Ano ang pinakamahusay na mga tip para sa pagbawi pagkatapos ng arthroscopic surgery?

Ang ilan sa mga pinakamahusay na tip para sa pagbawi pagkatapos ng arthroscopic surgery ay kasama ang pagtiyak na ang pasyente ay nauunawaan kung paano alagaan ang sugat at naramdaman niyang komportable siya gamit ang anumang kagamitan na ibinigay para sa rehabilitasyon.Mahalaga ang mga painkiller para sa pamamahala ng kakulangan sa ginhawa at pamamaga, kaya dapat gawin ng pasyente ang mga ito sa mga regular na agwat.Ang iba pang mga tip para sa isang mabilis na paggaling pagkatapos ng operasyon ng arthroscopic ay kasama ang pagsasagawa ng mga pagsasanay sa rehabilitasyon nang regular at pag -iwas sa mga aktibidad na may timbang na timbang hanggang sa ligtas na gawin ito.

Bago umalis sa ospital, ang isang pasyente ay karaniwang tumatanggap ng payo sa kung paano alagaan ang magkasanib at sugat.Maaaring inirerekomenda ng isang doktor ang mga pangpawala ng sakit at ilang kagamitan upang mapabilis ang proseso ng pagbawi.Mahalaga para sa pasyente na maunawaan kung paano mag -aalaga ng magkasanib na epektibo pagkatapos ng arthroscopic surgery;Hindi siya dapat makaramdam ng kinakabahan sa pagtatanong.Ang payo tungkol sa kung paano palitan ang mga bendahe at mga dressings ng sugat ay maaari ring ibigay sa doktor o kawani ng pag -aalaga.Kahit na ang pamamaraan ay itinuturing na minimally invasive, malamang na may ilang pamamaga at kakulangan sa ginhawa.Ang pamamahala ng sakit ay isang gitnang bahagi ng pagbawi.Upang mabawasan ang mga antas ng sakit, maaaring subukan ng pasyente na itaas ang magkasanib na, nag -aaplay ng malamig na therapy at, kung inirerekomenda ng siruhano, kumukuha ng mga pangpawala ng sakit.Ang gamot na anti-namumula ay kung minsan ay ibinibigay din, bagaman maaari itong maging sanhi ng mga epekto sa ilang mga tao.

Ang physiotherapy ay isang mahalagang bahagi ng pagbawi pagkatapos ng arthroscopy.Ang isang physiotherapist ay karaniwang nagbibigay ng isang listahan ng mga pangunahing pagsasanay bago ang pasyente ay pinalabas mula sa ospital.Mahalaga para sa pasyente na maisagawa ang mga pagsasanay na ito nang masigasig upang maiwasan ang pagkawala ng lakas at bawasan ang pangkalahatang oras ng pagbawi.Ang programa ng rehabilitasyon ay nag -iiba depende sa kung aling lugar ng katawan ang pinatatakbo.Ang mga pagsasanay pagkatapos ng isang arthroscopy ng tuhod, halimbawa, ay maaaring magsama ng tuwid na pagtaas ng binti upang mapanatili ang lakas ng quadriceps.sa operasyon.Ang pagbabalik sa buong aktibidad bago handa ang kasukasuan ay maaaring humantong sa mga karagdagang problema, kabilang ang malubhang pinsala, kaya ang mga regular na pag-follow-up na mga appointment na may siruhano ay dapat na naka-iskedyul.Ang madalas na paggamot sa physiotherapy ay maaari ring maging epektibo sa pagbabawas ng oras ng pagbawi.Mahalaga na huwag subukang bumalik ang pasyente sa buong aktibidad ng pagdadala ng timbang hanggang sa ligtas na gawin ito.Karamihan sa mga pasyente ay maaaring bumalik sa trabaho sa loob ng ilang linggo ng pagkakaroon ng operasyon, gayunpaman.