Ano ang Full Moon Meditation?

Ang Full Moon Meditation ay isang uri ng nakatuon na pagmumuni -muni na nag -synchronize ng isip at espiritu sa pinaniniwalaang pinakamalakas at pinaka -malakas na yugto ng lunar ng buwan.Ang pagmumuni -muni mismo ay isang proseso na gumagabay sa isip na lampas na nakatuon sa mga makamundong kaganapan upang mag -focus sa halip na isang mas mataas na eroplano ng pag -iisip kung saan ma -access ng mga practitioner ang kanilang pinakamalalim na mga saloobin, ang hindi malay, ang espirituwal na mundo at marahil kahit na ang unibersal na pag -iisip, na pinaniniwalaan na ang maging angKolektibong aklatan ng pag -iisip mula sa bawat kaisipan na umiiral.Sa buong buwan, na nangyayari sa loob ng limang araw, kalagitnaan ng buwan na panahon kung ang buwan ay direktang kabaligtaran sa paglunas ng araw at ang pag-gravitation ng buwan ay inaasahang magiging pinakamataas, ang mga tagapagtaguyod ng pagmumuni-muni ay naniniwala na ang kakayahang lumampas sa pang-araw-araw na kamalayan at pagsamahin na may mas mataas na pag-iisip ay nagigingmas madali at mas makapangyarihan.

Ang pagsasagawa ng buong buwan ng pagmumuni -muni ay nagsasangkot sa pagiging tahimik at pagsuspinde ng kinokontrol na pag -iisip upang ma -access ang isang stream ng kamalayan at isang bukas na pag -iisip;Kasama rin dito ang pagsuspinde ng negatibong emosyon na pabor sa kapayapaan.Ang pag -aayos ng katawan sa isang pa rin, nakakarelaks na posisyon sa isang upuan o sa sahig ay karaniwang pinaka -epektibo;Kasama sa mga posisyon sa sahig ang posisyon ng nakaluhod na may ulo na yumuko o isang nakaupo na posisyon ng lotus, na may mga binti na tumawid at ang mga palad ay nakabukas sa kalangitan.Ang ilang mga tao ay ginusto na umupo sa labas nang buong pagtingin sa buong buwan;Ang iba ay nakaupo sa loob ng bahay malapit sa isang window kung saan makikita nila ang buwan.Kadalasan ang musika ay nilalaro o nilikha nang kusang sa mga tambol o iba pang mga instrumento.Ang isa ay maaari ring umawit o magsagawa ng maindayog na paghinga.Ang ilang mga tao ay naniniwala na ang channel sa uniberso ay binuksan nang mas malawak sa buong buwan ng pagmumuni -muni, na nagpapahintulot sa mga tao na makaramdam ng isang mas malaking pag -ibig mula sa uniberso o Diyos, na maaari nilang ibahagi sa mundo.Ang lahat ng ito ay lumilikha ng isang mas malaking pagkakataon na magkaroon ng isang espirituwal na paggising, makatanggap ng mga paghahayag tungkol sa buhay ng isang tao, at gumawa ng mga pagbabago sa pagkatao, ayon sa mga nagsasanay.Ang mga espiritwal na tagapayo ay madalas na hinihikayat ang mga hindi nagmumuni -muni nang regular na sakupin ang pagkakataon na magnilay sa isang buong buwan upang kalmado ang biglaang pagkabalisa at pagkalungkot dahil ang buong buwan ay madalas na nauugnay sa magulong at panatiko na mga emosyon.

Pagninilay sa buong buwan ay isang kasanayan na nauugnay sa silangang relihiyon at partikular na niyakap sa Budismo.Naniniwala ang mga Buddhists at Hindus na ang naharang na mga chakras, o mga patlang ng lakas ng enerhiya, ay maaaring ma -clear ng banal na pag -ibig na natanggap sa buong buwan ng pagmumuni -muni, pagpapanumbalik ng sigla at kalusugan.Ang mga paggalaw ng bagong edad at mga relihiyon ng Wiccan ay nagsasama ng buong buwan ng pagmumuni -muni, sa paniniwalang pinapayagan nito ang mga tao na umakyat sa kabila ng kanilang mga instincts at pag -uugali ng hayop.Ang personal na kalooban, ang mas mataas na isip, pag -ibig, at pagkakaisa ay ang unang apat na lakas.Ang mas mababang pangangatuwiran, debosyon, at ang kakayahang ayusin o pamahalaan ay ang natitirang energies.Ang mga siyentipiko, gayunpaman, kontra na habang ang buwan ay may isang bahagyang mas malaking gravitational pull sa isang buong buwan, hindi ito nakakaapekto sa emosyon at pag -uugali ng mga tao.