Bagaimana cara mengobati sakit kepala menstruasi?

Sakit kepala menstruasi adalah sakit kepala yang menyakitkan yang menyerang banyak wanita sebelum atau pada awal periode menstruasi.Diperkirakan disebabkan oleh pergeseran hormon dalam tubuh, banyak wanita menderita sakit kepala menstruasi yang parah, serta berbagai gejala lainnya termasuk mual, kram, diare, dan kelelahan.Mengobati sebagian besar sakit kepala menstruasi dapat dilakukan secara alami atau dengan obat, tetapi dalam kasus yang parah, obat resep mungkin diperlukan.

Tepat sebelum seorang wanita mendapatkan haid, kadar progesteron dan estrogen jatuh di dalam tubuh.Ini adalah salah satu dari banyak sinyal bahwa tubuh belum diresapi dan lapisan rahim akan ditumpahkan, menyebabkan periode menstruasi.Para ahli percaya bahwa itu adalah perubahan hormon yang dapat menyebabkan sakit kepala dan migrain pada wanita pra-menstruasi dan menstruasi.

Mengobati sakit kepala menstruasi secara alami termasuk mengambil beberapa suplemen mineral tambahan.Pakar kesehatan alami menyarankan memulai perjalanan magnesium, riboflavin, dan vitamin E beberapa hari sebelum suatu periode jatuh tempo.Suplemen ini dapat diambil secara terpisah atau dapat digabungkan dalam multivitamin.Beberapa ahli juga menyarankan bahwa multivitamin harian yang ditujukan untuk kesehatan wanita dapat mengurangi sakit kepala sepanjang bulan, tetapi terutama di sekitar menstruasi.

Salah satu cara paling umum untuk mengobati sakit kepala menstruasi adalah dengan mengambil obat penghilang rasa sakit yang sederhana dan dijual bebas.Obat -obatan yang mengandung ibuprofen atau asetaminofen umumnya dianggap baik untuk menghilangkan sakit kepala.Beberapa ahli medis memperingatkan agar tidak menggunakan obat -obatan yang mengandung aspirin selama periode menstruasi, karena kadang -kadang dapat meningkatkan pendarahan.Dengan obat apa pun, penting untuk mengikuti instruksi dosis dengan hati -hati untuk menghindari komplikasi atau overdosis.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa wanita meminum pil KB mungkin memiliki kemunculan sakit kepala menstruasi yang lebih tinggi.Pemicu tampaknya berasal dari penurunan hormon besar yang terjadi ketika beralih ke pil plasebo selama minggu terakhir siklus.Kontrasepsi oral yang memiliki jumlah estrogen dan progesteron yang lebih rendah cenderung menyebabkan lebih sedikit penurunan dramatis dan, oleh karena itu, lebih sedikit sakit kepala.Tanyakan kepada dokter tentang beralih merek jika sakit kepala secara signifikan memburuk saat melakukan kontrasepsi.

Dalam beberapa kasus, sakit kepala atau migrain mungkin sangat parah sehingga mereka memerlukan perhatian medis.Seorang dokter dapat merekomendasikan kursus obat bebas dimulai sekitar 10 hari sebelum setiap periode.Dalam beberapa kasus, dokter dapat memberikan resep untuk obat anti-migrain yang kuat, atau obat terkait seperti beta atau pemblokir kalsium.Jika sakit kepala berlanjut setelah resep telah digunakan, penting untuk kembali ke dokter untuk pengujian lebih lanjut.Apa yang tampak seperti sakit kepala menstruasi sebenarnya bisa memiliki penyebab yang mendasari, dan mungkin penting untuk mendapatkan pemeriksaan fisik penuh jika sakit kepala berlanjut.