Hogyan kezelhetem a coccyx törést?

A coccyx vagy a farokcsont a gerinc alján található körülbelül négy csigolya széles része.Nagyon erős és nagyon ellenálló a szünetekre, bár a súlyos esés vagy különösen a nehéz szülés Coccyx töréshez vezethet.Amikor a coccyx törés bekövetkezik, a fájdalom és az érzékenység szinte elviselhetetlen lehet.Az orvos felírhat fájdalomcsillapítókat, és javasolhatja az öngondozási technikákat a tünetek enyhítésére és a gyógyulási idő lerövidítésére.A legtöbb sérülés két -négy hónap alatt javul az orvosok utasításainak követésével;A műtétre csak olyan ritka esetekben van szükség, amikor a csigolyák nem tudnak helyesen gyógyulni.Az orvosok általában azt javasolják, hogy szedjenek gyulladásgátló gyógyszereket, és naponta többször alkalmazzanak jégt a farokcsontra a fájdalom és a duzzanat csökkentése érdekében.A vény nélkül kapható gyógyszerek, például az aszpirin és az ibuprofen elegendőek a legtöbb ember számára, de egy különösen fájdalmas coccyx töréshez vényköteles fájdalomcsillapítót igényelhet.Ha a fájdalom gyengítővé válik, az orvos közvetlenül a hát alsó részébe injektálhat kortikoszteroidot.A szteroidok azonnali, de ideiglenes gyulladáscsökkentést biztosítanak, és a betegnek néhány naponta visszatérnie kell az orvoshoz.

Nehéz lehet elkerülni a fájó coccyx nyomását, de bizonyos lépéseket lehet tenni a csont hatásának minimalizálása érdekében.Előfordulhat, hogy egy személy befektetni szeretne egy szilárd, párnázott betétbe vagy egy levegővel töltött fánkcsőbe, hogy megkönnyítse a farokcsontot ülés közben.A legtöbb gyógyszertár a vétel nélküli párnákat és fánkot árusít, és a kórház akár néhány hónapig is kölcsönözhet egyet.Egy másik lehetőség egy hát nélküli széklet használata vagy egy telefonkönyv tetején ülés egy kemény széken, amely lehetővé teszi a Coccyx hátulján történő lógását.A puha, párnázott szék néhány percig kényelmesen érzi magát, de hajlamos a felesleges törzset egy coccyx törésre helyezni, amikor egy embernek fel kell állnia.

Amint a farokcsont jobban érzi magát, az ember lassan felépülhet a normál aktivitási szintre.A könnyű nyújtó gyakorlatok, például a lungok és a guggolás elősegíthetik a csípő rugalmasságát és a hát alsó részét.A legtöbb ember kb. Négy hónap alatt visszatérhet a rendszeres tevékenységekhez.Az ortopéd gerinc-szakember áttekintheti a röntgenfelvételeket és fizikai vizsga elvégzését végezheti a törés pontos méretének és helyének meghatározására.Lehet, hogy az elválasztott csigolyákat nyitott eljárás során összeolvasztani kell.Ha sok csont darab összetört, akkor a teljes coccyx eltávolítható.A műtéten átesett betegeknek általában legalább hat hónapos pihenésre és fizikoterápiára van szükségük a helyreállításhoz.