Τι ακούγεται ο Τσάκρα;

Οι ήχοι του τσάκρα είναι μια σειρά από τόνους που συνήθως ψάλλουν ή με άλλο τρόπο φωνάζονται για να ανοίξουν τα τσάκρα.Κάθε ήχος βασίζεται σε ένα γράμμα σανσκριτικής και συνδέεται με ένα συγκεκριμένο χρώμα, τόνο, φωνήεν ήχο και τοποθεσία τσάκρα, μεταξύ άλλων στοιχείων.Η συνολική δόνηση του ήχου και των παραλλαγών της έντασης και του βήματος πιστεύεται από τους επαγγελματίες της παραδοσιακής ινδικής ιατρικής να έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα.Υπάρχουν πολλά διαφορετικά συστήματα τσάκρας και πρακτικών, πολλά από τα οποία ενσωματώνουν επίσης ήχο και κίνηση. Συνήθως, οι ήχοι τσάκρα συνδυάζονται με σήματα χειρός και διαλογισμό.Είναι αυτές οι δραστηριότητες που πιστεύεται ότι ανοίγουν πλήρως τα τσάκρα.Οι ήχοι μπορούν να ασκηθούν σε μια ομάδα ή μόνο.

Όταν οι ήχοι του τσάκρα είναι φωνητικοί, συνήθως απελευθερώνονται ένας ήχος κάθε φορά.Στη συνέχεια, υπάρχει μια παύση για μια βαθιά αναπνοή μεταξύ κάθε ήχου.Οι αντίστοιχες κινήσεις των χεριών μπορούν να συνοδεύσουν κάθε ήχο.Όποια και αν είναι η χρήση του συστήματος, μια συνεδρία συνήθως περιλαμβάνει τη φωνή του ήχου για κάθε τσάκρα με συγκεκριμένη σειρά.

Μια τυπική θέση για την άσκηση των ήχων του τσάκρα και τα κινήματα και η αναπνοή που σχετίζονται με αυτά, καθόταν με τα πόδια που διασχίζονται στη θέση Lotusένα χαλάκι ή χαλί.Σύμφωνα με την παράδοση, είναι προτιμότερο το άτομο που βρίσκεται σε ένα στοιχείο από οργανικό υλικό.Μια λάμπα πετρελαίου ή κερί συχνά καίγεται στο δωμάτιο.

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά συστήματα τσάκρας, τα πιο διαδεδομένα από τα οποία είναι το δυτικό σύστημα, το οποίο έχει επτά τσάκρα, συμπεριλαμβανομένης της ρίζας, του ιερού, ηλιακού πλέγματος και της καρδιάς.Συμμετέχουν επίσης ο λαιμός, το τρίτο μάτι και το στέμμα.Οι μουσικές νότες που σχετίζονται με τους ήχους του τσάκρα πηγαίνουν από το Α έως το Γ. Υπάρχει επίσης ένα χρώμα που εκχωρείται σε κάθε ένα από αυτά τα τσάκρα, τα οποία κυμαίνονται από κόκκινο σε βιολετί.Εκτός από αυτές τις ονομασίες, υπάρχουν επίσης ειδικοί ήχοι φωνηέντων και μάντρας, μεταξύ άλλων στοιχείων που σχετίζονται με αυτά τα ενεργειακά σημεία.Η έννοια των τσάκρας, σύμφωνα με την παραδοσιακή μορφή της ινδικής ιατρικής, είναι ότι είναι σπείρες ενέργειας που προέρχονται από διαφορετικά σημεία στο σώμα.Πιστεύεται ότι εστιάζοντας σε αυτά τα σημεία, η ενέργεια που προέρχεται από αυτά μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αύξηση της ευημερίας.Τα τσάκρα συνήθως αντιπροσωπεύονται οπτικά με σχήματα που μοιάζουν με σπείρες ή λουλούδια.