Ano ang iba't ibang uri ng mga likas na remedyo ng hiatal hernia?

Ang isang hiatal hernia ay isang kondisyong medikal kung saan ang isang bahagi ng tiyan ay nakausli sa pamamagitan ng isang butas na binuo sa dayapragm.Habang ang over-the-counter at reseta ng mga gamot ay magagamit upang gamutin ang kondisyong ito, maraming mga pasyente ang ginusto na gumamit ng mga natural na remedyo.Ang ilan sa mga mas tanyag na uri ng hiatal hernia natural na mga remedyo ay kinabibilangan ng mga pagbabago sa pagkain, pagbabago sa pamumuhay, at paggamot sa herbal.Ang bawat tao ay tutugon nang naiiba sa iba't ibang mga pamamaraan ng paggamot, kaya maaaring tumagal ng kaunting pagsubok at pagkakamali upang makahanap ng isang angkop na kumbinasyon na gumagana para sa indibidwal.Ang paggamit ng caffeine ay dapat na limitado o ganap na hindi naitigil.Ang paggamit ng alkohol ay dapat iwasan nang buo dahil ang alkohol ay isang pangunahing trigger para sa masakit na mga sintomas sa maraming tao.Mahalagang maiwasan ang sobrang pagkain, at ang pagkain ng maraming maliliit na pagkain bawat araw ay kabilang sa pinakamatagumpay na hiatal hernia natural na mga remedyo na magagamit.Ang ilang mga pagkain ay maaaring mag -trigger ng mga sintomas sa iba't ibang mga indibidwal, at dahil ang mga nag -trigger na ito ay kinikilala, ang mga pagkaing ito ay dapat na tinanggal mula sa diyeta.

Ang mga pagbabago sa pamumuhay ay sikat na hiatal hernia natural na mga remedyo.Ang ilan sa mga pagbabago sa pamumuhay na ito ay maaaring magsama ng pagtigil sa paninigarilyo o pag -iwas sa masikip na damit.Ang mga diskarte sa pagpapahinga at banayad na massage ng tiyan ay naiulat din na matagumpay na hiatal hernia natural na mga remedyo.Ang banayad na pag -uunat na pagsasanay ay maaari ring makatulong upang mapawi ang ilan sa mga mas masakit na sintomas ng isang hiatal hernia.Ang presyon sa lugar ng tiyan ay dapat iwasan hangga't maaari, dahil maaari itong magpalala ng mga sintomas.Mahalagang talakayin ang anumang mga herbal na remedyo sa isang doktor bago simulan ang paggamot.Ang ilang mga halamang gamot ay may negatibong epekto sa ilang mga gamot, kaya ang anumang mga gamot ay dapat magkaroon ng pag -apruba mula sa isang propesyonal na medikal.Ang damong ito ay hindi dapat kunin ng mga kababaihan na buntis o nagpapasuso.Ang Goldenseal ay hindi dapat kunin nang mas mahaba kaysa sa isang linggo nang walang pag -apruba mula sa isang medikal na propesyonal.Ang Aloe Vera Juice ay kabilang din sa mas sikat na hiatal hernia natural na mga remedyo.Ang juice na ito ay matatagpuan sa karamihan sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan.Ang karaniwang inirekumendang dosis ay isang quarter ng isang tasa ng aloe vera juice na halo -halong may inumin tulad ng tsaa o juice.Ang halo na ito ay maaaring makuha ng dalawang beses sa isang araw at pinaniniwalaan na makakatulong na pagalingin ang lining ng mga bituka.