Quels sont les différents types de techniques de modification du comportement?
Les techniques de modification du comportement comprennent le renforcement positif et négatif, la thérapie d'aversion, la thérapie cognitivo-comportementale et les méthodes d'économie de jetons.Le renforcement fournit un système de récompenses et de punitions pour changer le comportement négatif en réponses positives.La thérapie d'aversion est basée sur le conditionnement d'un patient pour changer ses actions pour éviter les conséquences désagréables.Les techniques de modification du comportement cognitif se concentrent sur les modèles de pensée qui affectent le comportement, et le système de jeton offre des récompenses immédiates tout en fixant des objectifs pour une conduite future.
Le renforcement fournit des récompenses lorsque quelqu'un agit de manière positive.Les récompenses peuvent aller d'un compliment à l'octroi d'un privilège spécial au patient dont le comportement devient souhaitable.Une conséquence négative pourrait être le résultat d'un comportement indésirable, avec la suppression d'un objet préféré ou en retirant un privilège.L'extinction est une facette de cette technique de modification du comportement, ce qui signifie qu'aucun renforcement n'est reconnu.Placer un enfant isolément ou le temps de sortie est un exemple d'extinction car l'enfant ne reçoit ni renforcement positif ni négatif du parent.
Les techniques de modification du comportement cognitif impliquent d'enseigner à un patient à reconnaître les pensées qui peuvent être irréalistes ou déformer la réalité.Le patient apprend à examiner les croyances irrationnelles qui peuvent conduire à des habitudes négatives en organisant un journal, en jouant un rôle et en étant invité à défendre les pensées qui défient la réalité.Au fil du temps, le patient peut commencer à voir que ses pensées sont automatiques et responsables des actions indésirables.
Ce style de thérapie est souvent utilisé pour aider les personnes souffrant de troubles anxieux, notamment un comportement obsessionnel-compulsif et des crises de panique.Il est également couramment utilisé avec ceux qui souffrent de troubles de l'alimentation pour illustrer comment la perception du patient d'être en surpoids provient de pensées irréalistes.Les stratégies de comportement cognitif pourraient également aider ceux qui souffrent de dépression et d'insomnie.
Les techniques de modification du comportement d'aversion se concentrent sur la prémisse que tous les comportements sont apprises et peuvent être sans apparition.Cette méthode de modification du comportement est parfois appelée conditionnement classique.La thérapie utilise des conséquences désagréables que le patient espère éviter en changeant ses actions.Le traitement par choc électrique est un exemple de stimuli défavorables utilisés pour traiter le comportement déviant.
Les formes de thérapie d'aversion plus douces incluent les médicaments donnés aux alcooliques qui pourraient les rendre malades s'ils boivent lors de l'utilisation du médicament.Les odeurs désagréables, les goûts et le bruit sont d'autres outils courants utilisés dans la thérapie d'aversion.Les opposants à cette forme de techniques de modification du comportement considèrent la méthode punitive et difficile pour un patient.Il pourrait également présenter des risques pour les patients ayant des problèmes de santé, tels que les maladies cardiaques.
La technique de l'économie des jetons distribue un jeton ou un objet similaire chaque fois qu'un patient ou un étudiant présente un comportement positif.Les jetons peuvent être amassés et échangés plus tard contre un prix ou un privilège, ou perdus en raison d'un comportement indésirable.Cette forme de modification du comportement est couramment utilisée dans les institutions psychiatriques et les prisons pour aider à contrôler les personnes qui présentent des tendances violentes.