίοδο.Οι ειδικοί πιστεύουν ότι είναι η ορμονική αλλαγή που μπορεί να φέρει πονοκεφάλους και ημικρανίες σε προ-εμμηνορροϊκές και εμμηνορρυσιακές γυναίκες.

Η θεραπεία της εμμηνόρροιας πονοκεφάλων περιλαμβάνει φυσικά τη λήψη μερικών επιπλέον συμπληρωμάτων ορυκτών.Οι εμπειρογνώμονες της φυσικής υγείας προτείνουν την έναρξη μιας πορείας μαγνησίου, ριβοφλαβίνης και βιταμίνης Ε λίγες μέρες πριν από μια περίοδο οφείλεται.Αυτά τα συμπληρώματα μπορούν να ληφθούν χωριστά ή να συνδυαστούν σε μια πολυπιβυτική.Ορισμένοι εμπειρογνώμονες υποδεικνύουν επίσης ότι μια καθημερινή πολυβιταμίνη που προσανατολίζεται προς την υγεία των γυναικών μπορεί να μειώσει τους πονοκεφάλους όλο το μήνα, αλλά κυρίως γύρω από την εμμηνόρροια.

Ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους αντιμετώπισης των πονοκεφάλων της εμμηνόρροιας είναι η λήψη απλών παυσίπονων.Τα φάρμακα που περιέχουν ιβουπροφαίνη ή ακεταμινοφαίνη θεωρούνται γενικά καλά για την ανακούφιση των πονοκεφάλων.Μερικοί ιατρικοί εμπειρογνώμονες προειδοποιούν να μην λαμβάνουν φάρμακα που περιέχουν ασπιρίνη κατά τη διάρκεια μιας εμμηνορροϊκής περιόδου, καθώς μερικές φορές μπορεί να αυξήσει την αιμορραγία.Με οποιοδήποτε φάρμακο, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε προσεκτικά τις οδηγίες δοσολογίας για να αποφευχθούν επιπλοκές ή υπερβολική δόση.

Μερικές μελέτες υποδηλώνουν ότι οι γυναίκες που λαμβάνουν χάπια ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να έχουν υψηλότερη εμφάνιση εμμηνορροϊκών πονοκεφάλων.Η σκανδάλη φαίνεται να προέρχεται από τη μεγάλη ορμόνη που συμβαίνει όταν μεταβείτε σε χάπια εικονικού φαρμάκου κατά τη διάρκεια της τελευταίας εβδομάδας ενός κύκλου.Τα από του στόματος αντισυλληπτικά που έχουν χαμηλότερες ποσότητες οιστρογόνου και προγεστερόνης τείνουν να προκαλούν λιγότερη δραματική πτώση και επομένως λιγότερους πονοκεφάλους.Ρωτήστε έναν γιατρό σχετικά με την αλλαγή των εμπορικών σημάτων εάν οι πονοκεφάλους επιδεινώνονται σημαντικά ενώ βρίσκονται σε έλεγχο των γεννήσεων.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι πονοκέφαλοι ή οι ημικρανίες μπορεί να είναι τόσο σοβαρές ώστε να απαιτούν ιατρική φροντίδα.Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει μια πορεία φαρμακευτικής αγωγής που ξεκίνησε περίπου 10 ημέρες πριν από κάθε περίοδο.Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γιατροί μπορούν να παρέχουν μια συνταγή για ένα ισχυρό φάρμακο κατά της μετανάσης ή σχετικά με φάρμακα όπως βήτα ή αναστολείς ασβεστίου.Εάν οι πονοκεφάλους συνεχίσουν μετά τη χρήση συνταγής, είναι σημαντικό να επιστρέψετε στο γιατρό για περαιτέρω δοκιμές.Αυτό που μπορεί να φαίνεται σαν ένας εμμηνορροϊκός πονοκέφαλος θα μπορούσε πραγματικά να έχει διαφορετική υποκείμενη αιτία και μπορεί να είναι σημαντικό να αποκτήσετε έναν πλήρη φυσικό έλεγχο εάν συνεχιστούν οι πονοκεφάλους.