Τι είναι ένας ιμάντας στάσης;

Ένας ιμάντας στάσης είναι μια συσκευή που φοριέται κάτω από τα ρούχα για τους σκοπούς της βελτίωσης της στάσης.Αυτό το αντικείμενο δεν θα συνταγογραφηθεί από γιατρό, όπως θα το κάνει ένα πίσω στήριγμα.Αντ 'αυτού, ένας ιμάντας στάσης μπορεί να αγοραστεί σε ορισμένα καταστήματα γυμναστικής ή σε απευθείας σύνδεση, τοποθετείται από το άτομο που το αγοράζει και συνήθως αποτελείται από μια σειρά από ιμάντες υφασμάτων.Μερικοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι αυτό μπορεί να είναι ένας χρήσιμος τρόπος για να βελτιωθεί η στάση του σώματος ή να καθίσει πιο άνετα σε έναν υπολογιστή όλη την ημέρα.

Τα ρούχα φοριούνται πάνω από το ιμάντα στάσης, αλλά τα εσώρουχα φοριούνται κάτω από αυτό.Συνήθως διαθέτει δύο ιμάντες που περνούν πάνω από τους ώμους, σχηματίζοντας ένα Χ στην πλάτη.Όταν ο ιμάντας στάσης φοριέται, βοηθά να τραβήξει τους ώμους πίσω, να ανοίξει το στήθος και να ισιώσει τη σπονδυλική στήλη.Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το Χ της συσκευής στάσης θα τυπικά πιέζει στη θωρακική σπονδυλική στήλη, η περιοχή της σπονδυλικής στήλης στην άνω πλάτη, όπου μπορεί να εμφανιστεί στρογγυλεμένη εμφάνιση λόγω κακής στάσης ή καθισμένου σε έναν υπολογιστή.για τη διόρθωση ήπια ή μέτρια ορθογώνια προβλήματα που δεν προκαλούνται από πραγματική παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης, όπως η κυφή ή η σκολίωση.Σε αυτές τις περιπτώσεις, ένας ιμάντας γενικά δεν θα έχει καμία επίδραση στην κατάσταση.Οι περιπτώσεις αυτές απαιτούν συνήθως θεραπεία από έναν ορθοπεδικό γιατρό και μπορεί να απαιτούν πραγματικό άκαμπτο στήριγμα στάσης, φυσική θεραπεία ή ακόμα και χειρουργική επέμβαση για να διορθωθεί το πρόβλημα.δεν υποκαθιστά την άσκηση και την άσκηση καλής στάσης σε δική του.Είναι απαραίτητο να ενισχυθούν οι μύες στην κοιλιά καθώς και στην πλάτη για να έχουν καλή στάση.Ένας ιμάντας μπορεί να βοηθήσει στην επανεκπαίδευση των μυών που έχουν γίνει σφιχτοί ή να τραβήξουν πίσω τους ώμους που έχουν στρογγυλοποιηθεί, αλλά αν δεν ασκηθούν οι μύες, θα παραμείνουν απλά αδύναμοι και θα επιστρέψουν στην κακή θέση της στάσης μόλις αφαιρεθεί ο ιμάντας.

Είναι καλύτερο να φορέσετε το ιμάντα μόνο όσο χρειάζεται μέχρι να βελτιωθεί η στάση.Πρακτική καλή στάση κάθονται κατ 'ευθείαν στο γραφείο, με τους ώμους πίσω, και φροντίστε να σηκωθείτε τακτικά για να κάνετε διαλείμματα και να περπατήσετε.Ένας ιμάντας στάσης είναι μηδενίσιμο κάτω από τα ρούχα.Είναι επίσης απαραίτητο να το πλύνετε τακτικά, αφού θα είναι ενάντια στο δέρμα όποτε φοριέται.