Mi az a jóváhagyási függőség?

A jóváhagyási függőség egy olyan kifejezés, amely leírja egy olyan állapotot, amelyben valaki másoknak a saját igényei fölé állítja.Ez mély hatással lehet az ember boldogságára, és néha rossz választásokhoz és rossz viselkedéshez vezethet, ha a személyt „mérgező” egyének veszik körül, akik káros tevékenységeket folytatnak.A kifejezést mind a klinikai állapotban szenvedők, mind a „kellemes emberek” kevésbé súlyos formájának leírására használják.

Az alkohol- vagy kábítószer -függőséghez hasonlóan azoknak, akik klinikai jóváhagyási függőségben szenvednek, magas vagy „jól érzik magukat”, hogy mások boldoggá váljanak.Másoknak való elvégzés önmagában nem rossz dolog, de problémává válik, ha mások igényeit és igényeit kielégíti a saját igényei előtt.Az ilyen állapotban szenvedők gyakran elhanyagolják magukat, és mindent, a pénzt, a vagyonát és a hűséget másoknak mindenekelőtt adnak.Ez mindig problémát jelent, de életveszélyessé válhat, ha a szenvedő életében az emberek káros vagy kockázatos viselkedést folytatnak, és arra ösztönzik őt, hogy ugyanezt tegyék.

Általában van egy traumatikusabb mögöttes ok, amely jóváhagyási függőséghez vezet.Ez az alacsony önértékeléstől az érzelmi vagy fizikai bántalmazásig terjedhet.Ugyanúgy, mint azok, akik alkohollal vagy drogokkal öngyógyítanak, a jóváhagyási függőknek mások szeretetére és imádására van szükségük ahhoz, hogy méltónak érezzék magukat.Mindenki jóváhagyásának szükségessége ön áldozatához és az igazi én elhagyásához vezet annak érdekében, hogy a rabja „váljon”, amit mindenki más elvár vagy akar.

A jóváhagyási függőségben szenvedő személyeknek engedéllyel rendelkező terapeuta segítségét kell kérniük.Más függőségekhez hasonlóan a terápia általában magában foglalja a múltbeli események megvitatását, amelyek a függőséghez vezethetnek, és egészségesebb módszerek kialakulásához vezethetnek a kellemetlen érzésekkel.A terápia fárasztó lehet, és fájdalmas helyzeteket hozhat, de a végeredmény a hitelesebben való életképesség.

Kezelés nélkül a betegek továbbra is tagadhatják, hogy kik valójában.Ennek következményei a betegség súlyosságától függően változnak, ám ezek tartalmazhatnak értéktelenség, boldogtalanság, depresszió és még öngyilkossági gondolatok vagy viselkedés érzéseit.

Azok, akiknek sokkal kevésbé súlyos a jóváhagyási függőség formája, közismert nevén „People Pleasers”, lehet, hogy ugyanazok a kérdések, mint a klinikai függőséggel rendelkezők.A terápia ezeknek az embereknek is előnyös lehet, bár néha olyan eszközök, mint az önsegítő könyvek vagy szalagok, támogató barátokkal vagy családtagokkal kombinálva, gyógyíthatják meg ennek a állapotnak a kisebb formáit.