Ποιοι είναι οι διάφοροι τύποι θεραπείας με τακούνι;

Ένα κτύπημα φτέρνας είναι μια οστική προβολή που εμφανίζεται στο κάτω μέρος του ποδιού και προεξέχει προς την αψίδα.Οι φτέρνες είναι συνήθως μικρές και ανώδυνοι και δεν χρειάζεται να αντιμετωπίζονται.Όταν ένα κίνημα προκαλεί δυσφορία, ωστόσο, είναι σημαντικό να λάβετε θεραπεία προκειμένου να αποφευχθεί η βλάβη των ιστών και τα μακροπρόθεσμα προβλήματα.Οι podiatrists συστήνουν διαφορετικούς τύπους θεραπείας με πινάκια, ανάλογα με τη σοβαρότητα και την επιμονή των συμπτωμάτων.Ένας ασθενής μπορεί να δοθεί εντολή να ξεκουραστεί απλά τη φτέρνα και να αποφύγει τη δραστηριότητα, να φορέσει έθιμα υποδήματα ή να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση για να διορθώσει το σημαντικό πρόβλημα των ποδιών.Διαφορετικοί τύποι θεραπείας με πινάκια που μπορούν να επιτευχθούν στο σπίτι περιλαμβάνουν την ανάπαυση του προσβεβλημένου ποδιού, τη γλάση της φτέρνας και την ανάληψη αντιφλεγμονώδους φαρμάκων.Αποφεύγοντας την υπερβολική δραστηριότητα και την τακτική εφαρμογή του πάγου, ο ιστός της φτέρνας τείνει να γίνεται λιγότερο πρησμένος και ερεθισμένος στο χρόνο.Ένα άτομο μπορεί να μειώσει περαιτέρω τα συμπτώματα λαμβάνοντας ανακουφιστές πόνου και αντιφλεγμονώδη φάρμακα σε κατάλληλες δόσεις.Οι περισσότεροι ήπια φτέρνα θα συρρικνωθούν και θα σταματήσουν να προκαλούν πόνο μέσα σε ένα έως δύο μήνες προσεκτικής θεραπείας στο σπίτι.

Οι οδυνηρές φτέρνες είναι κοινές σε ασθενείς με πελματιαία φασιίτιδα, μια κατάσταση που περιλαμβάνει ερεθισμό και φλεγμονή του ιστού του τακτούματος.Ένα προεξέχον πύργο της φτέρνας μπορεί να προκαλέσει αιχμηρούς πόνους όταν περπατάει και στέκεται, και συνεχώς πόνους μετά από δραστηριότητα.Εκτός από τη φροντίδα στο σπίτι, μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ανακούφιση από την πελματιαία φασισίτη και τα φτέρνα, φορώντας ένθετα παπουτσιών με υπερβολική ταψιά.Εάν τα ένθετα παπουτσιών δεν ανακουφίζουν τον πόνο, ένα άτομο θα πρέπει να προγραμματίσει ένα ραντεβού με έναν ποδίατρο για να μάθει για διαφορετικούς τύπους θεραπείας με φτέρνα.περίπτωση πελματιαίας περιτονίτιδας.Ο γιατρός μπορεί να προτείνει έναν από τους πολλούς διαφορετικούς τύπους θεραπείας με φτέρνα.Πολλοί ασθενείς είναι εξοπλισμένοι με προσαρμοσμένα ορθολογικά παπούτσια ή ένθετα παπουτσιών που έχουν σχεδιαστεί για να ασκούν πίεση από το κίνημα, να παρέχουν υποστήριξη αψίδας και να σταθεροποιήσουν τη φτέρνα.Τα ορθοτικά παπούτσια και τα ένθετα διανέμουν την πίεση ομοιόμορφα σε όλο το πόδι.Μερικοί ασθενείς είναι εξοπλισμένοι με νάρθηκες για να φορούν κατά τη διάρκεια της νύχτας, οι οποίοι βοηθούν να ευθυγραμμίσει τον τένοντα του Αχιλλέα για να προωθήσει ένα υψηλότερο τόξο και να αποτρέψει την αύξηση των φτέρνων.που περιλαμβάνουν χειρουργική επέμβαση.Η πιο συνηθισμένη διαδικασία για τους ασθενείς που διαγνώστηκαν με πελματιαία φασιίτιδα περιλαμβάνει την αποσύνδεση των μυϊκών ινών και του ιστού από τον τένοντα του Αχιλλέα.Η διαδικασία ανακουφίζει τη σφίξιμο στη φτέρνα και ασκεί πίεση από το κίνητρο της πτέρνας για να προωθήσει την ανάκαμψη.Η φυσική θεραπεία και οι εξετάσεις με έναν ποδίατρο είναι σημαντικές για να βεβαιωθείτε ότι οι φτέρνες και ο συνοδευτικός πόνος είναι πλήρως ανακουφισμένοι.Μπορεί να χρειαστεί έως και ένα χρόνο για να ανακάμψει πλήρως μετά από χειρουργική επέμβαση.