Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι φυσικών θεραπειών της Hiatal Hernia;

Μια Hiatal Hernia είναι μια ιατρική κατάσταση στην οποία ένα τμήμα του στομάχου προεξέχει μέσα από μια τρύπα που έχει αναπτυχθεί στο διάφραγμα.Ενώ τα φάρμακα χωρίς συνταγή και συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι διαθέσιμα για τη θεραπεία αυτής της κατάστασης, πολλοί ασθενείς προτιμούν να χρησιμοποιούν φυσικές θεραπείες.Μερικοί από τους πιο δημοφιλείς τύπους φυσικών θεραπειών της Hiatal Hernia περιλαμβάνουν διατροφικές αλλαγές, τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής και φυτικές θεραπείες.Κάθε άτομο θα ανταποκριθεί διαφορετικά σε διάφορες μεθόδους θεραπείας, οπότε μπορεί να χρειαστεί λίγη δοκιμή και σφάλμα προκειμένου να βρεθεί ένας κατάλληλος συνδυασμός που λειτουργεί για το άτομο.Η χρήση καφεΐνης πρέπει να περιοριστεί ή να διακόπτεται πλήρως.Η χρήση αλκοόλ πρέπει να αποφεύγεται εντελώς επειδή το αλκοόλ είναι μια σημαντική σκανδάλη για επώδυνα συμπτώματα σε πολλούς ανθρώπους.Είναι σημαντικό να αποφύγετε την υπερκατανάλωση και η κατανάλωση αρκετών μικρών γευμάτων την ημέρα είναι από τα πιο επιτυχημένα διαθέσιμα θεραπείες Hiatal Hernia.Ορισμένα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα σε διαφορετικά άτομα και καθώς αναγνωρίζονται αυτές οι σκανδάλες, αυτά τα τρόφιμα πρέπει να εξαλειφθούν από τη διατροφή. Οι τροποποιήσεις του τρόπου ζωής είναι δημοφιλείς φυσικές θεραπείες Hiatal Hernia.Ορισμένες από αυτές τις τροποποιήσεις του τρόπου ζωής μπορεί να περιλαμβάνουν τη διακοπή του καπνίσματος ή την αποφυγή σφιχτών ενδυμάτων.Οι τεχνικές χαλάρωσης και το απαλό κοιλιακό μασάζ έχουν επίσης αναφερθεί ότι είναι επιτυχημένες φυσικές θεραπείες Hiatal Hernia.Οι ήπιες ασκήσεις τέντωμα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση ορισμένων από τα πιο οδυνηρά συμπτώματα μιας παροχής Hiatal.Η πίεση στην κοιλιακή περιοχή θα πρέπει να αποφεύγεται όποτε είναι δυνατόν, καθώς αυτό θα μπορούσε να επιδεινώσει τα συμπτώματα.

Οι φυτικές θεραπείες χρησιμοποιούνται συνήθως ως φυσικές θεραπείες Hiatal Hernia.Είναι σημαντικό να συζητήσετε τυχόν φυτικά φάρμακα με γιατρό πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία.Ορισμένα βότανα έχουν αρνητικό αντίκτυπο σε ορισμένα φάρμακα, επομένως οποιαδήποτε φάρμακα θα πρέπει να έχουν έγκριση από ιατρικό επαγγελματία.

Το Goldenseal είναι από τα πιο δημοφιλή βότανα που χρησιμοποιούνται συνήθως ως φυσικά θεραπείες Hiatal Hernia.Αυτό το βότανο δεν πρέπει να λαμβάνεται από γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν.Το Goldenseal δεν πρέπει να λαμβάνεται για περισσότερο από μία εβδομάδα κάθε φορά χωρίς έγκριση από ιατρικό επαγγελματία.

Ο χυμός Aloe Vera είναι επίσης από τις πιο δημοφιλείς φυσικές θεραπείες Hiatal Hernia.Αυτός ο χυμός μπορεί να βρεθεί στα περισσότερα καταστήματα υγιεινής διατροφής.Η συνηθισμένη συνιστώμενη δοσολογία είναι ένα τέταρτο ενός φλιτζανιού χυμού αλόης βέρα αναμειγνύεται με ποτό όπως τσάι ή χυμό.Αυτό το μείγμα μπορεί να ληφθεί δύο φορές την ημέρα και πιστεύεται ότι βοηθά στη θεραπεία της επένδυσης των εντέρων.