Ποια είναι η οσφυϊκή περιτονία;

Η οσφυϊκή περιτονία είναι ένα από τα πολλά συστήματα ανθρώπινου συνδετικού ιστού που είναι γνωστά συλλογικά ως ανατομική περιτονία.Βρίσκεται στην κατώτερη περιοχή της πλάτης, είναι το εξωτερικό στρώμα πυκνού μαλακού ιστού, ακριβώς κάτω από την επιδερμίδα, που εκτείνεται οριζόντια κατά μήκος της φυσικής οπίσθιας γραμμής αποβλήτων.Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτή η δομή περιλαμβάνεται στις πολυάριθμες ομάδες μυών και οστών που αποτελούν την περιοχή της πλάτης που είναι γνωστή ως οσφυϊκή περιοχή.Αποτελείται από συνυφασμένα φύλλα ινώδους ιστού, χρησιμεύει ως βάση προσκόλλησης για διάφορους επιφανειακούς μύες και παρέχει υποστήριξη για βαθιούς μύες.Η ελαστικότητα στην περιτονία παρέχει επίσης απορρόφηση σοκ όταν περπατάει, παρέχοντας έτσι ένα ομαλό, κάπως αναπνοή βάδισης.

Πολλοί μύες, σπόνδυλοι και άλλα δωρεάν συστατικά συνεργάζονται, σαν ένα πολύπλοκο σύστημα τροχαλιών.Οι μύες συστέλλονται και επεκτείνονται για να γυρίσουν, να περιστρέψουν και να κλοπούν τα σκελετικά εξαρτήματα τόσο για να διευκολύνουν την κίνηση όσο και για να διατηρήσουν την ισορροπία και να εξασφαλίσουν τη σωστή στάση του σώματος.Συχνά μια απλή κίνηση, όπως η αύξηση ενός βραχίονα, απαιτεί την αλληλεπίδραση πολλών μυών, συνδετικών ιστών, οστών και αρθρώσεων από φαινομενικά άσχετες περιοχές της πλάτης και του λαιμού.Για παράδειγμα, οι συνδετικοί ιστοί όπως η οσφυϊκή περιτονία, αν και βρίσκονται στην κάτω πλάτη, συχνά διευκολύνουν τις κινήσεις του σώματος αλλού, όπως η κοιλιά ή οι ώμοι.

Η περιτονία της οσφυϊκής περιοχής βρίσκεται κάτω από το latissimus dorsi και πάνω από κάθε μυς Gluteus maximus.Η οσφυϊκή περιτονία μοιάζει με δομή σχήματος ανεμιστήρα.Με επίκεντρο το μικρό της σπονδυλικής στήλης, το στενό άκρο του σχήματος του ανεμιστήρα κάθεται σύμφωνα με τη μέση.Στην κορυφή του ανεμιστήρα της οσφυϊκής περιτονίας, το Latissimus dorsi συνδέεται άμεσα και εκτείνεται στο μεγαλύτερο μέρος του κατώτερου μισού της πλάτης στο βραχίονα ή την ωμοπλάτη.Με την υποστήριξη της οσφυϊκής περιτονίας, το Latissimus dorsi επιτρέπει διάφορες κινήσεις των ώμων, εκπληρώνοντας το σκοπό του ως μέλος μιας κατηγορίας μυών γνωστών ως εκτατών.

Ενώ υποστηρίζουν τις κινήσεις του άνω σώματος, η οσφυϊκή περιτονία βοηθά επίσης στη στήριξη του εξωτερικού στρώματος των κοιλιακών μυών, γνωστών ως εξωτερικών κοιλιακών λοβών.Αυτοί οι μύες αρχίζουν στην κάτω πλάτη σε κάθε πλευρά της σπονδυλικής στήλης, με άκρα προσαρτημένα ακριβώς πίσω από τη στενή βάση του σχήματος ανεμιστήρα της οσφυϊκής περιτονίας.Συνεχίζοντας από τη βάση του ανεμιστήρα γύρω από την κάτω κοιλιακή χώρα, οι εξωτερικές κοιλιακές λοξές προστατεύουν τα εσωτερικά όργανα, υποστηρίζουν άλλους κοιλιακούς μύες και βοηθούν στην συμπίεση της κοιλιάς. Υποστηρίζοντας άλλους μυς διατηρώντας τη θέση κάθε μυός και παρέχοντας ένα πλαίσιο για την προσκόλλησηΟι επιφανειακοί μύες είναι μόνο δύο λειτουργίες της οσφυϊκής περιτονίας.Λόγω της ινώδους δομής της, οι ιστοί της περιτονίας έχουν ελαστικές ιδιότητες.Σε συνδυασμό με τη σχετική εγγύτητά του με τους μυς του Gluteus maximus και τους διάφορους κοιλιακούς μύες, αυτές οι ελαστικές ιδιότητες παρέχουν οφέλη απορρόφησης κραδασμών κατά το περπάτημα.Κατά συνέπεια, το βάδισμα ενός ατόμου κερδίζει μια μέτρια αναπήδηση και ομαλότερη βήμα.