Jak używać ajurwedy do problemów z wątrobą?

Ziołowe środki, właściwą dietę i ćwiczenia jogiczne można wykorzystać do zatrudniania ajurwedy do problemów z wątrobą.Ayurveda jest wielowiekową praktyką leczenia opartą na idei, że ludzkie ciało zawiera jeden z trzech głównych rodzajów systemów energetycznych zwanych doshas: vata lub powietrza;pitta lub ogień;i Kapha, znana również jako Ziemia i Woda.Gdy system jest niezrównoważony lub poruszony, powoduje problemy zdrowotne w ciele.Problemy z wątrobą są szczególnie poważne, ponieważ wątroba jest często postrzegana jako domek rozliczeniowy dla całego systemu.Terapia ajudyjska identyfikuje kilka ziół, sugestie dietetyczne i jogę do stosowania jako leczenie wątroby.

Zgodnie z medycyną ajurwedyjską, zabiegi dowolnego z trzech doshów mogą prowadzić do problemów z wątrobą.Osoby z Pitta Dosha są jednak szczególnie podatne ze względu na fakt, że ten system energetyczny jest zakorzeniony w wątrobie.Podczas korzystania z ajurwedy do problemów z wątrobą ważne jest, aby najpierw odkryć swój typ Dosha, który można osiągnąć poprzez analizę typu i temperamentu ciała.

Chociaż każda dolegliwość związana z tą częścią ciała wymaga innego leczenia, tamsą niektóre zioła, zmiany dietetyczne i ćwiczenia, które mogą pomóc w korzystaniu z ajurwedy do problemów z wątrobą.Zioła, takie jak Eclipta Alba lub Bhringaraj, Picrorhiza Kurroa, Katuki i Boerhavia diffusa lub Punarnava, są niezwykle korzystnymi środkami zaradczymi przy użyciu Ayuveda do problemów z wątrobą.Wykazano, że wszystkie rodzaje zapalenia wątroby poprawiają się wraz z wykorzystaniem tych ziół.

Zmniejszenie lub wyeliminowanie spożycia alkoholu i spożywanie zielonej herbaty tworzą przydatne zmiany dietetyczne, które można zastosować przy użyciu Ayuveda do leczenia wątroby.Alkohol negatywnie wpływa na wątrobę i dosha Pitta, a eliminowanie tej substancji może przejść długą drogę w leczeniu i zapobieganiu chorobom wątroby.Wiadomo, że przeciwutleniacze znalezione w zielonej herbaty wzmacniają system i pomagają w procesie oczyszczania wątroby.

Bardzo łagodna praktyka jogi może również pomóc w stosowaniu ajurwedy do dolegliwości wątroby.Ajurweda przywiązuje ogromną wagę do jogi, ale biorąc pod uwagę powagę wielu warunków wątroby, należy podjąć jedynie łagodną praktykę, która wymaga najmniejszej ilości obciążenia.Możesz także wyeliminować jak najwięcej stresu z obecnej sytuacji i zacząć medytować, ponieważ te rzeczy mogą również pomóc w wyleczeniu wątroby i przywrócić cię w drogę do dobrego zdrowia.