Ποιες είναι οι καλύτερες συμβουλές για ανάκτηση μετά από αρθροσκοπική χειρουργική επέμβαση;

Μερικές από τις καλύτερες συμβουλές για ανάκαμψη μετά από αρθροσκοπική χειρουργική περιλαμβάνουν τη διασφάλιση ότι ο ασθενής κατανοεί πώς να φροντίζει για την πληγή και ότι αισθάνεται άνετα χρησιμοποιώντας οποιοδήποτε εξοπλισμό που παρέχεται για αποκατάσταση.Τα παυσίπονα είναι σημαντικά για τη διαχείριση της δυσφορίας και της διόγκωσης, οπότε ο ασθενής πρέπει να τα πάρει σε τακτά χρονικά διαστήματα.Άλλες συμβουλές για γρήγορη ανάκαμψη μετά από αρθροσκοπική χειρουργική περιλαμβάνουν την τακτική εκτέλεση ασκήσεων αποκατάστασης και αποφεύγοντας τις δραστηριότητες που φέρουν βάρος μέχρι να το πράξουν.Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει παυσίπονα και ορισμένο εξοπλισμό για να επιταχύνει τη διαδικασία ανάκτησης.Είναι απαραίτητο για τον ασθενή να καταλάβει πώς να φροντίζει αποτελεσματικά την άρθρωση μετά από αρθροσκοπική χειρουργική επέμβαση.Αυτός ή αυτή δεν πρέπει να αισθάνεται νευρικός για να θέτει ερωτήσεις.Συμβουλές σχετικά με τον τρόπο αντικατάστασης των επίδεσμων και των επιδέσμων πληγών μπορούν επίσης να παρέχονται στον γιατρό ή στο νοσηλευτικό προσωπικό

Η άρθρωση θα είναι συχνά οδυνηρή μετά από αρθροσκοπική χειρουργική επέμβαση.Παρόλο που η διαδικασία θεωρείται ελάχιστα επεμβατική, είναι πιθανό να υπάρχει κάποια πρήξιμο και δυσφορία.Η διαχείριση του πόνου είναι ένα κεντρικό μέρος της ανάκαμψης.Για να μειώσουν τα επίπεδα του πόνου, ο ασθενής μπορεί να δοκιμάσει την ανύψωση της άρθρωσης, την εφαρμογή της ψυχρής θεραπείας και, εάν συνιστάται από τον χειρουργό, λαμβάνοντας παυσίπονα.Μερικές φορές παρέχεται αντιφλεγμονώδη φαρμακευτική αγωγή, αν και αυτό μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες σε μερικούς ανθρώπους. Η φυσιοθεραπεία αποτελεί σημαντικό μέρος της ανάκαμψης μετά την αρθροσκόπηση.Ένας φυσιοθεραπευτής παρέχει συνήθως μια λίστα βασικών ασκήσεων πριν ο ασθενής αποφορτιστεί από το νοσοκομείο.Είναι απαραίτητο για τον ασθενή να εκτελέσει αυτές τις ασκήσεις επιμελώς για να αποτρέψει την απώλεια αντοχής και να μειώσει τον συνολικό χρόνο ανάκαμψης.Το πρόγραμμα αποκατάστασης ποικίλλει ανάλογα με την περιοχή του σώματος.Οι ασκήσεις μετά από μια αρθροσκόπηση του γόνατος, για παράδειγμα, μπορεί να περιλαμβάνουν ευθεία αύξηση των ποδιών για να διατηρηθεί η ισχύς τετρακέφαλων.

Ο χρόνος ανάκτησης μετά από αρθροσκοπική χειρουργική επέμβαση μπορεί να ποικίλει ανάλογα με έναν αριθμό παραγόντων όπως η ηλικία του ασθενούς και η κατάσταση που ήταν σε προηγούμενησε χειρουργική επέμβαση.Η επιστροφή σε πλήρη δραστηριότητα πριν η ένωση είναι έτοιμη μπορεί να οδηγήσει σε πρόσθετα προβλήματα, συμπεριλαμβανομένου του σοβαρού τραυματισμού, έτσι ώστε να προγραμματιστούν τακτικά ραντεβού με τον χειρουργό.Οι συχνές θεραπείες φυσιοθεραπείας μπορούν επίσης να είναι αποτελεσματικές στη μείωση του χρόνου αποκατάστασης.Είναι σημαντικό ο ασθενής να μην προσπαθήσει να επιστρέψει σε δραστηριότητες πλήρους βάρους μέχρι να είναι ασφαλές να το πράξει.Οι περισσότεροι ασθενείς μπορούν να επιστρέψουν στην εργασία μέσα σε λίγες εβδομάδες από την ύπαρξη της επιχείρησης.