Mi a telihold meditáció?

A telihold meditációja egy olyan fókuszált mérlegelés, amely szinkronizálja az elmét és a szellemet azzal, amit úgy gondolnak, hogy a hold legerősebb és legeredményesebb holdfázisa.Maga a meditáció egy olyan folyamat, amely az elmét arra irányítja, hogy a hétköznapi eseményekre összpontosítson, és inkább egy magasabb gondolkodású síkra összpontosítson, ahol a gyakorlók a legmélyebb gondolataikhoz, a tudatalattihoz, a szellemi világhoz és esetleg az egyetemes elméhez férhetnek hozzá, amelyről úgy gondolják, hogy aKollektív Gondolkodási Könyvtár minden olyan elméből, amely valaha létezett.A telihold idején, amely egy öt napos, hónap közepén fordul elő, amikor a hold közvetlenül a napsütéssel szemben áll, és a Hold gravitációs húzása várhatóan maximális leszkönnyebb és sokkal erősebb.

A telihold meditációjának gyakorlata magában foglalja a hallgatás és az ellenőrzött gondolkodás felfüggesztését annak érdekében, hogy hozzáférjenek a tudatosság és a nyitott elmehoz;Ez magában foglalja a negatív érzelmek felfüggesztését is a békés javára.A test csendes, nyugodt helyzetben történő elrendezése egy székben vagy a padlón általában a leghatékonyabb;A padlóhelyzet magában foglalja a térdelőhelyet, a fej meghajolt vagy ülő lótuszhelyet, a lábak keresztezett és a tenyér nyitva az ég felé.Vannak, akik inkább a telihold teljes kilátásában a szabadban ülnek;Mások beltérben ülnek egy ablak közelében, amelyen keresztül láthatják a holdot.Gyakran a zenét spontán módon játsszák, vagy dobokkal vagy más hangszerekkel készülnek.A ritmikus légzést is énekelhetik vagy gyakorolhatják.Egyesek úgy vélik, hogy az univerzumhoz vezető csatorna szélesebb körű a telihold meditációja során, lehetővé téve az emberek számára, hogy nagyobb szerelmet érezzenek az univerzumból vagy Istenből, amelyet megoszthatnak a világgal.Mindez nagyobb lehetőséget teremt arra, hogy spirituális ébredést, kinyilatkoztatást kapjon az életről és a személyiségváltáshoz, a szakemberek szerint.A spirituális tanácsadók gyakran arra ösztönzik azokat, akik nem meditálnak rendszeresen, hogy megragadják a telihold idején meditáció esélyét, hogy megnyugtassák a hirtelen szorongást és a depressziót, mivel a telihold gyakran a turbulens és fanatikus érzelmi csapásokhoz kapcsolódik.

A telihold alatt a meditáció a keleti valláshoz kapcsolódó gyakorlat, amelyet különösen a buddhizmusban vesz fel.A buddhisták és a hinduk úgy vélik, hogy a blokkolt csakrák, vagy az energiaerő mezők megtisztíthatók az isteni szeretet, amelyet a telihold meditációja során kapnak, a vitalitás és az egészség helyreállítása során.A New Age mozgalmak és a wiccan vallások magukban foglalják a telihold meditációját, és úgy vélik, hogy ez lehetővé teszi az emberek számára, hogy túllépjenek állati ösztöneiken és viselkedésükön.A személyes akarat, a magasabb elme, a szeretet és a harmónia az első négy energia.Az alacsonyabb érvelés, odaadás és a szervezés vagy kezelési képesség a fennmaradó energiák.A tudósok azonban azzal ellenzik, hogy míg a holdnak valamivel nagyobb gravitációs vonzódása van a telihold idején, ez nem befolyásolja az emberek érzelmeit és viselkedését.