Mi a hátizsák tudatossága?

A hátizsákos tudatosság az elsősorban foglalkozási terapeuták növekvő aggodalmára utal a gyermekek, vagy akár a felnőtt hallgatói hátizsákok súlyával kapcsolatban.A túl sok hordozása vagy a dolgok nem megfelelő hordozása a hát, a nyak, a karok, a test károsodásának feszültségét eredményezheti, ha a dolgokat mindig nem megfelelő módon szállítják.A növekvő aggodalmak miatt, hogy a gyermekek sérülést szenvedhetnek, az olyan szervezetek, mint az American Foglalkozási Terápiás Szövetség (AOTA), olyan napokat hoztak létre, mint a Backpack Awareness Day, amelyet általában szeptemberben figyeltek meg, amikor sok gyerek visszatér az iskolába, és iránymutatásokat adott ki a hátizsák biztonságos hordozási módszereiről a hátizsákok biztonságos szállítási módszereiről..Az AOTA azt javasolja, hogy ez a súly ne haladja meg a gyermek súlyának 15% -át.Ha több könyvet hordoz előre -hátra az iskolába, akkor meglehetősen könnyű meghaladni ezt a korlátot.Ezért néhány iskola most „otthon maradni” könyvkészletet ad, és az osztályteremben könyveket biztosít a hallgatók számára az osztályidőben.Alternatív megoldásként, ha a súlykorlátot meghaladó nagyszámú könyvet be kell tartani, a hengeres hátizsákok jobb alternatíva.

A hátizsák tudatosságához fontos iránymutatások közé tartozik a biztonságos szállítási módszerek.Például a hátizsákot biztonságosan el kell húzni elöl, és mindig mindkét vállon kell viselni.Az egyik vállon áthaladó nehéz hátizsák sérülést vagy legalább átmeneti izomfájdalmat és feszültséget okozhat.Az Aota azt is javasolja, hogy a hátizsák tudatosságáról szóló kiadványaikban a nehezebb tárgyak a gyermek hátához legközelebbi csomagoljanak, az elülső vagy a távolabbi világosabb tárgyakkal, és hogy a jól párnázott hevederek nagyobb kényelmet nyújtanak.hátizsák iránymutatásai.Egyes iskolák megtilthatják a hátizsákot az öltözőszobák kivételével, hogy a nap elején egy szekrénybe kerüljenek, és a végén vegyék ki.Ez súlyosbíthatja a hát- vagy a nyaki problémákat, ha a hallgatónak két vagy több osztályba kell viselnie a kínosan alakú kötőanyagokat és könyveket, különösen, ha meghaladják a súlykorlátokat.

Más iskolák nem engedhetik meg maguknak a hátizsákos tudatosság útmutatásait.Például egyes iskolák nem engedhetik meg maguknak, hogy ugyanazon könyv egynél több példányát biztosítsák a hallgatóknak, azaz nagyjából minden könyvet (különösen akkor, ha középiskolás vagy középiskolás diákok) minden nap oda -vissza kell szállítaniuk.Ha több kötőanyagra van szükség az osztálymunkához, akkor a súlyprobléma rosszabbodik.Túllép a súlykövetelményeknek, érdemes ezt kezelni a gyermeke tanárával, igazgatójával, szülői szervezetével vagy iskolaszékével.Mivel a fájdalomban szenvedő gyermekek kevésbé valószínű, hogy figyelmes hallgatók, Aota, és sok támogató szülő azt állítja, hogy a hátizsák tudatosságát a gyermekek esetleges sérüléseinek kiküszöbölése érdekében kell követni.