Làm thế nào để tôi điều trị đau đầu kinh nguyệt?

Đau đầu kinh nguyệt là những cơn đau đầu đau đớn khiến nhiều phụ nữ tấn công trước hoặc vào đầu thời kỳ kinh nguyệt.Được cho là do sự thay đổi hormone trong cơ thể, nhiều phụ nữ bị đau đầu kinh nguyệt nặng, cũng như các triệu chứng khác bao gồm buồn nôn, chuột rút, tiêu chảy và mệt mỏi.Điều trị hầu hết đau đầu kinh nguyệt có thể được thực hiện một cách tự nhiên hoặc bằng thuốc, nhưng trong trường hợp nghiêm trọng, thuốc theo toa có thể được yêu cầu.Ngay trước khi một người phụ nữ có thời kỳ của mình, mức độ progesterone và estrogen giảm mạnh trong cơ thể.Đây là một trong nhiều tín hiệu cho thấy cơ thể chưa được tẩm và niêm mạc tử cung sẽ giảm, gây ra một thời kỳ kinh nguyệt.Các chuyên gia tin rằng đó là sự thay đổi nội tiết tố có thể gây đau đầu và đau nửa đầu ở phụ nữ trước kinh nguyệt và kinh nguyệt.Điều trị đau đầu kinh nguyệt một cách tự nhiên bao gồm dùng thêm một vài chất bổ sung khoáng chất.Các chuyên gia về sức khỏe tự nhiên đề nghị bắt đầu một quá trình magiê, riboflavin và vitamin E một vài ngày trước khi đến hạn.Các chất bổ sung này có thể được thực hiện riêng biệt hoặc có thể được kết hợp trong một vitamin tổng hợp.Một số chuyên gia cũng cho rằng một vitamin tổng hợp hàng ngày hướng đến sức khỏe của phụ nữ có thể giảm đau đầu cả tháng, nhưng đặc biệt là xung quanh kinh nguyệt.Một trong những cách phổ biến nhất để điều trị đau đầu kinh nguyệt là bằng cách dùng thuốc giảm đau đơn giản, không kê đơn.Các loại thuốc có chứa ibuprofen hoặc acetaminophen thường được coi là tốt cho việc giảm đau đầu.Một số chuyên gia y tế cảnh báo không dùng thuốc có chứa aspirin trong thời kỳ kinh nguyệt, vì đôi khi nó có thể làm tăng chảy máu.Với bất kỳ loại thuốc nào, điều quan trọng là phải làm theo các hướng dẫn liều lượng một cách cẩn thận để tránh các biến chứng hoặc quá liều. Một số nghiên cứu cho thấy phụ nữ dùng thuốc tránh thai có thể xảy ra đau đầu kinh nguyệt cao hơn.Kích hoạt dường như là từ sự sụt giảm hormone lớn xảy ra khi chuyển sang thuốc giả dược trong tuần cuối cùng của một chu kỳ.Các biện pháp tránh thai đường uống có lượng estrogen và progesterone thấp hơn có xu hướng gây ra sự sụt giảm đáng kể và do đó, ít đau đầu hơn.Hỏi bác sĩ về việc chuyển đổi các thương hiệu nếu đau đầu trở nên tồi tệ hơn trong khi kiểm soát sinh sản. Trong một số trường hợp, đau đầu hoặc đau nửa đầu có thể nghiêm trọng đến mức họ cần được chăm sóc y tế.Một bác sĩ có thể đề nghị một quá trình dùng thuốc không kê đơn bắt đầu khoảng 10 ngày trước mỗi thời gian.Trong một số trường hợp, các bác sĩ có thể cung cấp một đơn thuốc cho một loại thuốc chống đau nửa đầu mạnh hoặc các loại thuốc liên quan như beta hoặc thuốc chẹn canxi.Nếu đau đầu tiếp tục sau khi một đơn thuốc đã được sử dụng, điều quan trọng là phải quay lại bác sĩ để xét nghiệm thêm.Những gì có vẻ như là một cơn đau đầu kinh nguyệt thực sự có thể có một nguyên nhân cơ bản khác nhau, và điều quan trọng là phải kiểm tra thể chất đầy đủ nếu đau đầu tiếp tục.