Τι είναι το καθαρτικό τσάι;

Το καθαρτικό τσάι είναι ένα φυσικό τσάι βοτάνων που χρησιμοποιείται για την προώθηση της εξάλειψης των αποβλήτων μετακινώντας απαλά τα έντερα, βοηθώντας στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας και της φούσκωμα.Το τσάι Senna είναι το πιο συνηθισμένο καθαρτικό τσάι που συνιστάται από τους επαγγελματίες υγείας, πολλές φορές για τη φυσική του προέλευση και τις ήπιες επιδράσεις του στα έντερα.Ορισμένα τσάγια που περιέχουν senna μπορεί επίσης να περιέχουν άλλα χαλαρά βότανα όπως χαμομήλι ή λεβάντα, βότανα θεωρούσαν την ανακούφιση του στρες που μπορεί να συμβάλλουν στη δυσκοιλιότητα ή σε ένα υποτονικό σύστημα εξάλειψης.Παρόλο που τα περισσότερα καθαρτικά τσάγια είναι κατασκευασμένα από φυσικά συστατικά, μπορεί να εμφανιστούν παρενέργειες όπως κράμπες και εξάρτηση σε ορισμένα άτομα

Όταν ασχολούνται με ζητήματα όπως η μέτρια δυσκοιλιότητα ή η κράμπες, ορισμένα άτομα μπορεί να στραφούν σε φυσικές μεθόδους για να ανακουφίσουν την ταλαιπωρία και την ταλαιπωρία τους.Η πιο δημοφιλής επιλογή από πολλούς λάτρεις της φυσικής υγείας είναι το καθαρτικό τσάι, συχνά κατασκευασμένο από βότανα ή άλλα φυτά που βοηθούν στην παροχή κίνησης για τα έντερα.Το τσάι Senna είναι το πιο συνηθισμένο τσάι που περιέχει φυσικές και ισχυρές καθαρτικές ιδιότητες, βοηθώντας στην εξάλειψη απαλά τα απόβλητα από το σώμα αυξάνοντας την εμφάνιση ενός κινήματος του εντέρου.Τις περισσότερες φορές, αυτός ο τύπος τσαγιού πωλείται σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και ακόμη και μερικά καταστήματα παντοπωλείων, προσφέροντας μια επιλογή χωρίς φάρμακα για ανακούφιση δυσκοιλιότητας.Λουλούδια που μπορεί να αυξήσουν τις πιθανότητες παροχής σωστής εξάλειψης των αποβλήτων από το σώμα.Πολλά από αυτά τα βότανα χρησιμοποιούνται για λόγους χαλάρωσης και περιλαμβάνουν χαμομήλι, λεβάντα και δεντρολίβανο.Θεωρείται ότι το άγχος μπορεί να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στη δυσκοιλιότητα, τη κράμπες και τη φούσκωμα σε μερικούς ανθρώπους, οπότε η χρήση αυτών των βοτάνων με Senna μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση αυτών των εντάσεων.Αν και τα περισσότερα καθαρτικά τσάγια περιέχουν senna, ένα ισχυρό ήπιο καθαρτικό, δεν λειτουργεί πάντα για όσους έχουν σοβαρές περιπτώσεις δυσκοιλιότητας.

Ένα καθαρτικό τσάι που περιέχει senna και άλλα βότανα είναι συνήθως γεμάτο μόνο για τρία έως τέσσερα λεπτάπροωθήστε πρόσθετες κράμπες και δυσκοιλιότητα.Αυτό μπορεί να ερεθίσει τα έντερα, ειδικά εάν καταναλώνεται σε υπερβολική τιμή, και ορισμένοι γιατροί προειδοποιούν ενάντια στη συνεχή του χρήση.Η εξάρτηση από ένα καθαρτικό τσάι μπορεί να συμβεί σε μερικά άτομα, παρεμβαίνει στην πέψη και τη φυσική διαδικασία εξάλειψης.Ωστόσο, η σωστή εξάλειψη μπορεί να επιστρέψει μετά τη διακοπή της συνεχούς της.Η προσθήκη άσκησης, των πλούσιων σε ίνες τροφίμων και του νερού σε έναν καλά στρογγυλεμένο, υγιεινό τρόπο ζωής μπορεί να βοηθήσει στην εξασφάλιση της σωστής εξάλειψης χωρίς υπερβολική πρόσληψη καθαρτικών τσαγιού.