Τι είναι τα naturopathic θεραπείες;

Τα naturopathic θεραπείες είναι οι διάφοροι τύποι θεραπειών που χρησιμοποιούνται από έναν naturopathic γιατρό.Όλες οι θεραπείες ή θεραπείες βασίζονται στην εφαρμογή του αέρα, της θερμότητας, του νερού και του ηλιοφάνειας σε συνδυασμό με διάφορες τεχνικές μασάζ και ηλεκτρική διέγερση.Οι διαιτητικές αλλαγές αποτελούν κοινό μέρος της διαδικασίας θεραπείας.Κατά καιρούς, τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται από τον Naturopath μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν τη χορήγηση μεμονωμένων βοτάνων ή φυτικών συνδυασμών, αν και όχι κάθε naturopathic γιατρός θα χρησιμοποιήσει βότανα ως φάρμακο.

Η ίδια η naturopathy βασίζεται στην κατανόηση ότι το σώμα έχει την εγγενή ικανότητα να διατηρεί και να θεραπεύει τον εαυτό του, δεδομένου του σωστού περιβάλλοντος.Για το σκοπό αυτό, τα naturopathic θεραπείες προορίζονται να δημιουργήσουν αυτή τη σωστή ρύθμιση για το μυαλό και το σώμα να συμμετάσχουν στο έργο της αυτοθεραπείας.Από αυτή την άποψη, τα naturopathic θεραπείες μπορούν να θεωρηθούν ως ο καταλύτης για θεραπεία, καθώς οι θεραπείες ενθαρρύνουν το σώμα να κάνει ό, τι είναι ήδη εξοπλισμένο.

Το μασάζ και το θεραπευτικό άγγιγμα αποτελεί βασικό στοιχείο σε πολλές naturopathic θεραπείες.Στην ιδανική περίπτωση, το περιβάλλον όπου λαμβάνει χώρα το μασάζ είναι αυτό που είναι χαλαρωτικό και ευχάριστο.Η αρωματοθεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέσο γλύκας του αέρα στο χώρο.Τα καταπραϋντικά φυσικά έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο πραγματικό μασάζ, καλώντας έτσι τη θερμότητα της διαδικασίας επούλωσης.Το φυσικό ηλιακό φως στο χώρο βοηθά επίσης στη δημιουργία της ιδανικής φυσικής κατάστασης για το σώμα.Το φρέσκο ορυκτό νερό μπορεί να βοηθήσει στην ολοκλήρωση της ρύθμισης και να παράσχει αναψυκτικό όταν και ανάλογα με τις ανάγκες.

Η αντιμετώπιση της δίαιτας ως μέσου για την αποκατάσταση του σώματος και του νου στην σωστή ισορροπία είναι συχνά σημαντική για τις naturopathic θεραπείες.Δίνεται έμφαση στην κατανάλωση φρέσκων βιολογικών λαχανικών και φρούτων αντί να βασίζεται σε επεξεργασμένα τρόφιμα.Ορισμένοι επαγγελματίες αυτής της συμπληρωματικής και εναλλακτικής ιατρικής θα συστήσουν επίσης μια δίαιτα που αποκλείει το κόκκινο κρέας, αν και τα ψάρια μπορούν ακόμα να χρησιμοποιηθούν ως πηγή πρωτεΐνης.Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα ακατέργαστα λαχανικά και τα φρούτα προτιμούνται έναντι μαγειρεμένων τροφίμων.Αυτό βοηθά το άτομο να επιτύχει πλήρως τα τρόφιμα στη φυσική του κατάσταση.

Ενώ τα βότανα δεν περιλαμβάνονται μεταξύ των naturopathic θεραπείες που χρησιμοποιούνται από μερικούς naturopaths, άλλοι κάνουν χρησιμοποιημένα βότανα και βοτανικές συντήξεις για πολλούς διαφορετικούς τύπους παθήσεων.Τα βότανα μπορούν να συνθλίβονται και τα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται στη διαδικασία μασάζ.Τα αρωματικά βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να φρέσουν τον αέρα.Σε άλλες εποχές, τα βότανα μπορούν να στεγνώσουν ή να χρησιμοποιηθούν για να δημιουργήσουν υγιή τσάγια που βοηθούν στην ανάκαμψη από κρυολογήματα, πονοκεφάλους, γαστρεντερικά ζητήματα, ακόμη και άγχος και ήπιο άγχος.

Τα naturopathic θεραπείες επιδιώκουν να αποκαταστήσουν την ισορροπία στο σώμα και το μυαλό, επιτρέποντας στη θεραπεία να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας τις φυσικές άμυνες του σώματος.Όπως συμβαίνει με πολλούς τύπους φυσικής ιατρικής, τα naturopathic θεραπείες έχουν τους υπερασπιστές και τους επικριτές τους.Υπάρχουν πολλά ανέκδοτα στοιχεία που δείχνουν την αποτελεσματικότητα των μεθόδων Naturopathic Healing.Ωστόσο, πολλοί από αυτούς τους ισχυρισμούς δεν έχουν υποβληθεί σε αυστηρή επιστημονική αξιολόγηση.