Wat is een codependent persoonlijkheid?
De term codependent persoonlijkheid wordt gebruikt om een persoon te beschrijven die zich intens richt op de behoeften van anderen, waardoor schadelijke of ongezonde effecten veroorzaakt.Codependente mensen negeren meestal hun eigen behoeften en zijn toegewijd aan de zorg voor vrienden, familieleden en anderen.Hoewel het verzorgen van anderen vaak een goede eigenschap is, is een codependent persoonlijkheid niet in staat om te weten wanneer anderen zelf problemen kunnen laten uitwerken.Hij of zij kan ook moeite hebben om beledigende of ongezonde relaties te beëindigen.Behandeling, zoals psychotherapie en medicatie, wordt meestal aanbevolen om te voorkomen dat andere aandoeningen, zoals verslaving, paniekstoornissen en eetstoornissen, zich ontwikkelen.
Eén situatie waarin codependency vaak problemen veroorzaakt, zit in een ouder-kindrelatie.Hoewel het verzorgen van een kindbehoeften belangrijk is, als een ouder te veel doet, leert het kind mogelijk niet onafhankelijk te zijn.Codependency kan ook een probleem worden wanneer een codependent persoon zorgt voor een ander die een verslavingsprobleem heeft;In dit geval kan de codependent een enabler worden, waardoor het voor het verslavende gedrag gemakkelijker wordt om door te gaan.
In sommige gevallen kunnen codependent relaties ook mentaal of fysiek beledigend zijn.In deze gevallen is de codependent persoon vaak niet bereid of niet in staat om het misbruik te stoppen.Een persoon met een codependente persoonlijkheid kan ongezonde relaties hebben in alle aspecten van zijn of haar leven.
Er zijn een aantal persoonlijkheidskenmerken die typisch zijn voor een codependent persoonlijkheid.Ontkenning, of de weigering om problemen te accepteren of te erkennen, en een laag zelfbeeld zijn twee kwaliteiten die codependenten vaak weergeven.Omdat ze moeite kunnen hebben om zichzelf op de eerste plaats te stellen, worden codependenten vaak overgeslagen voor promoties op het werk en zullen ze waarschijnlijk hun eigen medische problemen of ziekten negeren.Een codependent persoonlijkheid kan ook moeite hebben om beslissingen te nemen, kan deelnemen aan activiteiten die ze niet leuk vinden om andere mensen gelukkig te maken en kan vaak ongevraagd advies geven.
Het zien van een counselor of psycholoog om te werken door codependency is een behandelingsoptie, die soms kan worden gecombineerd met medicatie.Andere therapieën die vergelijkbaar zijn met het 12-stappenprogramma dat wordt gebruikt door organisaties zoals Alcoholics Anonymous, kunnen ook nuttig zijn voor een codependente persoonlijkheid.Er zijn ook een aantal zelfhulpboeken over dit onderwerp geschreven.
Indien niet behandeld, kan codependency soms leiden tot andere problemen.Sociale angst, paniekstoornissen, eetstoornissen en verslaving zijn enkele voorbeelden van zelfvernietigend gedrag die kunnen voortvloeien uit deze persoonlijkheidsstoornis.Codependent mensen kunnen ook lijden aan depressie of andere stressgerelateerde problemen.