Τι είναι η κρίσιμη διαχείριση του άγχους του περιστατικού;

Η κρίσιμη διαχείριση του άγχους (CISM) αναφέρεται σε μια ομάδα δραστηριοτήτων ανακούφισης του στρες που προσφέρονται αμέσως σε ομάδες και άτομα σε περιόδους κρίσης.Το CISM προορίζεται να αποτρέψει εκείνους που επηρεάζονται άμεσα από μια κρίση από την ανάπτυξη μετατραυματικής διαταραχής στρες και άλλων διαταραχών άγχους.Η παρέμβαση CISM είναι επίσης χρήσιμη για να βοηθήσει τους εργαζόμενους στην κρίση και τους εθελοντές να αντιμετωπίσουν τους στρεσογόνους παράγοντες που συνοδεύουν τις δουλειές τους.Οι τεχνικές διαχείρισης κρίσιμων περιστατικών είναι χρήσιμες για την προετοιμασία πριν από το χρόνο για μια κρίση, καθώς και κατά τη διάρκεια και μετά από ένα σημαντικό περιστατικό.Αυτές οι τεχνικές μερικές φορές διδάσκονται σε κλινικές ψυχολογικές ρυθμίσεις, καθώς και σε ανεξάρτητες ενότητες κατάρτισης.

Όσοι είναι πιο πιθανό να εκπαιδευτούν σε κρίσιμα περιστατικά διαχείρισης άγχους είναι οι αστυνομικές και οι ομάδες διάσωσης πυρκαγιάς, καθώς και οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας που προσλήφθηκαν για να συνεργαστούν με θύματα καταστροφών.Σε πολλούς τομείς, το προσωπικό αντιμετώπισης έκτακτης ανάγκης έχει εντολή να μάθει μεθόδους διαχείρισης κρίσιμων περιστατικών.Μετά την αρχική κατάρτιση, τα μαθήματα συνεχούς εκπαίδευσης προσφέρονται ως ένας τρόπος για να διασφαλιστεί ότι τα άτομα είναι καλά εξοικειωμένα στις τελευταίες μεθόδους εφαρμογής των δεξιοτήτων τους στην κοινότητα.

Το κρίσιμο περιστατικό διαχείριση του άγχους δεν επικεντρώνεται αποκλειστικά στην παροχή βοήθειας σε άτομα κατά τη διάρκεια ενόςΚαταστροφή, τρομοκρατική επίθεση ή άλλο γεγονός που αλλάζει τη ζωή.Κατά τη διάρκεια της κατάρτισης CISM, οι επαγγελματίες μαθαίνουν επίσης τεχνικές για την προετοιμασία για πιθανό άγχος στο μέλλον.Αυτή η κατάρτιση περιλαμβάνει την εκμάθηση του τρόπου ελέγχου του στρες και του τρόπου αντιστάθμισης της εμφάνισής της όσο το δυνατόν περισσότερο όσο συμβαίνουν τα γεγονότα μεγάλης κλίμακας.Εργαστείτε για να οργανώσετε τα απαραίτητα κέντρα ταξινόμησης.Κατά τη δυνατότητα να οργανώνουν και να παρέχουν κρίσιμες υπηρεσίες σωματικής και ψυχικής υγείας κατά τη διάρκεια μιας κρίσης, οι επαγγελματίες της διαχείρισης κρίσιμων περιστατικών είναι σε θέση να παρέχουν μοναδική και άμεση ψυχολογική υποστήριξη.Αυτό είναι χρήσιμο για να επιτρέψει τα θύματα και τους μάρτυρες να επιστρέψουν σε μια ζωή κανονικότητας το συντομότερο δυνατό.

Μετά από μια εκδήλωση κρίσης, οι επαγγελματίες CISM συνεχίζουν να εργάζονται για την ελαχιστοποίηση των αγχωτικών αποτελεσμάτων παρέχοντας ατομικές, συζευγμένες και ομαδικές συμβουλευτικές υπηρεσίες, καθώς και παραπομπές.Μετά από μια παρέμβαση από έναν επαγγελματία διαχείρισης κρίσιμου στρες ή ομάδα επαγγελματιών, τα άτομα μπορεί να έχουν ακόμα άγχος, αν και συχνά σε μικρότερο βαθμό από ό, τι θα είχε βιώσει χωρίς την παρέμβαση CISM.Η θεραπεία, η ιατρική άγχους και άλλα εργαλεία για να βοηθήσουν ένα άτομο να αντιμετωπίσει το τραύμα είναι πιθανό να χρειαστεί ακόμα, αλλά η κρίσιμη διαχείριση του άγχους του περιστατικού μειώνει την πιθανότητα και τη σοβαρότητα μιας μελλοντικής διαταραχής άγχους.