Τι είναι η ψυχοθεραπεία της τέχνης;

Η ψυχοθεραπεία τέχνης αντλεί από τις αποκαταστατικές επιδράσεις της τέχνης για να βοηθήσει τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν γνωστικές, συμπεριφορικές ή συναισθηματικές προκλήσεις.Μέσα από τη χρήση του σχεδίου, της ζωγραφικής, του μαγειρέματος και άλλων μορφών τέχνης, οι ασθενείς με τέχνη θεραπεύουν τα συναισθήματα και τις ανάγκες τους.Για να οικοδομήσουμε μια σχέση εμπιστοσύνης με τον πελάτη, ο ψυχοθεραπευτής της τέχνης δημιουργεί γενικά μια ενθαρρυντική ατμόσφαιρα που ευνοεί την ανοιχτή κοινή χρήση.Οι χρήσεις της ψυχοθεραπείας τέχνης είναι ευρείες, βοηθώντας τους ανθρώπους όλων των ηλικιακών ομάδων και σε μια ποικιλία πνευματικών, σωματικών, συναισθηματικών και κοινωνικών συνθηκών.Οι ιδιωτικές πρακτικές, τα νοσοκομεία, τα σχολεία και οι φυλακές είναι κοινά περιβάλλοντα για ψυχοθεραπεία τέχνης.

Οι ασθενείς που υποβάλλονται σε θεραπεία με τέχνη διερευνούν τις προσωπικές τους προκλήσεις μέσω διαφόρων μορφών τέχνης.Ένα έργο τέχνης μπορεί να δημιουργηθεί χρησιμοποιώντας χρώματα, χρωματιστά μολύβια, κραγιόνια ή κιμωλία.Οι ευρύτεροι ορισμοί της τέχνης στο θεραπευτικό περιβάλλον μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν το μαγείρεμα, τη συγγραφή ποίησης, το χορό ή άλλες μορφές τέχνης.Ανάλογα με τον θεραπευτικό στόχο, ένας ασθενής ψυχοθεραπείας τέχνης μπορεί να δημιουργήσει ελεύθερα την τέχνη ή να καθοδηγείται στην έκφραση συγκεκριμένων συναισθημάτων ή σκέψεων για μια συγκεκριμένη κατάσταση ζωής.

Οι θεραπευτικές επιδράσεις της ψυχοθεραπείας τέχνης συνήθως στηρίζονται στην ενεργό δέσμευση, την οικοδόμηση σχέσεων και την επικοινωνία.Ο θεραπευτής τέχνης δημιουργεί ένα περιβάλλον που ενθαρρύνει την εξερεύνηση και τη δημιουργικότητα της τέχνης.Αποφεύγοντας από την κριτική ή την αλλαγή του έργου τέχνης, ο ασθενής και ο επαγγελματίας συνεργάζονται για να παρατηρήσουν την έκφραση μέσω της τέχνης.Ο θεραπευτής ζητά από τον ασθενή να περιγράψει τα συναισθήματα και τις εικόνες που σχετίζονται με το έργο τέχνης.Καθώς ο ασθενής μοιράζεται βαθύτερα συναισθήματα και έννοιες, συχνά κατασκευάζεται μια εμπιστοσύνη και θεραπευτική σχέση μεταξύ του πελάτη και του επαγγελματία.

Τα ζητήματα και οι συνθήκες για τα οποία τα άτομα αναζητούν τέχνη είναι ευρεία.Ένα μικρό παιδί που υποφέρει μετά από την απώλεια και των δύο γονέων μπορεί να διερευνήσει τα συναισθήματα της θλίψης μέσω της τέχνης.Ένα θύμα εγκεφαλικού επεισοδίου μπορεί να χρησιμοποιήσει την ψυχοθεραπεία της τέχνης για να ανακτήσει την ικανότητα να ολοκληρώσει τα καθήκοντα και να ανακτήσει μια χαρά για τη ζωή.Η θεραπεία τέχνης χρησιμοποιείται μερικές φορές σε ομαδική συμβουλευτική για να βοηθήσει στην επίλυση οικογενειακών συγκρούσεων.Τα δημιουργικά μπλοκαρισμένα άτομα μπορούν επίσης να επωφεληθούν από την ψυχοθεραπεία της τέχνης, καθώς βυθίζονται στο δημιουργικό έργο και επανασυνδεθούν με τα πάθη τους.

Η ψυχοθεραπεία τέχνης ασκείται σε διάφορες ρυθμίσεις.Μερικοί ψυχοθεραπευτές χρησιμοποιούν την τεχνική για να βοηθήσουν τα άτομα που αντιμετωπίζουν άγχος, κατάθλιψη, προβλήματα συμπεριφοράς ή συναισθηματικές προκλήσεις.Οι ασθενείς στα νοσοκομεία έχουν μερικές φορές πρόσβαση στην καλλιτεχνική θεραπεία για να τους βοηθήσουν διανοητικά και συναισθηματικά καθώς ανακάμπτουν από ιατρικές διαδικασίες ή ασθένειες.Μερικά παιδιά που έχουν μαθησιακές δυσκολίες υφίστανται αυτή τη μορφή θεραπείας στα σχολεία.Οι ρυθμίσεις των φυλακών χρησιμοποιούν επίσης μερικές φορές τη θεραπεία τέχνης για να μειώσουν το άγχος των κρατουμένων και να δημιουργήσουν μια αίσθηση του σκοπού.