Qu'est-ce qu'une personnalité codépendante?

Le terme personnalité codépendante est utilisé pour décrire une personne qui se concentre intensément sur les besoins des autres, provoquant des effets nuisibles ou malsains.Les personnes codépendantes ont généralement tendance à ignorer leurs propres besoins et sont consacrées à la prise en charge des amis, des membres de la famille et des autres.Bien que prendre soin des autres soit souvent un bon trait, une personnalité codépendante n'est pas capable de savoir quand laisser les autres résoudre les problèmes par eux-mêmes.Il ou elle peut également avoir du mal à terminer des relations abusives ou malsaines.Le traitement, tel que la psychothérapie et les médicaments, est généralement recommandé pour empêcher d'autres conditions, telles que la dépendance, les troubles de la panique et les troubles de l'alimentation, de se développer.

Une situation dans laquelle la codépendance cause souvent des problèmes est dans une relation parent-enfant.Bien qu'il soit important de prendre soin des besoins d'un enfant, si un parent en fait trop, l'enfant peut ne pas apprendre à être indépendant.La codépendance peut également devenir un problème lorsqu'une personne codépendante s'occupe d'un autre qui a un problème de dépendance;Dans ce cas, la personne codépendante peut devenir un catalyseur, ce qui facilite la poursuite du comportement addictif.

Dans certains cas, les relations codépendantes peuvent également être mentalement ou physiquement abusives.Dans ces cas, la personne codépendante n'est souvent pas disposée ou incapable de mettre un terme aux abus.Une personne avec une personnalité codépendante peut avoir des relations malsaines dans tous les aspects de sa vie.

Il existe un certain nombre de traits de personnalité qui sont typiques d'une personnalité codépendante.Le déni, ou le refus d'accepter ou de reconnaître les problèmes, et une faible estime de soi sont deux qualités que les codépendants affichent souvent.Parce qu'ils peuvent avoir du mal à se mettre en premier, les codépendants sont souvent ignorés pour des promotions au travail et sont susceptibles d'ignorer leurs propres problèmes ou maladies médicaux.Une personnalité codépendante peut également avoir du mal à prendre des décisions, peut participer à des activités qu'ils n'aiment pas rendre les autres heureux et pourraient fréquemment offrir des conseils non sollicités.

Voir un conseiller ou un psychologue pour travailler grâce à la codépendance est une option de traitement, qui peut parfois être combinée avec des médicaments.D'autres thérapies similaires au programme en 12 étapes utilisées par des organisations telles que Alcoholics Anonymous pourraient également être utiles pour une personnalité codépendante.Un certain nombre de livres d'auto-assistance ont également été écrits sur le sujet.

S'il n'est pas traité, la codépendance peut parfois entraîner d'autres problèmes.L'anxiété sociale, les troubles de la panique, les troubles de l'alimentation et la dépendance sont quelques exemples de comportement autodestructeur qui peuvent résulter de ce trouble de la personnalité.Les personnes codépendantes peuvent également souffrir de dépression ou d'autres problèmes liés au stress.