Qu'est-ce qu'un nerf comprimé?
Un nerf comprimé se produit lorsqu'un nerf reçoit une pression ou se pince par l'os, le cartilage ou les muscles autour du nerf.Il peut également être appelé «nerf pincé».Les nerfs comprimés présentent de multiples symptômes, causes et traitements.Éviter les facteurs de risque courants peut aider à prévenir un nerf comprimé.
Les nerfs comprimés provoquent un large éventail de symptômes selon l'endroit où ils se trouvent dans le corps.Dans certains cas, un nerf comprimé peut être très douloureux, tandis que d'autres fois, il ne peut provoquer des engourdissements et des picotements.Il y a généralement plus de douleur lorsqu'un nerf majeur devient comprimé, comme les nerfs sciatiques.
Les blessures sont la cause la plus courante des nerfs comprimés.Lorsqu'une personne casse un os ou subit un traumatisme d'un accident de voiture, les nerfs autour de la zone endommagée peuvent recevoir une pression supplémentaire, ce qui les fait se comprimer.L'obésité est une autre cause commune de nerfs comprimés.Les magasins de graisse supplémentaires mettent une pression sur les os, les organes, les muscles et le cartilage, ce qui peut facilement provoquer une pression supplémentaire sur un nerf.D'autres causes de nerfs comprimés comprennent une mauvaise posture, des emplois qui provoquent un stress corporel en raison du mouvement répété, des sports et de l'arthrose.
Les traitements pour les nerfs comprimés varient en fonction de la gravité de la condition.La première étape, et le seul traitement dans des cas doux, est le repos et la relaxation.Tout mouvement qui irrite la zone affectée doit être arrêté.Une attelle peut être nécessaire pour protéger la zone des mouvements douloureux.Les autres options de traitement d'un nerf comprimé comprennent la physiothérapie, les médicaments et dans les pires cas.
La physiothérapie aide les individus qui ont un nerf comprimé pour renforcer les muscles qui entourent la zone, ce qui peut soulager une partie de la pression.Afin de soulager la douleur, de nombreux médecins prescrireont des analgésiques anti-inflammatoires tels que l'ibuprofène ou le naproxène.Une fois que les médecins ont épuisé toutes les options par la physiothérapie et les analgésiques, le soulagement de la pression sur le nerf par des moyens chirurgicaux peut être nécessaire.
Une personne peut obtenir un nerf comprimé sans blessure et tout en faisant tout possible pour éviter la condition.Cependant, certaines choses peuvent être faites pour les empêcher.L'exercice régulier aidera à renforcer les muscles, à augmenter la flexibilité et à maintenir un poids santé, ce qui peut prévenir les nerfs comprimés.De plus, éviter les mouvements répétitifs ou faire une pause lors de la réalisation de mouvements répétitifs aidera à la prévention.Le maintien d'une bonne posture à tout moment aidera également à prévenir les nerfs comprimés.