Comment utiliser l'Ayurveda pour les problèmes hépatiques?

Des remèdes à base de plantes, une alimentation appropriée et des exercices yogiques peuvent être utilisés pour utiliser l'ayurveda pour les problèmes hépatiques.L'Ayurveda est une pratique de guérison vieille des siècles basée sur l'idée que le corps humain contient l'un des trois principaux types de systèmes énergétiques appelés doshas: vata ou air;Pitta, ou feu;et Kapha, également connue sous le nom de terre et d'eau.Lorsqu'un système est déséquilibré ou agité, il crée des problèmes de santé dans le corps.Les problèmes du foie sont particulièrement graves, car le foie est souvent considéré comme le centre d'échange de l'ensemble du système.La thérapie ayouvative identifie plusieurs herbes, suggestions alimentaires et poses de yoga à utiliser comme traitements hépatiques.

Selon la médecine ayurvédique, l'éclat de l'un des trois doshas peut entraîner des problèmes hépatiques.Ceux qui ont un Pitta dosha, cependant, sont particulièrement sensibles en raison du fait que ce système énergétique est enraciné dans le foie.Lors de l'utilisation de l'Ayurveda pour les problèmes hépatiques, il est important que vous découvriez d'abord votre type dosha, qui peut être accompli par une analyse de votre type de corps et de votre tempérament.

Bien que chaque maladie associée à cette partie du corps nécessite un traitement différent, làsont certaines herbes, changements alimentaires et exercices qui peuvent vous aider à utiliser l'Ayurveda pour des problèmes hépatiques.Des herbes telles que Eclipta Alba, ou Bhringaraj, Picrorhiza Kurroa, ou Katuki, et Boerhavia diffusa, ou Punarnava, sont des remèdes extrêmement bénéfiques lors de l'utilisation de Ayouveda pour des problèmes hépatiques.Il a été démontré que tous les types d'hépatite s'améliorent avec l'utilisation de ces herbes.

Réduire ou éliminer l'apport en alcool et la consommation de thé vert constitue des changements alimentaires utiles qui peuvent être utilisés lors de l'utilisation de l'ayuveda pour un traitement hépatique.L'alcool a un impact négatif sur le foie et le pitta dosha, et l'éradication de cette substance peut grandement contribuer et prévenir les affections hépatiques.Les antioxydants trouvés dans le thé vert sont connus pour renforcer le système et aider dans le processus de nettoyage du foie.

Une pratique de yoga très légère peut également aider à utiliser l'Ayurveda pour les affections hépatiques.L'Ayurveda accorde une grande importance sur le yoga, mais étant donné la gravité de nombreuses conditions hépatiques, vous ne devez entreprendre qu'une pratique légère qui nécessite le moins de tension.Vous voudrez peut-être également éliminer autant de stress que possible de votre situation actuelle et commencer à méditer, car ces choses peuvent également aider le foie à guérir et à vous ramener sur la voie d'une bonne santé.