Τι είναι η υποστηρικτική ψυχοθεραπεία;

Η υποστηρικτική ψυχοθεραπεία βοηθά τους πελάτες να ασχολούνται με συνεχιζόμενες ψυχικές ασθένειες, σοβαρή σωματική ασθένεια, θλίψη, τραύμα ή άλλους παράγοντες άγχους που δεν είναι καλοί από την παραδοσιακή ψυχανάλυση.Η ψυχανάλυση, η οποία στοχεύει στην αυτο-ανάπτυξη, θεωρείται συχνά αντιθετική στην υποστηρικτική ψυχοθεραπεία, αν και η διαχωριστική γραμμή μεταξύ των δύο δεν είναι πάντα εμφανής.Κατά καιρούς, μερικοί άνθρωποι μπορούν να υποβληθούν σε ψυχανάλυση και επίσης να λάβουν υποστηρικτική θεραπεία από τους θεραπευτές τους, ειδικά αν σχηματίζουν μια μακροχρόνια επαγγελματική σχέση με έναν αναλυτή.Γενικότερα, η υποστηρικτική ψυχοθεραπεία συνεργάζεται με πελάτες που έχουν πιεστικά, τρέχοντα ζητήματα που καθιστούν την εργασία βάθους πολύ δύσκολη και οι ψυχοθεραπευτές βοηθούν παρέχοντας συναισθηματική υποστήριξη, ενθάρρυνση, ελπίδα, ασφαλές μέρος για να ακούσετε, μερικές συμβουλές, ενδεχομένως κάποια διδασκαλία και οποιαδήποτε άλληεργαλεία που ένας πελάτης μπορεί να χρησιμοποιήσει για να σταθεροποιήσει ή να αποκτήσει ανάκαμψη.

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που αναζητούν υποστηρικτική ψυχοθεραπεία.Οι σοβαρά ψυχικά ασθενείς μπορούν να επωφεληθούν από αυτό, ιδιαίτερα όταν εργάζονται για να βρουν φάρμακα για να σταθεροποιήσουν τις συνθήκες τους.Ο ψυχοθεραπευτής ειδικευμένος σε αυτή τη μορφή θεραπείας λειτουργεί στο πλαίσιο του τι μπορεί να κάνει ο πελάτης.Ένα ενεργά αυτοκτονικό άτομο με αμείλικτη κατάθλιψη γενικά πρέπει να βρει έναν τρόπο να επιβιώσει από την εμπειρία.Ανάλογα με το υπόβαθρο του ψυχοθεραπευτή, εκτός από την προσεκτική ακρόαση στον απολογισμό της καθημερινής διαβίωσης του πελάτη, την αγωνία σχετικά με την ασθένεια και άλλα χαρακτηριστικά, μπορεί να χρησιμοποιήσει άλλα εργαλεία όπως η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία για να βοηθήσει τον πελάτη να εργάζεται και να περιγράψει την ασθένεια.

Η σχέση μεταξύ πελάτη και θεραπευτή έχει μεγάλη σημασία στην υποστηρικτική ψυχοθεραπεία και ο θεραπευτής γίνεται ένα άτομο στον οποίο ο πελάτης μπορεί να εξαρτάται όταν η θεραπευτική συμμαχία είναι ισχυρή.Υπάρχουν αναμφισβήτητα πτυχές της μεταφορτωτικής σε αυτή τη σχέση, οι οποίες μπορεί να συζητηθούν κατά περιόδους.Η θεραπεία κλίνει περισσότερο για την παροχή της υποστήριξης που χρειάζεται οι ανάγκες του πελάτη αυτή τη στιγμή και μια ισχυρή συμμαχία συμβάλλει στην προώθηση της εμπιστοσύνης.

Η υποστηρικτική ψυχοθεραπεία δεν χρειάζεται να είναι μακράς διάρκειας, αν και μπορεί να είναι και μπορεί να είναι για εκείνους με χρόνια ασθένεια ή ακραίο τραύμα.Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι άνθρωποι βλέπουν έναν ψυχοθεραπευτή για μια σύντομη περίοδο για να επεξεργαστούν ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν.Μια κατάσταση όπου η βραχυπρόθεσμη θεραπεία μπορεί να είναι κατάλληλη είναι η συμβουλευτική θλίψη και οι πελάτες μπορεί να συναντηθούν με έναν θεραπευτή μόνο για μερικές εβδομάδες ή μήνες.Η εμπειρία του να ακουστεί και να δοθεί συναισθηματική υποστήριξη μπορεί να επιτρέψει καλύτερα στους ανθρώπους να εκφράζουν και να επεξεργάζονται τα συναισθήματά τους.

Μια άλλη μορφή υποστηρικτικής ψυχοθεραπείας μπορεί να εμφανιστεί για εκείνους τους ανθρώπους με διαταραχές της προσωπικότητας που μπορεί να μην ανταποκριθούν στις παραδοσιακές ψυχαναλυτικές μεθόδους.Ο θεραπευτής θα εργάζεται αντί για να βοηθήσει τους ανθρώπους να αξιολογήσουν τη συμπεριφορά που μπορεί να αλλάξει για να βελτιώσει τη ζωή και αυτή η μορφή εργασίας μπορεί πραγματικά να διαρκέσει πολύ χρόνο για να επιτευχθεί λόγω των δυσκολιών ορισμένων διαταραχών της προσωπικότητας.

Οι παραδοσιακοί ψυχαναλυτές μπορεί να διεκδικήσουν όλα τα προβλήματατου σήμερα έχουν τις ρίζες τους στο παρελθόν, και μερικές φορές οι αρχικά που λαμβάνουν υποστηρικτική ψυχοθεραπεία μεταβαίνουν σε ένα πιο ψυχαναλυτικό μοντέλο αργότερα.Όλοι δεν επιθυμούν να ακολουθήσουν αυτό και η έρευνα για τις εμπειρίες παιδικής ηλικίας δεν είναι δυνατή για όλους τους ανθρώπους.Η υποστηρικτική ψυχοθεραπεία έχει μια νόμιμη θέση στο μοντέλο θεραπείας, αν και περιστασιακά απογοητεύεται όσο δεν είναι τόσο αυστηρή όσο η ψυχανάλυση.Στην πραγματικότητα, είναι εξίσου δύσκολο για τον θεραπευτή, ο οποίος μερικές φορές ξοδεύει χρόνια με άρρωστους πελάτες που συνεχίζουν να χρειάζονται τεράστια υποστήριξη.