Melyek a felső hátfájás gyakori okai?

A jobb felső hátfájás legtöbb esete és mdash;Vagyis a nyak alatt és a hát alsó részén, általában a jobb oldali vállpenge körüli fájdalom és mdash;a szakadt vagy feszített izmok és a ligamentumok okozzák, bár ennek oka van, hogy ez megtörténhet, valamint számos egyéb lehetséges ok.Hirtelen trauma, mint egy autóbaleset;izom túlzott felhasználása, ahogy az ismétlődő mozgásokkal történik;És a rossz testtartás a legkönnyebben diagnosztizálható.A bonyolultabb állapotokat, mint például az epehólyagbetegség és a csípős gerincidegek, nehezebb észlelni, de gyakran komolyabb lehet a beteg számára.A legtöbb egészségügyi szakember azt javasolja, hogy az emberek segítséget kapjanak minden olyan fájdalomért, amely tartós, lüktető vagy zavarja a mindennapi életet és a munkát.

Trauma és sérülés

A felső hátfájás nagy részét trauma vagy sérülés okozza.Sok esetben a fájdalom nem sokkal a kiváltó esemény után kezdődik, de nem mindig;A visszaadások néha hónapokkal, vagy akár a sérülés után évekkel is alakulnak ki, ami a forrás azonosítását kissé bonyolultabbá teheti.A karokat és a középső háttámlát összekötő izomok közül sok mély és sűrű, és a sérülések észrevétlenül maradhatnak, ha sok réteg alatt történnek.Csak akkor érezhető a fájdalom, amíg valaki új módon mozog, vagy ki nem teszi a sérült szövetet.

A Whiplash nagyon gyakori példa.Ez a fajta sérülés akkor fordul elő, amikor az ember feje és nyaka előre, majd nagyon hirtelen hátrafelé, majd az autóbaleset áldozatainak általános panasza.A nyaki gyengédséget néha azonnal érezzük, de a felső hátfájás és az mdash;akár a jobb, akár a bal oldalon mdash;Gyakran később egy idővel később fordul elő.Bármely számú csúszási és esési baleset, amikor az áldozat landolt vagy súlyt tett a jobb karjára, később a jobb felső hátfájáshoz vezethet.Melegíteni és tónusúnak kell lennie annak érdekében, hogy elhúzódó vagy ismétlődő tevékenységeket viseljen.Valaki, aki nem igazán használta a hátsó izmait, szabályszerűséggel, mielőtt több órát töltött, ha például a pázsitot összerakják, vagy az érintő labdarúgás játékát játszanák, valóban fájó vállakkal vagy domináns oldalukon felébredhet.Ugyanez vonatkozik a sportolókra vagy bárki másra is, aki csak bizonyos izmok ismétlődő használatának kezelési módját kezeli.A lassú indítás általában a legjobb fogadás, de ha a fájdalom néhány napig pihen, általában a legjobb megoldás.A gerinc sok szempontból az egész test horgonya, és amikor tévesen állítják be, sok minden rosszul fordulhat elő.A „jó” testtartást általában úgy definiálják, hogy oly módon ülnek vagy állnak oly módon, hogy a gerinc többé -kevésbé merőleges legyen a talajra, ívelés, csavarás vagy törés nélkül.

Azok az emberek, akik egy időben hosszú szakaszon áthaladnak a számítógép képernyőjén, vagy akik sok órát vezetnek, a rossz testtartás leggyakoribb áldozatai, de a betegség bárkivel megtörténhet.A kisgyermekek totózása körül, csak egy karral ellátott nehéz táskák hordozása, sőt még egyszerű lejtés is hozzájárulhat.Amikor az emberek előrehaladnak a vállaikkal, a mellkasi izmok lerövidíthetik, ami megfeszíti az izmokat.Az ilyen probléma megelőzésének és kezelésének a legegyszerűbb módja az, hogy megtanulják, hogyan lehet egyenletesebben elosztani a súlyt, nagyobb figyelmet fordítani az álló helyzetre, és az ergonómiailag elhelyezett asztali székek megtalálása.

Csípős idegek

Nem minden gerincprobléma izom, és a fájdalom néha az idegrendszeri problémák eredményeként fordul elő.A nyaki csípős ideg a hátfájás viszonylag súlyos oka, amely intenzív lüktetéshez vezethet.Az idegek néhány különböző okból megcsíphetnek, de a gerinc közelében lévő sérvített korongok és csontok a leggyakoribbak.Ezekben az esetekben a fájdalom a jobb felső részén gyakran csak egy SeverA súlyosabb tünetek, beleértve a zsibbadást és az érzés elvesztését.

A független betegségek

A hólyagbetegség a jobb felső hátfájás egyik legsúlyosabb oka, bár ez nem olyan, amit a legtöbb ember a hát vagy a gerinchez társít.Az epehólyagproblémákkal küzdő emberek gyakran fájdalomra vagy nyomásérzésre panaszkodnak a felső hasban, és bizonyos esetekben ez a fájdalom a jobb oldali lapát felé terjedhet.Sok epehólyag -betegségben szenvedő ember is émelygést és hányást tapasztal, és az állapot nagyon súlyos.

Különböző rákok is hibázhatnak.A vese, a tüdő és a hasnyálmirigyrák gyakran a fájdalmat a hasból kifelé történő sugárzáshoz vezetik, és bizonyos esetekben a hátulját is kinyújthatják.A vérrák, mint például a leukémia, hasonló tünetek lehetnek.Mindezen esetekben a hátfájás csak egy a sok, gyakran komolyabb jelzések közül, hogy valami nincs rendben, de jó hely lehet a diagnózissal való induláshoz.

A probléma diagnosztizálása

A hátfájás diagnosztizálása gyakran valamiféle művészet, részben annak miatt, hogy milyen gyakran fordul elő más tünetekkel és milyen időtartamú időtartamra, amely áthaladhat a tényleges sérülés vagy a kiváltó esemény között, és amikor a beteg fájdalmat érez-A legtöbb egészségügyi szakember a teljes hát, a nyak és a gerinc régió teljes kórtörténetével és a pontos ok meghatározása előtt kezdődik.

Általános kezelések

Ha úgy tűnik, hogy a fájdalom nem gyökerezik súlyos sérülésekben, az egészségügyi szolgáltatók gyakran javasolják a jégcsomagokat és a gyulladásgátló gyógyszereket, amelyek közül sok a pulton keresztül rendelkezésre áll.Azok az emberek, akik nem szenvednek súlyos vagy gyengítő fájdalmat, szintén kipróbálhatják a masszázs, a meleg és a hideg kompressziókat, vagy az akupunktúrát.A továbbra is fennmaradó fájdalmat általában ellenőrizni kell, és az orvosok néha felírhatnak izomlazítókat, ha a sérülés zavarja a beteg mindennapi életét és munkáját.Szélsőséges esetekben műtétre vagy fizikoterápiára lehet szükség.

Az embereknek általában tartózkodniuk kell a hosszú fizikai aktivitásától, amely súlyosbíthatja az izmos törzseket, de a könnyű testmozgás néha hasznos lehet a fájó izmok és a szalagok nyújtásához is.Az egészségügyi szakemberek általában a legjobban képesek ajánlásokat tenni, miután esélyt kaptak arra, hogy személyesen megfelelően diagnosztizálják a problémát, és a betegeket általában elriasztják az önkezeléstől, anélkül, hogy legalább szakemberrel konzultálnának.