Ποιες είναι οι καλύτερες θεραπείες της γρίπης;

Είναι καλή ιδέα να επικοινωνήσετε με τον γιατρό κατά την έναρξη των συμπτωμάτων της γρίπης, καθώς μπορεί να είναι σε θέση να παρέχει φάρμακα για να βοηθήσει.Επιπλέον, υπάρχουν πολλές θεραπείες γρίπης που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και ενδεχομένως να μειωθούν ακόμη και η διάρκεια της γρίπης και τα περισσότερα εμπλέκουν αντικείμενα που βρίσκονται ήδη στο σπίτι ή στο φαρμακείο.Όταν άρρωστος με τη γρίπη, ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνετε είναι να ξεκουραστείτε.Τα συμπτώματα είναι γενικά μόνο ισχυρά για λίγες μέρες, αλλά ορισμένα συμπτώματα της γρίπης μπορούν να διαρκέσουν για δύο εβδομάδες και η κόπωση που είναι κοινή με τη γρίπη μπορεί να είναι δύσκολο να απαλλαγεί.πολλά υγρά.Είναι σημαντικό να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο, είτε πρόκειται για νερό, χυμό ή ακαυψημένο τσάι με μέλι.Γενικά, είναι καλύτερο να αποφεύγονται ζαχαρούχα ποτά ή ποτά που περιέχουν καφεΐνη.Το ζωμό κοτόπουλου είναι μια άλλη εξαιρετική επιλογή για να παραμείνετε ενυδατωμένοι, οπότε προσπαθήστε να φάτε κάποια σούπα κοτόπουλου.Θα βοηθήσει επίσης με τη συμφόρηση, ειδικά εάν προστίθενται μπαχαρικά όπως το σκόρδο και το πιπέρι.Το σκόρδο έχει επίσης αποδειχθεί ότι βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα.

Υπάρχουν πολλές θεραπείες γρίπης για να βοηθήσουν στη συμφόρηση που προκαλείται από τη γρίπη.Ο ύπνος με έναν υγραντήρα στο δωμάτιο θα βοηθήσει στην υγρασία των ρινικών περασμάτων, τα οποία θα βοηθήσουν τόσο στο βήχα όσο και στη συμφόρηση.Επιπλέον, πολλοί βρίσκουν ανακούφιση με ρινική πλύση, η οποία είναι η πράξη να ρίχνετε ζεστό αλμυρό νερό μέσα από τα ρινικά περάσματα με ένα δοχείο Neti.Η λήψη ενός καυτού ντους ή λουτρού μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση της συμφόρησης και μπορεί να καταπραΰνει την πληγή, τους μυς και τους αρθρώσεις.Για τους πόνους του σώματος και τους πόνους, ή πυρετό, αναλγητικά όπως η ιβουπροφαίνη, η ακεταμινοφαίνη ή η ασπιρίνη είναι γενικά χρήσιμες θεραπείες γρίπης.Ακολουθήστε όλες τις οδηγίες δοσολογίας και θυμηθείτε, ένα παιδί ηλικίας κάτω των 16 ετών δεν πρέπει ποτέ να δοθεί ασπιρίνη, λόγω της σχέσης μεταξύ του φαρμάκου και της δυνητικά θανατηφόρου ασθένειας που είναι γνωστή ως σύνδρομο Reye., ο βήχας πέφτει, και για άλλη μια φορά, πίνοντας πολλά υγρά.Τέλος, ένα από τα σημαντικότερα θεραπείες της γρίπης είναι να πάρετε όσο το δυνατόν περισσότερο τον ύπνο.Μην προσπαθήσετε να κάνετε πάρα πολύ πριν η γρίπη έχει φύγει και το σώμα είναι σε θέση να ανακάμψει, επειδή η γρίπη έχει τη δυνατότητα να μετατραπεί σε άλλες, πιο σοβαρές λοιμώξεις, όπως η πνευμονία ή η βρογχίτιδα.