Apa itu psikoterapi suportif?

Psikoterapi yang mendukung membantu klien menangani penyakit mental yang berkelanjutan, penyakit fisik yang serius, kesedihan, trauma atau stresor lain yang tidak dipungut oleh psikoanalisis tradisional.Psikoanalisis, yang bertujuan untuk pengembangan diri, sering dipandang sebagai antitesis untuk psikoterapi yang mendukung, meskipun garis pemisah antara keduanya tidak selalu terbukti.Kadang -kadang, beberapa orang dapat menjalani psikoanalisis dan juga menerima terapi suportif dari terapis mereka, terutama jika mereka membentuk hubungan profesional yang tahan lama dengan seorang analis.Secara lebih umum, psikoterapi yang mendukung bekerja dengan klien yang memiliki masalah terkini, masalah saat ini yang membuat pekerjaan mendalam menjadi sangat sulit, dan psikoterapis membantu dengan memberikan dukungan emosional, dorongan, harapan, tempat yang aman untuk mendengarkan, beberapa saran, berpotensi mengajar, dan yang lainAlat yang dapat digunakan klien untuk menstabilkan atau mendapatkan pemulihan.

Ada banyak orang yang mencari psikoterapi yang mendukung.Orang sakit mental yang parah dapat mengambil manfaat darinya, terutama saat bekerja untuk menemukan obat untuk menstabilkan kondisi mereka.Psikoterapis yang terampil dalam bentuk terapi ini bekerja dalam kerangka apa yang dapat dilakukan klien.Orang bunuh diri yang aktif dengan depresi yang tak henti -hentinya umumnya perlu menemukan cara untuk bertahan hidup.Bergantung pada latar belakang psikoterapis, selain mendengarkan dengan cermat akun klien tentang kehidupan sehari -hari, kesusahan tentang penyakit, dan fitur lainnya, ia mungkin menggunakan alat lain seperti terapi perilaku kognitif untuk membantu klien mengerjakan dan mengontekstualisasikan penyakit.

Hubungan antara klien dan terapis sangat penting dalam psikoterapi yang mendukung, dan terapis menjadi orang yang dapat diandalkan oleh klien ketika aliansi terapeutik kuat.Ada aspek -aspek transferensial dalam hubungan ini, yang dapat dibahas di kali.Terapi condong ke arah memberikan dukungan yang dibutuhkan klien saat ini, dan aliansi yang kuat membantu menumbuhkan kepercayaan.

Psikoterapi yang mendukung tidak harus berdurasi lama, meskipun bisa dan mungkin bagi mereka yang menderita penyakit kronis atau trauma ekstrem.Dalam beberapa kasus, orang melihat seorang psikoterapis untuk periode singkat untuk memproses masalah yang mereka alami.Salah satu situasi di mana terapi jangka pendek mungkin sesuai adalah dengan konseling kesedihan, dan klien mungkin bertemu dengan terapis selama beberapa minggu atau bulan saja.Pengalaman didengar dan diberi dukungan emosional mungkin lebih baik memungkinkan orang untuk mengekspresikan dan memproses perasaan mereka.

Bentuk lain dari psikoterapi suportif dapat terjadi pada orang -orang dengan gangguan kepribadian yang mungkin tidak menanggapi metode psikoanalitik tradisional.Terapis sebaliknya akan bekerja untuk membantu orang menilai perilaku yang mungkin diubah untuk meningkatkan kehidupan, dan bentuk pekerjaan ini sebenarnya bisa memakan waktu lama untuk mencapai karena kesulitan beberapa gangguan kepribadian.

Psikoanalis tradisional mungkin mengklaim semua masalah masalahDari hari ini berakar di masa lalu, dan kadang -kadang mereka awalnya menerima psikoterapi suportif beralih ke model yang lebih psikoanalitik nanti.Tidak semua orang ingin mengejar ini, dan menanyakan pengalaman masa kecil tidak mungkin bagi semua orang.Psikoterapi suportif memiliki tempat yang sah dalam model terapi, meskipun kadang -kadang diremehkan tidak seketat psikoanalisis.Sebenarnya, ini sama menantang bagi terapis, yang terkadang menghabiskan bertahun -tahun dengan klien yang sakit yang terus membutuhkan dukungan luar biasa.