Melyek a kiszáradás tünetei?

Az emberi test körülbelül 70% vízből áll, amely elengedhetetlen a megfelelően működő testhez.A kiszáradás akkor fordul elő, amikor a test vízszintje csökken.A testben lévő kémiai anyagok, például a só és a kálium szabálytalan szintre esnek, amikor ez megtörténik.Csak a test vízszintjének százalékos arányának nagyon kis csökkenése szükséges.Száraz ajkak vagy száj, száraz szem és sötétebb, koncentráltabb vizelet.A zavart bekövetkezhet, mivel az ingerlékenység és a hangulati ingadozások.Előfordulhat, hogy az étvágy és az égő érzés a gyomorban is lehet.

A kiszáradás alacsony vizeletkibocsátást és sötét színű vizeletet eredményezhet.A bőr kiszáradhat és elveszítheti a rugalmasságot.A szemek kiszáradhatnak, és a kezek és a lábak kanyargóssá válhatnak.A szenvedő fejfájásra is panaszkodhat.

A kiszáradás mértéke változhat.Az enyhe eseteket általában a testfolyadékok körülbelül 1-2% -ának elvesztése jellemzi, amelyet könnyen javíthatunk, ha több folyadékot fogyasztanak.A mérsékelt esetek, vagy a testfolyadék kb. 3-5% -ának vesztesége, meglehetősen észrevehető lehet, és gyengeség és letargia érzését eredményezheti.-Ennek az állapotnak a kezelésének elmulasztása végzetes lehet.A súlyos dehidráció szenvedőit általában kórházba kell helyezni, hogy elegendő újrahidrációt kapjanak intravénás csepp révén.

A kiszáradás diagnosztizálása vér és vizelet-elemzés alapján határozható meg, vagy egyszerűen a vizuális tünetek megfigyelésével fedezhető fel.A folyadékveszteséget sok dolog okozhatja.A betegség, a forró éghajlat és a testmozgás túlzott folyadékvesztést okozhat.A betegek, idősek és a gyermekek különösen érzékenyek, ezért rengeteg folyadékot kell inni.De még az egészséges felnőttnek is sok folyadékot kell inni.Valójában általában ajánlott, hogy naponta 8 pohár vizet igyon.