Tâm lý trị liệu nghệ thuật là gì?

Tâm lý trị liệu nghệ thuật dựa trên các tác động phục hồi của nghệ thuật để hỗ trợ những người đang phải đối mặt với những thách thức về nhận thức, hành vi hoặc cảm xúc.Thông qua việc sử dụng vẽ, vẽ, nấu ăn và các loại hình nghệ thuật khác, bệnh nhân trị liệu nghệ thuật khám phá cảm xúc và nhu cầu của họ.Để xây dựng mối quan hệ đáng tin cậy với khách hàng, nhà trị liệu tâm lý nghệ thuật thường tạo ra một bầu không khí đáng khích lệ có lợi cho việc chia sẻ mở.Việc sử dụng tâm lý trị liệu nghệ thuật là rộng rãi, hỗ trợ mọi người ở mọi nhóm tuổi và trên nhiều điều kiện tinh thần, thể chất, cảm xúc và xã hội.Thực hành tư nhân, bệnh viện, trường học và nhà tù là môi trường phổ biến cho tâm lý trị liệu nghệ thuật.Những bệnh nhân đang trải qua liệu pháp nghệ thuật khám phá những thách thức cá nhân của họ thông qua các hình thức nghệ thuật khác nhau.Một tác phẩm nghệ thuật có thể được tạo ra bằng cách sử dụng sơn, bút chì màu, bút màu hoặc phấn.Các định nghĩa rộng hơn về nghệ thuật trong môi trường trị liệu cũng có thể bao gồm nấu ăn, viết thơ, khiêu vũ hoặc các hình thức nghệ thuật khác.Tùy thuộc vào mục tiêu trị liệu, một bệnh nhân tâm lý trị liệu nghệ thuật có thể tạo ra nghệ thuật một cách tự do hoặc được hướng dẫn trong việc thể hiện những cảm xúc hoặc suy nghĩ cụ thể về một tình huống cuộc sống cụ thể.Tác dụng trị liệu của liệu pháp tâm lý nghệ thuật thường nằm trong sự tham gia tích cực, xây dựng mối quan hệ và giao tiếp.Nhà trị liệu nghệ thuật tạo ra một môi trường thúc đẩy khám phá nghệ thuật và sáng tạo.Không kiềm chế việc chỉ trích hoặc thay đổi tác phẩm nghệ thuật, bệnh nhân và học viên làm việc cùng nhau để quan sát biểu hiện thông qua nghệ thuật.Nhà trị liệu yêu cầu bệnh nhân mô tả cảm xúc và hình ảnh liên quan đến tác phẩm nghệ thuật.Khi bệnh nhân chia sẻ cảm xúc và ý nghĩa sâu sắc hơn, một mối quan hệ đáng tin cậy và trị liệu thường được xây dựng giữa khách hàng và học viên.Các vấn đề và điều kiện mà các cá nhân tìm kiếm liệu pháp nghệ thuật là rộng.Một đứa trẻ đang đau khổ sau khi mất cả hai cha mẹ có thể khám phá cảm giác đau buồn thông qua nghệ thuật.Một nạn nhân đột quỵ có thể sử dụng liệu pháp tâm lý nghệ thuật để lấy lại khả năng hoàn thành các nhiệm vụ và lấy lại niềm vui cho cuộc sống.Liệu pháp nghệ thuật đôi khi được sử dụng trong tư vấn nhóm để giúp giải quyết xung đột gia đình.Các cá nhân bị chặn một cách sáng tạo cũng có thể được hưởng lợi từ tâm lý trị liệu nghệ thuật khi họ đắm mình trong công việc sáng tạo và kết nối lại với niềm đam mê của họ.Tâm lý trị liệu nghệ thuật được thực hành trong nhiều môi trường khác nhau.Một số nhà trị liệu tâm lý sử dụng kỹ thuật để hỗ trợ các cá nhân đang trải qua lo lắng, trầm cảm, các vấn đề hành vi hoặc thách thức cảm xúc.Bệnh nhân trong bệnh viện đôi khi được tiếp cận với liệu pháp nghệ thuật để hỗ trợ họ về tinh thần và cảm xúc khi họ phục hồi sau các thủ tục y tế hoặc bệnh tật.Một số trẻ bị khuyết tật học tập trải qua hình thức trị liệu này trong trường học.Các thiết lập nhà tù đôi khi cũng sử dụng liệu pháp nghệ thuật để giảm lo lắng của tù nhân và tạo ra ý thức về mục đích.