Mi a nagyböjt meditációja?

A nagyböjti meditáció az önreflexió folyamata, amelyet sok keresztény gyakorol a nagyböjt során, a keresztény liturgikus év részét képező szerdától húsvétig tart.A kölcsönzött 40 napig tart, tükrözve azt a 40 napot, amelyet Jézus az evangéliumok szerint böjtölt és imádkozott a sivatagban.Három fő gyakorlat létezik, amelyeket a keresztények - külön felekezetüktől függően - várhatóan növekedni fognak vagy elkezdenek a nagyböjt során: böjt, ima és alamgiválás.Az ima szempontja gyakran nagyböjti meditáció formájában érkezik, amelyben az egyén időt tölt az Istennel való kapcsolatának, a múltbeli bűneinek és annak jobb emberének.Egyes emberek számára az ilyen meditáció nagyon személyes folyamat, míg mások hetente többször gyülekezhetnek a formalizált csoportos meditációs ülésekre., A nagyböjt meditációja azon alapul, hogy az ember életét és kapcsolatát határozottan tükrözi.A gyakorlatban ez alig különbözik a meditáció más formáitól.Ha valaki egyedül akar meditálni, akkor találjon egy csendes és félreeső helyet, ahol legalább néhány percig egyedül lehet.Ezzel általában az ember leül, vagy hazudik, és a munkával, a személyes kapcsolatokkal, a pénzzel és más világi dolgokkal kapcsolatos azonnali aggodalmakat okozza.Ha ezeket a gondolatokat oldalra tolják, szabadon gondolkodhatunk Istennek, és hogyan változtathatjuk meg az életét, hogy tökéletesen igazodjanak Istenhez.A nagyböjt idején sok egyház olyan imakönyveket terjeszt, amelyek napi meditációkat tartalmaznak, és arra késztetik az embereket, hogy tükrözzék életük bizonyos aspektusait vagy hitét.Sokan azt találják, hogy ez hasznos, különösen azok, akik a nagybadot választják, hogy visszatérjenek egy hithez, amelyet egy ideje elhagytak.Ezek az előkészített meditációs témák általában különféle témákat fednek le, így ezek használata az idő múlásával lehetővé teszi az egyik hit állapotának átfogó értékelését.Sokan úgy döntenek, hogy feladják azokat a dolgokat, amelyeket pusztán zavarónak találnak, például a televíziót vagy a videojátékokat.Mások ebben az időben megpróbálhatják felszámolni a káros magatartást, például a dohányzást vagy az ivást.Vannak, akik a szabadidőt használják, amelyet ilyen áldozatokból nyernek a nagyböjt meditációja céljából.Az áldozat lehetővé teszi számukra, hogy elkerüljék valamit, amely elvonja őket Istentől, míg a nagyböjt meditációja egy irányított kísérlet, hogy közelebb kerüljenek Istenhez.